์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ƒ์„ธํŽ˜์ด์ง€ ์ƒ๋‹จ ๋ฐฐ๋„ˆ

[๐Ÿ“š์—ด์ค‘ 49๊ธฐ 34์˜ค์˜ค ๋ชจ์—ฌ ๋…์„œ ๊ทธ๋ฆฟ! ์›์”ฝ์— ์ง‘์ค‘ํ•  ์กฐ_์ „์†Œ๊ธˆ] ์—ด๋ฐ˜์Šค์ฟจ ์ค‘๊ธ‰๋ฐ˜ 4๊ฐ• ํ›„๊ธฐ "ํ•ด๋‚ด์„ธ์š”"

26.03.28

์—ด๋ฐ˜์Šค์ฟจ ์ค‘๊ธ‰๋ฐ˜ - ์ง์žฅ์ธ์ด ํˆฌ์ž๋กœ 10์–ต ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฒ•


1. ์—ด๋ฐ˜์Šค์ฟจ ์ค‘๊ธ‰๋ฐ˜์„ ๋“ฃ๊ฒŒ ๋œ ๊ณ„๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ•์˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด์„œ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ๋ฌธ์ œ

 

 for 1ํ˜ธ๊ธฐ ํˆฌ์ž

      1) ์›”๋ถ€ ํ™˜๊ฒฝ ์•ˆ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•ž๋งˆ๋‹น ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ : ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฐ•์˜๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ  ์กฐ๋ชจ์ž„ ํ™œ๋™์„ ํ•˜๋ฉฐ ์ธ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ์Œ“๊ธฐ 

  • ์•ž๋งˆ๋‹น์„ ๋Š˜๋ ค์•ผ ํ–ˆ๊ณ , ์กฐ๋ชจ์ž„์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋ผ๋„ 1-2๋ฒˆ์€ ํ•ด๋‹น ์ง€์—ญ์— ๊ฐˆ ํ…Œ๋‹ˆ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์•ž๋งˆ๋‹น ๋งŒ๋“ค ์ง€์—ญ์„ ์„ ํƒ

     2) ํ˜„์žฌ์™€ ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์‹œ์žฅ์—์„œ โ€˜์ „์„ธโ€™ ์„ธํŒ…ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 

  • ๊ทœ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์‹œ์žฅ์—์„œ ์ „์„ธ ์„ธํŒ… ์‹œ ์œ ์˜ํ•  ์ ์ด โ€˜๋ฌด์กฐ๊ฑดโ€™ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จ. 

  • ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋˜์–ด ์ •๋ง ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋•…์— ์‹ค๊ฑฐ์ฃผ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋ฏธ๋ž˜์— ์ „์„ธ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋นผ์•ผ ํ•  ์ง€๋„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จ.

    3) ํ˜„์žฌ ์‹œ์žฅ ์ง„๋‹จ

  • ์ง€๊ธˆ์˜ ์‹œ์žฅ์—์„œ ๋‚˜์˜ ์Šคํ…์Šค๊ฐ€ ๋งž๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์ธ์ง€ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Œ. ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฐ€๋”๋ผ๋„ ๋งž๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์ธ๊ฐ€?

  • 4์ฃผ์ฐจ ์ฃผ์šฐ์ด ๋ฉ˜ํ† ๋‹˜, ๊ฑฐ์ธ์˜ ์ƒ๊ฐ์ด ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Œ

  • ๋‚˜์˜ ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ์–ด๋–ค ๋‹ต์„ ํ•ด์ฃผ์‹ค ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ–ˆ์Œ

     

2. ์—ด๋ฐ˜์Šค์ฟจ ์ค‘๊ธ‰๋ฐ˜์„ ๋“ฃ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ํฌ๊ฒŒ ๊นจ๋‹ฌ์€ ์ (๋А๋‚€์ )

    1) ์ง€๋ฐฉ ๋งค์ˆ˜ ์‹œ 2๋…„ ๋’ค ๋งค๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ •ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค์˜ ์„ค์ •

  • ์ง€๋ฐฉ์€ ๋ณ€๋™์„ฑ์ด ํฐ ์‹œ์žฅ์ž„์„ ์žŠ์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ์€ ๋งค๋„ ํƒ€์ด๋ฐ์„ ์žก๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต๋‹ค. ๋ฉ˜ํ† ๋‹˜๋„ ์ง€๋ฐฉ์€ 5๋…„์„ ๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜์…”์„œ ๋†€๋ž๋‹ค.

