[너나부_26년3월5권] 'GRIT(그릿)' 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: GRIT (그릿)

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2026.3.24.~28.

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 : 열심히 하라고 계속 독려해주심…

+핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #열심히 하세요 #목적을 갖고 열심히 하세요 #의지를 갖고 열심히 하세요

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 그릿, 성공의 필요조건]

#성공한 사람들의 공통점 #열정과 집념이 있는 끈기, 그릿 

P29.

분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고, 이는 두가지 특성.

그들은 대단히 회복력이 강하고 근면

둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있음. 

결단력뿐만아니라 나아갈 방향도 알고 있었다.

P43

낙담했죠. 정말 실망했지만 그 일을 곱씹고 있지는 않았어요.

다음에 어떡해야할지 거기에 집중해야 한다고 생각했어요.

[2장. 우리는 왜 재능에 현혹되는가]

63쪽

빛나는 인간의 업적이 실은 평범해 보이는 무수한 개별 요소의 합

[3장.재능보다 두배 더 중요한 노력 ]

재능 X 노력 X 노력 = 성취

71쪽

물론 기술이 향상되는 속도인 재능도 매우 중요하다.

하지만 노력을 통해 기술이 생긴다. 동시에 노력은 기술을 생산적으로 만들어준다.

[4장. 당신의 그릿을 측정하라]

96쪽

내가 말하는 열정은 단순히 관심있는 일이 있다는 의미가 아니다.

그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미.

변덕스럽지도 않다.

열정은 날마다 잠들때까지 생각했던 질문을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다.

99쪽 (이 부분은 재독 삼독 필요함)

버핏이 얘기한 우선순위 정하는 3단계

첫째, 직업상 목표 25개 둘째, 둘째, 자신을 성찰해가면서 그중에 가장 중요한 목표 5개에 동그라미친다.(반드시 5개만 골라야 한다) 셋쨰.동그라미치지 않은 20개의 목표를 차찬히 살핀다. 그 20개는 당신이 무슨수를 써서라도 피해야 할일이다. 당신의 신경을 분산시키고 시간과 에너지를 빼앗고 더 중요한 목표에서 시선을 앗아갈 일이기 때문.

…..(중략)

우선순위 정하기의 핵심은 시간과 에너지가 한정돼 있다는 사실을 직시하는 데 있다고 말해줄 것이다.

성공한 사람이라면 누구라도 할 일을 정하기 위해

하지 않아도 될 일부터 결정해야 할 때가 있다. 

[5장. 그릿의 성장]

129쪽

첫째는 관심. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.

둘째는 연슴. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기.

…하루에도 몇시간씩 몇주, 맻개월 몇년동안 자신의 약점을 집중적으로 반복 연습해야한다.

셋째는 목적. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.

개인적으로 흥미로운 동시에 타인의 안녕과 밀접한 관련이 있는 일을 찾아내지 않으면 안된다.

[6장. 관심사를 분명히 하라]

145쪽

한동안 일해보고 상당히 깊이 관여해봐야 미묘한 사항들을 알게되고 기쁨을 느낄수있는 일도 많다

많은 일이 실제로 해보기 전에는 재미없고 하찮아 보인다.

하지만 조금만 지나면 처음에는 몰랐던 많은 면을 알게되고

결코 이런 점들을 완벽히 해결하거나 이해할 수 없다는 사실을 깨닫게 된다.

그러려면 그 일을 꾸준히 해봐야만 한다.

[7장. 질적으로 다른 연습을 하라]

168쪽

의식적인 연습을 하지 않기때문에 발전이 없는것.

첫째 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술중에 아주 일부분에 집중한다.

그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.

…(중략)… 자신의 수행에 대한 피드백을 받고싶어한다. 물론 그 피드백에는 부정적인 내용이 많다.

그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많은 것.

피드백을 적극적으로 수용하는 자세.

183쪽

열심히 하는 거죠. 재미가 없을 때도 해야할 일은 해야죠.

왜냐하면 결과를 달성하면 엄청 즐거우니까요. 마지막에 ‘아하’하는 즐거운 그것때문에 먼길을 참고 가는것.

191쪽

일상의 의식. 

치액에 나오는 모든 전문가는 각자의 방식으로 오랫동안 혼자 의식적인 연습을 꾸준히 해왔다.

