์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ƒ์„ธํŽ˜์ด์ง€ ์ƒ๋‹จ ๋ฐฐ๋„ˆ

[๐Ÿก ์‹ค์ค€ 73์–ต ๊ฟˆ 2๋ฃจ๋Ÿฌ 7ใ…์‹œ์ฃ . ๐Ÿก_๊ณ ์šด์‚ฐ3] ๊ฐ€์น˜์™€ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋น„๋ก€ํ•˜์ง„ ์•Š๋‹ค!

26.04.19 (์ˆ˜์ •๋จ)

์‹ค์ „์ค€๋น„๋ฐ˜ - 1์–ต ๋” ์˜ค๋ฅผ ์•„ํŒŒํŠธ, ์ž„์žฅใƒป์ž„์žฅ๋ณด๊ณ ์„œ๋กœ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฒ•

*์ธ์ƒ ๊นŠ์—ˆ๋˜ ์ 

1.์ง€์—ญ๋ณ„๋กœ ๋งค๋„ ํ˜ธ๊ฐ€์˜ ์ƒ์Šน์—ฌ๋ถ€๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ์ „์„ธ๊ฐ€๋Š” ์ƒ์Šนํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

 ํŠนํžˆ ๋น„๊ทœ์ œ์ง€์—ญ์€ ํ˜ธ๊ฐ€์™€ ์ „์„ธ๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ์ƒ์Šน์ค‘์ด๋‹ค.

2.20ํ‰๋Œ€, 30ํ‰๋Œ€ ํ‰์ˆ˜๋ณ„๋กœ ์˜ค๋ฅด๋Š” ํญ์ด ๋‹ค๋ฅด๋‹ˆ ๊ฐ™์€ ์•„ํŒŒํŠธ์—ฌ๋„ ํ‰์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ฅธ

  ์ƒ์Šน์„ธ๋ฅผ ์ž˜ ํŒŒ์•…ํ•ด๋ณด๊ณ  ๋œ ์˜ค๋ฅธ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ๋„๋ก ํ•˜์ž, 20ํ‰๋Œ€๊ฐ€ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ์˜ค๋ฅธ๋‹ค. 

  ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค๋ฉด ์•„์ง ๋œ ์˜ค๋ฅธ 30ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ์‚ฌ๋„๋ก ํ•˜์ž

3.๊ธธ๊ฒŒ ๋ดค์„ ๋•Œ, 10๋…„ ํ›„์— ์˜ค๋ฅผ๋งŒํ•œ ๊ฑธ ํˆฌ์žํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค.

  ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ๋“ฑ๋ฝ์— ํ”๋“ค๋ฆฌ๋ฉด ์•ˆ๋œ๋‹ค.

4. ๋‚ด๊ฐ€ ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ๋Š” ์ง€์—ญ์˜ ์ž…์ง€๋Š” ์–ด๋– ํ•œ๊ฐ€? ๊ฐ€์น˜๋Š” ์–ด๋– ํ•œ๊ฐ€?

   ๋ฅผ ๊ผญ ์—ผ๋‘ํ•ด๋‘๊ณ  ํˆฌ์žํ•˜์ž.

5.๋‹จ์ง€์˜ ์ƒํ’ˆ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•  ๋•Œ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์‹  ๋น„๊ตํ•ญ๋ชฉ 7๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ž.

6.๊ฐ™์€ ์ž…์ง€ ๋‚ด์—์„œ ์•„์ง ๋œ ์˜ค๋ฅธ ๊ฒƒ์„ ๊ณจ๋ผ์•ผํ•œ๋‹ค(๋น„๊ตํ‰๊ฐ€๋Š” ํ•„์ˆ˜)

7.๊ฐ€์น˜์™€ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋Š˜ ๋™์ผํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค. ์šฐ๋ฆฐ ๊ฐ€์น˜์žˆ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์ด ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์„ ์ž˜ ๊ณจ๋ผ์•ผํ•œ๋‹ค.

8.๋ˆ„์ˆ˜,๊ฒฐ๋กœ ๋“ฑ ์ˆ˜๋ฆฌ๋น„๊ฐ€ ํฐ ํ’ˆ๋ชฉ์„ ์ฒดํฌํ•˜๊ณ  ์ถ”๊ฐ€ ๋น„์šฉ์ด ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ธ์ง€ํ•˜์ž

 

 

*์ ์šฉํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์ 

1.๊ฐ™์€ ์ž…์ง€์—์„œ ์ €ํ‰๊ฐ€๋œ ๊ฒƒ์„ ์ž˜ ์ฐพ๊ธฐ

2.๊ฐ™์€ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€ ๋‹ค๋ฅธ ์ž…์ง€ ์•„ํŒŒํŠธ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด๊ธฐ

3.๋‚ด ํˆฌ์ž๊ธˆ์— ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋”๋ผ๋„ +5์ฒœ๋งŒ์› ์ •๋„๊นŒ์ง€ ๋งค๋ฌผ์„ ํŒŒ์•…ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹œ์„ธํŠธ๋ ˆํ‚น ํ•˜๊ธฐ

4.์„ฑ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅธ ๋‚ด ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ง์„ ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๋‚™๋‹ด์˜ ๊ณจ์งœ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

   ํˆฌ์ž๋Š” ์žฅ๊ธฐ์ „์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋”๋ผ๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋‚™๋‹ด์˜ ๊ณจ์งœ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋„˜๊ฒจ๋ณด์ž.

   

 


๋Œ“๊ธ€

๋˜‘๋˜‘์ด ๊ณ ์šด์‚ฐ๋‹˜~~๋„˜ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”โค๏ธ๐Ÿ‘

๊ณ ์šด์‚ฐ๋‹˜ ์™„๊ฐ•์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์šฉ~~~! ใ…Žใ…Ž๊ณ ์ƒ๋งŽ์œผ์ƒธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋‹จ์ง€๋ถ„์„๋„ ํ™”์ดํŒ…!!

์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ƒ์„ธํŽ˜์ด์ง€ ํ•˜๋‹จ ๋ฐฐ๋„ˆ