STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.09.07
4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]
#우선순위 #성공목록 #80/20법칙
결과가 존재하는 현실 사회에서는 평등한 것이란 없다. 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다는 것이다. 지금껏 해오던 할 일 목록 대신 뚜렷한 우선순위를 가지고 ‘성공 목록’을 만들어라. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 성공에는 일에 우선순위에 따른 불평등한 분배가 필요하다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 결국 제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다(8020 파레토의 법칙을 참고하자). 모든 것이 똑같이 중요하지 않음을 깨닫고 끝까지 남겨야 할 것을 찾아서 성공목록에 남기자. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#한계
멀티태스킹이란 허상이다. 두뇌 용량에는 한계가 있으므로 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 번에 두 가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두 가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다. 흔히 많은 일을 처리하기에 '시간'이 부족하다고 생각하겠지만 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 해야 한다고 생각하는 것이 진짜 문제다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라.
[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#선택적 집중 # 습관-66일
성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때 까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈인다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 그게 전부다. 습관을 만드는 데는 처음이 힘들지 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리며 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라.
[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#의지력 # 관리
의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력의 수명은 정해져 있으며 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. 의지력은 음식이나 잠처럼 관리해야 하는 자원이다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해 진다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해 치워라.
[Chapter1. 8장. 일고 삶에 균형이 필요한다]
#우선순위 # 중심잡기
균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 기적은 항상 극단에서 일어난다. 우선순위와 균형은 함께 할 수 없다. 그러므로 균형 대신 ‘중심잡기’가 필요한다. 업무에서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아드려라. 개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.
[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]
#자신의 한계 # 가능성의 도약 # 잠재력
자신의 한계를 아는 사람은 없다. 그런데 왜 자꾸 한계를 지으려 하는가? 크게 생각한다는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이고 그런 의미에서 큰 것이란 ‘가능성의 도약’이라는 말로 바꿀 수 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯되다. 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한 실지 못할 것을 두려워하라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
#질문 # 삶의 방식 # 첫 도미노 조각
답은 질문에서 나오고, 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 철학자인 프랜시스 베이컨은 이렇게 말했다. “신중한 질문은 지혜의 절반을 차지한다.” 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해당이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 초점탐색 질문이야말로 바로 그것을 위한 특별한 접근법이다. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일(초점을 맞춘 행동), 그것을 함으로써(당신이 지켜야 할 기준, 목적의식) 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?” 초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다.
[Chapter2. 11장. 도미노를 세워라]
#성공습관 # 초점탐색 질문
삶에서 원하는 것을 가져다 줄 가장 강력한 성공 습관은 초점탐색 질문이다. 초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다. 그 분야에 맞게 표현을 달리 하면 되고 질문을 던질 때도 바로 그 순서대로, 바로 앞의 것이 그다음 것의 기반이 되도록 한다. 또한 ‘지금 당장’이나 ‘올해’ 같은 표현을 넣거나 ‘5년 내에’나 ‘최종적으로’같은 단어를 써서 장기적으로 목표를 안내할 큰 그림을 찾을 수도 있다.
[Chapter2. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]
#큰 질문과 해답 # 벤치마킹 # 트렌딩
큰 질문을 던지고 큰 해답을 찾아라. 큰 해답은 가능성이 있는 것의 범위에 있으며 본질적으로 새로운 해답을 의미하고 현재 나온 모든 답들을 건너뛰고 기존에는 없었던 놀라운 해답을 찾는 것이다. 그것을 찾으러 가는 길은 험난하다. 그 길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악하라. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하여 벤치마킹하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. 이러한 지식으로 무장한 다음에는 최고의 성과를 올린 사람들이 향하고 있는 방향을 찾아라. 이것이 바로 두 번째 단계인 트렌딩이다.
[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]
#강인함의 원천 # 우선순위 # 생산성
찰스 디킨스는 소설 <크리스마스 캐럴>에서 훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식을 보여준다. 목적의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다는 것이다. 디킨스가 말한 목적의식이란 ‘우리는 어디로 가는가’ 그리고 ‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’를 합쳐 놓은 질문이다. 목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다. 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]
#현제에 근거한 목표설정 # 실천
목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있고 우선순위에 따라 살면 그 ‘어디’에 이르기 위해 무엇을 해야하는지 알게 된다. 그러므로 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서인데 우리가 가진 전부는 ‘지금 당장’이다. 그리고 사람들은 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다. 우리에게는 유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고, 목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요한데 ‘현제에 근거한 목표 설정’이 바로 그것을 도와줄 것이다(최종목표→5년 목표→1년 목표→한 달의 목표→한 주의 목표→하루의 목표→지금의 목표). 그리고 이것은 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련시켜 줄 것이다.
마지막으로 목표를 종이에 써서 늘 가까이 두어라.(달성 가능성이 39.5% 높음) 무슨 일을 해야 힐지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 하는 것을 실천하는 일이다.
[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]
#시간확보 # 휴식시간 # 습관
성공한 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 독하게 지키고 정해진 시간에 지속적으로 행동했다. 단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 그 시간을 보호하라. 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 하루 4시간을 확보하라. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 단 하나의 일을 한 시간 이외에 확보 해야 할 시간은 먼저, 휴식 시간이다. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다. 그리고 마지막은 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 세우고 검토할 계획 시간이다. 계획한 것을 달력에서 매일 매일 지워 나가면 된다. 1년에 초점을 두지 않고 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.
[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]
#최고의 결과 # 목적의식 #해결책
1. 전문가의 길을 향해 걸어라
전문성은 투자한 시간에 비례한다. 단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다.