그들은 일과표대로 움직인다.

그들은 습관의 존재이다.

[8장. 높은 목적의식을 가져라]

네…

[9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]

243쪽

성장형 사고방식, 그릿을 약화시키는 표현과 강화하는 표현.

255쪽 스스로에게 희망을 가르치는 법

스스로에게 희망을 가르치려면 성장형 사고방식>낙관적 자기대화>역경을 극복하려는 끈기

위 단계마다 이를 신장시킬 방법은 무엇인가라고 자문하기.

…(중략)… 뇌의 적응력이 대단히 강하다.

근육을 사용할수록 강해지는 것처럼 사람들이 새로운 도전과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 

뇌 자체에도 변화가 일어난다.

258족

힘든 상화엥 처했을때 당신이 생각하고 느끼는 방식, 그리고 더 중요한 행동방식은 훈련과 지도를 통해서

바꿀수있다.

[12장. 강력한 그릿 문화의 힘]

323쪽

내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는것같아요.

어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠.

쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조욕구를 활용하는 거고요. 

투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.

STEP3. 책에서 깨달은 것

깨달음1.

재능이 있으면 당연히 성취가 높아. 근데 재능이 부족하면 노력을 제곱으로 하면 돼….하하하핳

이 말이 지겹고 상투적인 말로 처음에는 느껴졌는데,

그건 내가 재능이 월등히 많아서 결과를 거저먹고 싶은 마음때문이라는 걸 깨달았다.

앞번에 세이노의 가르침 책을 읽어서 그런가,

이 책을 처음읽을때와는 다른 부분들이 다른 맥락들의 생각들이 생긴다.

깨달음2.

나는 여태 이뤄온 성취가. 얼마없지만.

그게 그목표를 향해 너무 하고싶다. 되고싶다. 갖고싶다 의 열망이 열정이 아니라

이게 너무 싫다. 이상황이 정말 벗어나고 싶다. 는 괴로움에서, 도망가고 싶은 욕구에서

움직인 것이기에 이 열정이 이 그릿이 처음에는 와닿지 않았던것이다.

내가 가졌던 것은 열정이, 투지가 아니었다.

나의 방향성을 다시 검토해보고 조정이 필요하다.

아마도 그래서 아직까지는 아파트를 보는게 설레거나 재밌지않는거같다.

+멘토가 절실히 필요하다

STEP4. 책에서 적용할 점

+ 피드백을 적극적으로 수용

ㄴ 월부에서 중요시 하는 복기가 이런 이유가 아닌가 싶음.

어떤 부분이 미흡했고 어떤 부분이 잘되었는지를 복기해봐야 다음 스텝으로의 발전이 있는것

ㄴ 나는 항상 이 던전을, 이 태스크를 빨리 “해치워버려야한다”는 마음에서 임했기에

기억도 휘발되어버리고, 경험치도 남아있지 않았던 거라는 자기 분석이 됨.

>>> 이를 통한 내가 궁긍적으로 이루고자 하는 목표가 무엇인지를 끊임없이 생각하고 자각해서.

그로가는 과정의, 중간목표로 받아들이고, 적극적으로 수용해나가겠음.

궁극적 목표로 가기위한 그 중간목표들이니까 중요한 일들. 

+ 모든것을 다 가져갈 수는 없다. 

>>>원씽과 같은 맥락.

버릴것은 버리고, 중요한 것은 집중해서 가져간다. 

매일의 투두리스트가 아닌, 하지 않아도 되는 일을 털어내고 나의 “원씽”을 생각하기.

적절한 순간에 적절한 방식으로 목표를 높게 잡으라고 격려해주고

그들에게 절실히 필요했던 자신감을 북돋아주며 지지해준 사람이 있었다.

>>> 이게 월부의 멘토, 튜터라고 생각됨.

절실히 필요하고, 나도 경험과 능력치가 쌓여서 그런 존재가 되고싶음. (동료든, 가족이든, 월부환경이든.)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(191쪽)

일상의 의식. 

책에 나오는 모든 전문가는 각자의 방식으로 오랫동안 혼자 의식적인 연습을 꾸준히 해왔다.

그들은 일과표대로 움직인다.

그들은 습관의 존재이다.