STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2026.06.30
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요.
요약에 너무 힘을 빼지 말고 느낀점/적용할 점을 더 구체적으로 작성해주세요!
[Chapter1. 그릿이란 무엇인가]
#재능 #노력 #성취
성공한 사람들을 추적해보니 그릿 점수가 강했다.
그릿이란 목표를 향해 포기하지 않고 성취를 이룰때까지 계속해서 노력하는 불굴의 의지와 끈기다.
재능 x 노력 = 기술
기술 x 노력 = 성취
결국
재능 x 노력 x 노력 = 성취 (노력이 훨씬 더 중요하다.)
현재 나의 그릿점수는 2.2. ㅡㅡ;
그릿은 성장할 수 있다!!
[Chapter2. 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가 ]
#열정적 끈기 #목적의식
높은 목적의식을 가진 사람일수록 그릿이 강하다.
그릿은 이타성에서 나오기 때문이다.
나 자신 뿐만이 아닌 남을 위한 행복이 더 크다는 사실을 알고 느낄 때
열정적 끈기를 가지고 목표를 이룰때까지 나아갈 수 있다.
현재에 안주하지 말고 조금이라도 나아진다는 의식적인 연습을 통해
그릿은 빨리 성장할 수 있다.
[Chapter3. 내면이 강한 아이는 어떻게 길러지는가]
#양육방식 #문화 #정체성
재능을 칭찬하지 말고 노력을 계속해서 칭찬해야 그릿이 성장한다.
부모의 입장에서 좋은 선생이나 친구, 멘토, 팀을 만날 수 있게 도와줘야겠다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
무언가를 조금씩 계속해서 한계를 극복하며 조금씩 나아갈 때
그리고 그렇게 하나씩 성취하고 성취의 만족감, 행복을 느꼈을 때
그릿이 성장하고 행복감은 배가 된다.
나는 성인이 된 이후, 그리고 직장인이 된 이후로
현실에 부딪히며 항상 한계를 극복하지 못하면서 성격이 많이 변한 것 같다.
그런 내가 나에게 느끼는 감정은 안쓰럽고 미안하다.
의식적인 연습을 통해 조금씩 해내면서 행복을 느끼면서 살자.
더이상 행동하지 못해 힘들어하는 나에게 상처를 주지 말자.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 의식적인 연습
-> 전화임장 하루에 한번 시도해보기
-> 매일 오후 3시에 무조건 헬스장 가기(걷던 뛰던 울던 맘데로 해. 일단 가)
-> 자러 들어가기전 양치 후 독서 10분!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
P.238) 할수 있다고 생각하면 할 수 있고 할수 없다고 생각하면 할수 없을 것이다.