2. 도전에서 목적의식으로 이동하라
무언가의 경지에 이른 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요한데 이것이 ‘도전에서 목적의식으로의 이동’이다. 도전적 접근법으로 일을 하게 되면 쉽고 자연스러운 일을 하게 되고 할 수 있는 일과 이를 수 있는 수준에 인위적인 한계를 가하게 된다. 그러면 실망, 포기, 안주, 주기의 반복으로 다시 낮은 곳에 안주하게 된다. 반면 목적의식을 가진 접근법은 어렵고 부자연스러운 일에 도전을 하게 되고 집중, 모델, 시스템, 돌파구의 순서를 통해 타고난 성취의 한계를 깨고 지속적으로 자신의 방식을 개선해 나갈 수 있다.
3. 책임감을 갖고 살아라
책임감 있는 태도를 가진 사람은 문제가 생겼을 때 먼저 현실을 파악하고 이해한다. 그리고 현실을 부정하기 않고 인정한다. 다음으로 나의 잘못이라 생각하고 책임을 진다. 그 결과 내가 해결을 해야한다고 생각하고 해결 방법을 찾는다. 그 해결 방법을 계속 해 나간다. 책임감이 없는 사람은 자신이 피해자라고 생각하고 그저 상황이 흘러가는 대로 따라갈 뿐이다. 한 사람은 결과를 바꿀 것이고, 다른 한 사람은 그렇지 못할 것이다. 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식은 친구나 동료로부터, 그중에서도 가장 높고 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다. 심지어 자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성하 가능성이 76.7%이다.
[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]
#Say No # 좋은 습관 # 좋은 사람
1. ‘아니오’라고 말하지 못하는 것
거절하면 자유로워진다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다. 자신의 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위이다.
2. 혼란에 대한 두려움
혼란에 굴복하지 마라. 단 하나에만 집중하다 보면 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못하는 것은 반드시 일어날 수 밖에 없는 현상이다. 사실, 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.
3. 건강에 나쁜 습관들
신체적 에너지를 무시하지 마라. 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 몸에 좋은 영양분을 섭취하고 운동을 하라. 운동할 시간이 부족하다면 잠들기 전까지 1만 걸음을 채우는 것을 단 하나의 운동으로 삼아라. 이 하나의 습관이 당신의 삶을 바꿀 것이다. 그리고 최소한 여덟 시간은 숙면을 취하도록 한다. 매일 밤 잠자리에 드는 시간을 정해 두고 무슨 일이 있어도 그것을 지켜라. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라. 오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다른 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다.
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경
성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다. 환경은 매일 만나는 사람과 매일 경험하는 일들을 뜻한다. 주변 사람들의 역할은 생각보다 중요하다. 오프라 윈프리 역시 “당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라.”라고 말했다. 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라. 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.
[Chapter3. 18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]
#목적의식,우선순위,높은 생산성 # 도미노 # 당신
‘한 번에 한 걸음씩’이라는 표현은 진리이다. 그 걸음이 단 하나인 것이다. 나의 삶에서 완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 손에 넣을 수 있는 것을 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다. 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 그러니 남다른 성과를 원할 때마다 도미노를 넘어뜨리기를 시작하게 할 바로 단 한 가지의 행동을 찾아라. 커다란 삶은 연쇄 반응의 물결을 타고 만들어진다. 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다. 자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다. 믿음은 우리의 모든 행동을 약화시키거나 제자리로 돌려 놓을 ‘후회’를 피할 수 있도록 한다. 후회하지 않는 삶을 살기위해 매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 하자. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라고 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것을 바로 하지 않은 행동이다. 후회 없는 삶을 살기 위해 목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 뒤에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라. 성공은 내면에 있고 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 당신이 바로 첫 번째 도미노이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 나의 하루 체크리스트는 ‘할 일 목록’이었다. 하루에 먼저 처리해야 할 일을 우선으로 써 놓기는 했지만 가장 중요한 ‘단 하나”를 적어 본 적은 없었다. 그리고 나의 삶의 목적의식을 깊게 생각해 본 적이 없어 목적의식을 바탕으로 한 우선순위를 한 번도 생각해 본 적이 없었다. 삶에 대한 목적의식부터 생각해 봐야겠다는 생각이 들었다.
2. 의지도 관리가 필요한 것이었다. 의지를 관리하기 위해 노력이 필요하다는 것, 좋은 것도 잘 챙겨먹고 의지력이 가장 좋을 때 가장 중요한 일을 우선 처리해야 한다.
3. 가족과 관련된 일은 중심잡기를 아주 면밀하게 촘촘하게 해야한다. 지나간 시간을 돌아오지 않는다.
4. 수면과 운동, 건강은 나의 성공의 길에 포함되어 있다. 건강과 운동을 챙기자.
5. 성공의 시스템은 습관이다. 행동을 일으킬 수 있는 습관, 습관이 형성되면 어려운 일도 쉬워지고 그 결과가 성공의 열매를 맺게 해 줄 것이다. 시작의 작은 도미노 조각, 그게 작은 습관으로부터 시작되는 것이 아닐까?
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 예전에 작성한 비전보드를 다시 읽어보고 나의 삶의 목적의식을 확실하게 하고 폰 바탕 화면에 보이게 두기(열중 마치기 전)
2. 이번주 가장 중요한 단 한가지 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래 붙여 두기
3. 아이에게 칭찬의 말을 하고, 주말 중 하루는 가족과 함께 보내는 시간 가지기
4. 매일 1만보 채우기(먹은 후 달력에 표시하기), 정해진 시간에 자기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 26) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
(P. 56) 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
(P. 116) 자신의 한계를 하는 사람은 없다. 그런데 왜 자꾸 한계를 지으려 하는가?
(P. 196) 그리고 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 일이다.
(P. 138) 현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다.
(P. 262) “앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.”
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