  • ์žƒ์ง€ ์•Š๋Š” ํˆฌ์ž, ํ™˜๊ธˆ์„ฑ์„ ์™œ ๊ณ ๋ฏผํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ง€ ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ๊นจ๋‹ซ๋Š”๋‹ค.

 

    2) ํ˜„์žฌ โ€˜์ „์›”์„ธโ€™๊ฐ€ ์—†๋Š” ์‹œ์žฅ

  • ํ˜„์žฌ ์‹œ์žฅ์— โ€˜์ „์„ธ ๋Œ€๊ธฐ์žโ€™๋„ ์žˆ๋‹ค. ์ง€๋‚œ์ฃผ ๋งค์ž„ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ถ€์‚ฌ๋‹˜๊ป˜ ๋“ค์—ˆ๋˜ ๋ง โ€œ์‹ ํ˜ผ๋ถ€๋ถ€๋“ค์ด ๋ฌผ์–ด๋ดค์ง€๋งŒ, ๋ณด์—ฌ์ค„ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์—†์—ˆ๊ณ  ์—ฐ๋ฝ์„ ๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์—ˆ๋‹คโ€. ๋˜ ๋†“์ณค๋‹ค. ์ „์„ธ ๋Œ€๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‚˜๋Š” ์ „์„ธ ๋งž์ถฐ์ ธ ์žˆ๋Š” ์ง‘๋งŒ ๋ดค๋‹ค. 

 

    3) ์‹œ์„ธ๋ฅผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ด์•ผํ•œ๋‹ค

  • 5๋ถ„์œ„ ์‹œ์„ธํ‘œ : ๋งค๋งค๊ฐ€ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์ข‹์€ ๋‹จ์ง€๋ถ€ํ„ฐ ๋‚˜๋ž˜๋น„ ์„ธ์šฐ๊ธฐ 

  • ๋‚ด ์ข…์žฃ๋ˆ์— ๋งž๋Š” ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋น„์Šทํ•œ ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ โ€˜๋ฌถ์–ด์„œโ€™ ๋ณด๋Š” ์—ฐ์Šต

 

    4) ์ •๋‹ต์€ ์—†๋‹ค. ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ์—ฐ์Šตํ•˜๊ธฐ

  • ๊ฐ€์„ค์„ ์„ธ์šฐ๊ณ  ๊ฒ€์ฆํ•˜๊ธฐ โ€˜ ์™œ ์ด ๊ฐ€๊ฒฉ์ผ๊นŒ?โ€™ ๋‚˜์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ธฐ

  • ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ : ๋‚˜์˜ ํˆฌ์ž ๊ณ„ํš๊ณผ ๊ฐ€์ •, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  โ€˜ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ์ง€โ€™๊นŒ์ง€ ๊ฒ€์ฆ 

     

3. ์—ด๋ฐ˜์Šค์ฟจ ์ค‘๊ธ‰๋ฐ˜์„ ๋“ฃ๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ ์‹คํ–‰ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€์ (์ ์šฉ์ )

 

   1) ํˆฌ์ž์˜ ๋ณธ์งˆ โ€˜์ €ํ™˜์ˆ˜์›๋ฆฌโ€™ ์žŠ์ง€ ๋ง์ž

  • ํ•˜๋ฝ์žฅ์— ๊ฐˆ์•„ํƒ€๊ธฐ ์ข‹์€ ์‹œ์žฅ, ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์Œ€ ๋•Œ ์กฐ๊ธˆ ์‹ธ๊ฒŒ ํŒ”๋”๋ผ๋„ ๋” ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์ข‹์€ ์ž์‚ฐ์œผ๋กœ ๊ฐˆ์•„ํƒˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค

  • ํ™˜๊ธˆ์„ฑ๊ณผ ์žƒ์ง€ ์•Š๋Š” ํˆฌ์ž๋ฅผ ๊ผญ ์ƒ๊ฐํ•˜์ž. ๊ฐ€๊ฒฉ์— ๋งค๋ชฐ๋˜์ง€ ์•Š๊ธฐ. ์‹ผ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋งž๋Š”์ง€? ์ตœ์„ ์ธ์ง€? ๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ๊ฒ€์ฆํ•˜๊ธฐ.

