세이노의 가르침 독서후기 [열반스쿨 중급반 31기 24조 갈매꿈나무]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 세이노의 가르침

2. 저자 및 출판사: 세이노, 데이원

3. 읽은 날짜: 2023.08.26

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1-2-8. 무엇을 공부하여야 하는가]

#학습능력 #스트레스 #도파민 #엑스터시

p.133

학습능력이 있으면 어떤 문제가 발생하여도 스트레스를 받는 대신 해결책을 적극적으로 모색하면서 엑스터시도 느끼고 도파민도 솟아난다.

[Chapter2-2-4. 변화가 없는 삶은 불행하다]

#행복

p.329

당신이 돈을 얼마나 벌든 간에 삶에 변화가 없고 뿌듯함이 없다면 결코 행복을 느낄 수 없다. 돈이 문제가 아니다

[Chapter2-2-5. 전쟁터에서 휴머니즘을 찾지 마라]

P.335

힘을 지니지 못한 자는 평화를 누릴 자격이 없다.

[Chapter2-2-6. 야망을 갖지 마라]

p.337

부자가 되고 싶다는 막연한 꿈이나 야망은 버려라. 그저 1년 정도 앞의 목표만을 세우되 1000만원을 모으는 것 같은 소박하지만 구체적으로 실행 가능한 목표를 세워라. 그러한 목표가 정해지면 구체적인 계산을 할 수 있다. 행동 지침이 당신 자신에 의하여 구체적으로 세워지게 된다는 말이다. 이제 남은 일은 그 행동 지침에 따라 실제로 행동하는 것이다. (중략) 구체적인 목표가 생기면 절대 절대 뒤를 돌아보지 말라. 그저 다음에 해야 할 일만 생각하라. (중략) 앞을 바라보되 절대 저 높은 계단 꼭대기 위의 찬란한 태양빛을 성급히 찾지 말라. 당신에게 필요한 것은 당장 오늘 지금 밟아야 할 계단이 어디 있는지 찾는 것뿐이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 이전까지 나의 상황은 어떻게든 현실을 핑크빛으로 보려고했었다.

2. 힘과 능력이 없는 상태에서 남들이 누리는 것들을 누리지 못한다고 불평만 했다.

3. 의식적으로 행동하지 못하고 하루하루 닥친 현실의 문제만 처리하기 급급했다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 목표를 정하고 세분화 한다.

2. 힘과 능력을 갖기 위해 남에게 배우자. 그리고 행동하자.

3. 목표를 위해 한 걸음씩 나아가자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.338

당신에게 필요한 것은 당장 오늘 지금 밟아야 할 계단이 어디 있는지 찾는 것뿐이다.