▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐 / 국일 미디어
읽은 날짜 : 10.02~10.04
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #PMA #긍정적인 마음 가짐 #행동
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 내 정신 속에 긍정의 뿌리를 내릴 수 있는 책이다. 마지막 옮긴이의 글을 보면
- 현대의 모든 성공철학은 그의 성공학에 뿌리를 두고 있다.
- 나폴레온 힐은 여러 저서와 강연을 통해 자신의 성공학을 널리 알려, 역사상 가장 많은 사람에게 성공철학을 전파한 인물로 평가 받는다.
라는 부분이 인상 깊었다.
실제로 책을 읽으면서도 모든 성공의 시초는 긍정적인 마음에서 시작된다는 것을 많이 느낄 수 있었기 때문에
더욱더 작가의 평가에 신뢰가 갔다.
이 책에서 가장 좋았던 점은 내가 참여를 하면서 독서를 할 수 있다는 점이다. 중간중간 질문들을 통해 내가 실제로
작성해보고 소리 내어 읽어보는 활동들을 통해서 좀 더 책을 몰입해서 읽을 수 있고 적용점을 즉시 행동으로 옮길 수 있어 좋았다.
2. 내용 및 줄거리
: Positive(긍정)Mental(정신)Attituede(가짐)
PMA(긍정적인 마음 가짐)을 기반이 모든 것의 시작이다. 긍정적인 마음 가짐을 왜 가져야 하는지 어떤 것이 좋은지
어떤 방향으로 나아갈 수 있는지 알 수 있다. PMA만 가진다면 남에게 해가 되지 않은 선에서 내가 원하는 모든 것들을 할 수 있다고 말해준다.
그러기 위해서 STEP1~9로 나누어서 낱낱이 설명하고 있다.
STEP1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
43p. 우리는 자신이 생각하는 대로 된다. 모든 인간은 두뇌와 신경계라는 경이로운 보물을 갖고 있다. 이러한 힘은 타고나는 것이다. 그것은 철물점의 반짝반짝 윤이 나는 연장들 처럼 언제라도 사용될 준비가 되어 있지만, 혼자서는 기능을 할 수 없다. 반드시 사용자가 필요하다.
=> 내가 생각하는 만큼 내가 목표하는 것들을 할 수 있다는 생각을 가진다. 태어날 때 가지고 있는 능력의 주인이 제대로 되지 못한다면 그 능력을 제대로 발휘할 수도 인지 할수도 없다. 내 마음의 주인이 되어서 내가 원하는 목표를 향해 나아가도록 긍정적인 마음 가짐을 가진다.
STEP2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
48p. 당신에게 박력이 필요하다고 가정해보자. “난 박력이 필요해”라고 말하는 것으로는 부족하다. 당신에게 박력이 생기면 어떤 모습일까를 상상해보라
=> 내가 목표하고 원하는 일에 도달하기 위해서 내가 해야 하는 것들을 생각!하는 것으로는 부족하다. 실제로 내가 그렇게 되기 위해서 행동을 해야 한다. 내가 목표하는 바가 크면 클수록 고통스러운 과정이 동반될 것이다. 그럴 때 PMA를 생각해야 한다.
49p. 자산에게 이렇게 말하라
“이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다!”
=> 이렇게 내가 원하는 일이 집중하는 긍정적인 마음 가짐이 필요하다.
STEP3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라
64p. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 남은 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심하라.
=> 내가 받고 싶은 위로, 내가 받고 싶은 행동, 내가 받고 싶은 관심이 있다면 내가 먼저 그것을 줘야 한다. 받고만 싶다는 부정적인 생각들이 지배할수록 고립되는 것은 나 자신이다. 내가 먼저 나누어라 그렇다면 어쩌면 더 큰것들이 되돌아올수도 그 안에서 내가 더 많이 느끼는 계기가 될수도 있을 것이다.
STEP4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
87p. 인생을 사는 여러 가지 방법 중에는 ‘흘러가는 대로 사는 방법’이 있다 이것은 언뜻 보기에는 걱정과 스트레스를 없애며 평안한 마음으로 사는 것 같아 마음이 솔깃해지기도 한다. 그러나 흘러가는 대로 모든 것을 놔두는 것은 자신이 누구인지, 무엇을 할 수 있는지에 대한 부정적인 결과에 보내는 핑곗거리가 될 뿐이다.
=> 자기 점검을 지속해야 한다. 자칫 부정적인 생각으로 흘러가는 대로 사는 평안함에 기울이게 될 수 있기 때문이다. 참석하고 싶지 않은 파티리스트를 가지고 다닌다. 나의 부정적인 생각을 떠오르게 하는 파티, 남욕과 남탓을 습관적으로 하는 파티 등 나는 그런 파티에 참여하지 않고 긍정적인 마음 가짐을 유지하고 혹여나 그러고 있지 않은지 지속적 자기 점검을 한다.