 

    2) ์ „์ž„ ์‹œ, ์ „์„ธ๊ฐ€ ๊ปด์ ธ ์žˆ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด๋งŒ ๋ณด์ง€ ์•Š๊ธฐ. 

  • โ€œ๋” ์‹ผ ๊ฑฐ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์•ˆ ๋ฌผ์–ด ๋ณด๋ƒโ€๋Š” ๋ถ€๋™์‚ฐ ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์˜ ๋ง์”€์— ์š”์ƒˆ ๊ทœ์ œ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ „์„ธ ๋ชป ๋งž์ถ”์ž–์•„์š” ํ•˜๋‹ˆ.. โ€œ์‹ผ ๊ฒŒ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹  ๋ง์— ์ •์‹ ์ด ๋ฒˆ์ฉโ€. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ๊ฐ•์˜ ๋‚ด์šฉ์— ๋˜ ๋ˆˆ์ด ๋ฒˆ์ฉ. ๋ณด์ˆ˜์ ์œผ๋กœ ํ•˜์ง€ ๋ง์ž. ์ž…์ฃผ๋ฌผ๋„ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋ฌผ์–ด๋ณด์ž.

 

   3) ์‹œ์„ธ๋ฅผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ณด์ž

  • ๋Œ€๋‹จ์ง€, ์ €ํ‰๊ฐ€ ๋‹จ์ง€, ๊ด€์‹ฌ ๋‹จ์ง€ ์•Œ๋ฆผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ์‹œ์„ธ ๋ณด๊ธฐ

  • ํˆฌ์ž ์•ž๋‘๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด โ€˜2์ฃผ์— ํ•œ๋ฒˆโ€™์”ฉ ์‹œ์„ธ ๋ณด๊ธฐ - ์‹œ์„ธํŠธ๋ž˜ํ‚น + ์ „์ˆ˜์กฐ์‚ฌ 4์›” ์›์”ฝ ์บ˜๋ฆฐ๋”์— ๋„ฃ์ž

 

   4) ๊ฐ€์„ค๊ฒ€์ฆ๊ณผ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค

  • ๋ณต์‚ฌํ•˜๊ณ  ๋ถ™์—ฌ ๋„ฃ๋Š” ์ž„๋ณด๋Š” ์ด์ œ ๊ทธ๋งŒ. ๋‚˜์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๋„ฃ์ž. ๋พฐ์กฑํ•˜๊ฒŒ.

     

4. ์•ž์œผ๋กœ 6๊ฐœ์›” ๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ (๊ณ„ํš ์„ธ์šฐ๊ธฐ) 

๋… : ์›” 4๊ถŒ ๋…์„œ ( ํ˜„์žฌ : โ–ณ , ์›” 3๊ถŒ ๋…์„œ ing)

๊ฐ• : ๋งค๋‹ฌ ๊ฐ•์˜ (4์›” : ์‹ค์ค€๋ฐ˜ , 5์›” : ๋‚ด๋งˆ์ค‘ or ์žฌํ…Œ๊ธฐ, 6์›” : ๋‚ด๋งˆ์‹ค or ์—ด๊ธฐ, 7์›” : ์ง€ํˆฌ๊ธฐ or ์ง€ํˆฌ์‹ค โ€ฆ ) 

์ž„ : ๋งค๋‹ฌ ์•ž๋งˆ๋‹น 1๊ฐœ์”ฉ ( 4์›” : ๋ถ€์ฒœ, 5์›” ~ 6์›” : ์„œ์šธ 4~5๊ธ‰์ง€, 7์›” : ๋ถ€์‚ฐ ๋˜๋Š” ๋Œ€๊ตฌ โ€ฆ )

ํˆฌ : 5/9 ์ด์ „ 1ํ˜ธ๊ธฐ ํˆฌ์ž ์‹คํ–‰. 

 

 

 

 

โ€œํ•ด๋‚ด์„ธ์š”โ€

ํ–‰๋ณตํ•œ ํˆฌ์ž์ž๋กœ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ธฐ

 

 

 


๋Œ“๊ธ€

์ „์†Œ๊ธˆ๋‹˜์—๊ฒŒ ์ฒซ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.

์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ƒ์„ธํŽ˜์ด์ง€ ํ•˜๋‹จ ๋ฐฐ๋„ˆ