[돈독모 투명혀니] 아주 작은 습관의 힘 독서후기

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘 / 비지니스북스 제임스 클리어

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

사소한 선택들에 에너지를 덜 쓸수록 정말로 중요한 일들에 에너지를 더 쓸 수 있는 법이다. p301

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

월부에서 하도 많이 들어봤던 책이었는데 계속 다른 책에 치여서 미루다가 돈독모 책으로 선정되서 드디어 읽었다. 제목만 보고 그동안 얘기들었던 것만으로 생각했던거랑 실제로 책에서 내가 느꼈던 부분이 많이 달라서 역시 직접 읽어보는게 중요하다고 또 한번 깨달았다. 사소한 행동들이 모여서 지금의 내가 되고 지금의 사소한 행동들이 아마도 먼 미래의 나를 결정하게 될 것이다. 한번 나를 스스로 더 돌아보게 된다.
 

✅ 나에게 적용할 점

1. 환경을 셋팅하고 그 장소에 가면 특정한 아주 편안하고 작은 행동을 자연스럽게 이어지게 만드는걸 얘기했는데 원룸에 살고 있는 나한테는 공간을 새롭게 만드는게 여럽기에 이번에는 시간으로 셋팅해보려고 한다. 이 시간이 되면 이걸한다! 이렇게~^^
2. 조금 덜 하면 그냥 말자!하는 사람인지라 아무것도 하지 않는 것보다 적게라도 뭔가라도 하는게 더 낫다는 마음으로 해보자!!!!