STEP5. 행복하라 다른 사람을 행복하게 하라
103p. 부정적인 목소리는 “나는 꼭 해낼 수 있어”라고 말하는 긍정적인 목소리로 뿌리뽑아야 한다. 그리고 만일 당신이 다른 사람의 생각에도 긍정적인 목소리를 심어 준다면 당신은 그들에게도 큰 도움을 주는 것이다. 모든 사람의 마음가지은 전염성을 지니기 있기 때문이다.
부정적인 생각이 불쑥불쑥 머리에 떠오르는 건 피할 수 없는 일이다. 그러나 그것을 경솔하게 입에 담지는 말아야 한다. 우선 부정적인 생각이 진짜 문제를 말하고 있는지 점검해야 한다.
=> 내가 입 밖으로 꺼내는 말이 실제로 내가 된다는 생각을 가지고 있어야 한다. 혼자 있을때나 같이 있을때 시기와 장소는 중요하지 않다. 내가 어떤 생각의 흐름을 하는지에 따라서 나의 행동이 그 행동이 결과로 이어지는 것이다.
STEP6. 관용의 습관을 길러라
109p. 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.
119p. 당신이 어떤 사람을 현재의 모습 그대로 대하면 그는 계속해서 지금의 상태로 남을 테지만, 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야 할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다.
=> 그 사람의 본 모습을 그대로 인정하라. 내가 원하는 대로 나에게 맞추기를 바라지 말고 그 사람이 되어야 할 모습으로 대하라. 관용으로 사람을 대하는 연습을 해야 한다.
STEP7. 자산에게 긍정적인 암시를 하라
125p. 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라. 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라. 오늘부터 꾸준히 유머감각을 기르고, 날마다 긴장을 풀어야 할 때 웃을 거리를 찾아라. 오늘부터 더욱 유쾌한 태도로 친구를 대하려고 노력하라. 오늘부터 유머를 문제 해결의 도우미로 이용하라.
=> 내가 정말 많이 노력하고 있는 부분이다. 힘든 순간에 웃는 자가 인류이다. 라는 말을 가슴깊이 새기고 있다. 가끔은 내가 가벼워 보일수도 진중해 보이지 않을수도 있지만 잠깐의 부정적인 생각을 벗어나기 위해 내가 가진 그룹의 유연함을 위해 유쾌함을 발휘하기 위한 노력을 하고 있다.
STEP8. 목표를 세워라
144p.당신은 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알아야 하고, 그것에 생각을 집중해야 한다. 당신은 야망을 이룰 계획을 세우고 그 계획을 자주 점검해야 한다. 당신의 모든 행동과 기도는 선택된 목표로 당신을 이끌어간다.
=> 앞단에서 내가 말하는 대로 되는 부분과 비슷하다. 목표를 세워야 한다. 그리고 그 목표를 반복해서 보고 소리 내어 읽어햐 한다. 내가 목표로 가는 길은 아주 험난한 길이 될 것이다. 그래서 부정적인 생각들이 내 목표를 조금씩 지워 나가 결국 처음 세운 목표는 보이지 않을 수준까지 될 수 있다. 그렇기 때문에 잊지 않게 계속해서 반복해서 보고 읽어야 한다.
STEP9. 공부하라, 생각하라 그리고 계획하라
153p. 소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다. 그러니 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라. 시간을 내라. 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라.
=> 나는 이 책을 읽으면서 또 다시 성공을 다짐한다. 그리고 나는 상상한다. 내가 성공해서 작성할 수만은 글들과 그것을 모아서 나올 책 한권. 그렇게 상상하며 나는 오늘도 투자공부 시간을 확보한다. 공부하고, 생각하고 그리고 계획한다.
3. 느낀점과 적용할점
월부에 와서 정말 긍정적으로 생각이 변화되고 그만큼 행동하고 있다는 것을 느끼며 월부 전과 후의 목표 달성률의 차이 또한 엄청나다고 생각한다. 그리고 그것은 내가 긍정적인 마음가짐이 많이 늘었고 거기에 비롯되었다고 생각하고 있었는데 이번 책을 읽으면서 확신으로 바뀔 수 있었다. 어떤 일에 앞서든 긍정적인 마음 가짐이 무엇보다 중요한 이유는 행동으로 이어지는 것이 긍정이 있어야 하기 때문이라는 것을 알게 되었다. 부정적인 생각을 가지고 있다면 아무리 가벼운 일이라도 몸이 움직이지 않는다. 그렇기 때문에 의도적으로 긍정적으로 생각하고 행동해야 한다는 것을 배울 수 있었다.
적용할 점: PMA 노트를 작성한다. 매일 오전 10시전에 나만의 PMA 노트를 작성해본다.
