커뮤니티 상세페이지 상단 배너

[엔트로피s] "아주 작은 습관의 힘" 돈독모 후기

26.05.23

이번 독서모임은 마그온 튜터님께서 리딩해주셨습니다.

첫 시작부터 리액션과 에너지가 정말 좋으셨고, 독서모임이 끝나는 순간까지 분위기를 즐겁게 이끌어주셔서 시간 가는 줄 모르고 참여할 수 있었습니다. 덕분에 정말 몰입감 있는 독서모임 시간을 보낼 수 있었습니다.

 

독서모임에 참여한 이유

정말 중요하지만 꾸준히 유지하기 어려운 것이 바로 독서 습관이라고 생각합니다.
저 역시 독서 습관을 유지하고, 책을 더 깊이 있게 이해하고 싶어 돈독모를 신청하게 되었습니다.

이번 5월 선정 도서는 아주 작은 습관의 힘 이었습니다. 몇 년 전 정말 인상 깊게 읽었던 책이라 오랜만에 다시 꺼내 들었는데, 예전에는 보이지 않았던 문장들이 새롭게 다가왔고 재독의 매력을 다시 느낄 수 있는 시간이었습니다.

 

발제문 중 기억에 남았던 내용

 

1) 우리는 지루함과 사랑에 빠져야 한다

원하는 목표를 이루기까지는 긴 시간이 필요합니다.
결국 중요한 것은 특별한 동기부여보다도 반복되는 지루함을 견디고 지속하는 힘이라는 점이 인상 깊었습니다.
지루함을 당연하게 받아들이고, 오히려 즐길 줄 알아야 꾸준히 나아갈 수 있다는 생각이 들었습니다.

 

2) 완벽주의 코스프레

우리는 종종 지키기 어려울 정도의 과도한 목표를 세우고, 이를 달성하지 못하면 스스로를 자책합니다.
하지만 때로는 작은 한 걸음도 충분히 의미 있다는 것을 인정해야 한다고 느꼈습니다.

허들을 조금 낮추더라도 꾸준히 나아가는 것, 그리고 작은 성취에도 스스로를 칭찬해주는 태도가 중요하다는 점이 기억에 남았습니다.

 

3) 변질된 보상심리를 끊자

임보를 쓰거나 집중하는 시간마다 군것질이나 음료를 찾는 습관에 대해 다시 생각해보게 되었습니다.
보상은 반드시 무언가를 소비하거나 채우는 것만이 아니라, 소중한 사람과 시간을 보내는 것 또한 좋은 보상이 될 수 있다는 말이 와닿았습니다.

건강하지 않은 간식 대신 물이나 건강한 음식을 선택하는 작은 변화도 결국 좋은 습관으로 이어질 수 있다는 점을 느꼈습니다.

 

4) 나쁜 습관을 없애기 위해 시스템을 바꾸자

책상에 앉아 책을 읽으면 자꾸 졸린다면 환경 자체를 바꾸는 것도 방법이라는 이야기가 인상적이었습니다.
예를 들어 지하철에서는 서서 책을 읽는 식으로 환경을 바꾸면 오히려 집중이 더 잘될 수 있다는 점이 흥미로웠습니다.

의지만으로 버티기보다 좋은 습관을 유지할 수 있는 환경과 시스템을 만드는 것이 중요하다는 생각이 들었습니다.

 

5) 무엇을 하느냐 보다 어떤 사람이 되는 지가 더 중요하다

매일의 생각과 행동, 습관과 우선순위가 결국 지금의 나를 만든다는 문장이 가장 오래 남았습니다.
단순히 목표를 이루는 것보다 어떤 사람으로 살아가고 싶은지를 고민하게 만드는 문장이었습니다.

 

 

독서모임에 참여하고 느낀 점

독서모임에 참여할 때마다 가장 크게 느끼는 것은 튜터님과 동료분들에게 좋은 에너지를 받아간다는 점입니다.

모두 각자의 삶 속에서 치열하게 살아가고 있는데, 금요일 저녁에도 시간을 내어 책상 앞에 앉아 독서모임에 참여하는 모습 자체가 정말 대단하게 느껴졌습니다.

또한 독서모임의 가장 큰 장점은 같은 책을 읽어도 모두의 느낀 점과 해석이 다르다는 것입니다.
혼자 읽었다면 지나쳤을 부분들을 다양한 관점에서 바라볼 수 있어 더 깊이 있는 독서를 할 수 있었습니다.

아직 자녀는 없지만, 자녀에게 경제적 관념을 자연스럽게 알려주는 것에 대한 이야기를 들으며 나중에 아이가 생긴다면 경제와 돈에 대한 대화도 함께 나누는 부모가 되고 싶다는 생각이 들었습니다.

이번 독서모임도 단순히 책을 읽는 시간을 넘어, 삶의 방향과 습관에 대해 다시 한 번 생각해볼 수 있었던 뜻 깊은 시간이었습니다.


댓글

해내는오소리
26.05.23 08:55

엔트로피님 갈아타기도 응원드립니다~!!💪💪

마그온creator badge
26.05.23 11:36

엔트로피님 저도 비슷한 감정이 많이 들었습니다 ㅎㅎ 인생선배님들과 함께 하며 다양한 시각으로 배울 수 있었던 돈독모 였어요 ㅎㅎ 실전반 파이팅 이에요 :)

커뮤니티 상세페이지 하단 배너