STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리켈러,제이파파산/비지니스북스
3. 읽은 날짜:2026년6월15
4. 총점 (10점 만점): / 10점
5.해야할일부터 하나씩 헤쳐나가는 습관을
STEP2. 책에서 본 것
지금이 순간, 다른 모든 것을 더 쉽게 만들거나 불필요하게 만드는 단 하나의 일에 집중하라.
할 일을 줄이는 게 아니라, 진짜 중요한 하나를 찾아 거기에 에너지를 몰아주는 것이 성공의 본질이다.
🧩 성공 공식
도미노 원리 — 작은 하나가 연쇄적으로 더 큰 것을 쓰러뜨린다. 지금의 원씽이 다음 원씽으로 이어지는 구조.
목표 설정 역순 사고
- 언젠가 → 5년 후 → 1년 후 → 이번 달 → 이번 주 → 오늘 → 지금
- 큰 목표를 오늘의 행동으로 역산해서 연결하라.
⏰ 실천법
- 하루 4시간은 원씽에만 집중 (가장 중요한 시간을 먼저 써라)
- 원씽 시간은 캘린더에 블록킹하고 지켜라
- 방해 요소를 사전에 차단하라
STEP3. 책에서 깨달은 것
"바쁜 것"과 "중요한 것"은 다르다
하루 종일 뭔가를 했는데 정작 중요한 건 하나도 안 한 날이 있잖아요. 원씽은 그 이유를 정확히 짚어줍니다. 할 일 목록을 채우는 게 아니라, 지워도 되는 것들을 먼저 걸러내는 능력이 진짜 실력이라는 것.
🔄 생각이 바뀐 것들
멀티태스킹은 능력이 아니다
동시에 여러 걸 잘한다고 뿌듯해했는데, 사실은 집중력을 잘게 쪼개고 있던 것.
균형은 목표가 아니다
"균형 잡힌 삶"을 추구하다 보면 오히려 아무것도 깊이 못 한다. 어떤 시기엔 의도적으로 불균형해도 된다는 게 해방감을 줬음.
의지력은 아침에 제일 강하다
중요한 일을 자꾸 뒤로 미루면 이미 의지력이 닳은 상태에서 하게 된다. 원씽을 하루 첫 블록에 배치하는 이유가 여기 있음.
🎯 실생활 적용 포인트
매일 아침 스스로에게 물어보기:
"오늘 딱 하나만 할 수 있다면, 무엇을 해야 하루가 의미 있을까?"
STEP4. 책에서 적용할 점
⏰ 시간 관리 측면
하루 첫 2~3시간 블록킹
아침 시간에 가장 중요한 하나(투자 공부든, 임장 정리든)를 먼저 처리하고 나머지를 채우는 구조로 바꾸기.
할 일 목록 → 우선순위 1개 목록으로
To-do list 대신 매일 밤 딱 하나만 적기
🎯목표 설정 역순 사고
언젠가 → 5년 후 → 1년 후 → 이번 달 → 이번 주 → 오늘 → 지금
한번 이사고로 목표설정해보기!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P125
작은생각으로 삶까지 작게 쪼개지마라.크게 생각하고,목표를 높게 잡고,대담하게 행동하라.그런 다음 삶을 엄마나 크게 만들수 있을지 보라.용기가 두려움을 느끼지 않는것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는것은 의구심을 느끼지 않는것이 아니라 그것을 넘어 서는것이다.크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삷과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수있다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
P109
중심을 잡는것에는 두가지 종류가 있다.일과 개인적인 삶 사이에서 중심을 잡는것과 각각의 시간속에서 중심을 잡는것이다.
>>저자의 말대로 '일'과 '개인적 삶'을 기계적으로 분리하여 서로 다른 규칙을 적용하는 것이 현실적으로 가능할까요?
>>일에서 극단적으로 균형을 깨뜨리고 모든 에너지를 쏟아부은 사람이, 퇴근 후 개인적 삶으로 돌아와 건강과 가족, 친구를 완벽하게 챙기고 '안다는 것'을 실천할 수 있을까요? 아니면 저자의 주장은 현실을 무시한 이상적인 이분법일까요?
