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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.09.08.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter0. 1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]
#시간 #성공 #핵심
시간이 곧 성취를 얻기 위한 화폐라면, 어떻게 누군가는 똑같이 주어진 시간을 더 많은 화폐로 바꾸는 것인가? 즉, 그들은 중요한 일에만 파고들었던 것이다.
원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 접근방법은 늘 같은 방식이어야 한다. 핵심 속으로 파고들어야 한다.
이것은 자신이 ‘하는’ 일과 자신이 ‘원하는’ 일을 연결 짓는 아주 단호한 방식이기도 하다.
[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관에서 온다]
#성공 #단거리 경주 #비결 #올바른 습관 #통제력
사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 이때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다.
생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.
그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#의지력 #가장 중요한 일 #타이밍 #최고의 성과
의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
의지력에 관한 한 타이밍이 무엇보다도 중요하다.
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.
[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]
#중심잡기 #집중 #개인적 삶 #직업적 삶
중심잡기는 정신뿐 아니라 신체적 건강에도 큰 영향을 준다.
성공에서 중요한 것은 집중할 수 있는 시간이, 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다.
중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.
개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.
직업적인 삶에서 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라.
개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
#초점탐색 질문 #성과 #선택 #행동 #파급력
스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
그렇다면 어떻게 해야 하는가? 어떻게 특별한 해답으로 인도해 줄 특별한 질문을 만들 수 있는가? 하나의 질문을 던지면 된다. 바로 초점탐색 질문이다.
남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 초점탐색 질문이야말로 바로 그것을 위한 특별한 접근법이다.
당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다. 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다.
최고의 날, 달, 해, 혹은 커리어로 가는 길에서 벗어나지 않으려면 초점탐색 질문을 끊임없이 던져라. 그리고 그것을 묻고 또 물어라.
이 접근법은 하나의 일을 끝내고 나서 그것을 바탕으로 다음의 일을 완수할 수 있게 도와주는 장점이 있다. 엄청난 파급력을 갖는 도미노가 세워지는 것이다.
[Chapter2. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]
#역할모델 #벤치마킹
당신이 해야 할 ‘단 하나’의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다. 다른 이들이 무엇을 배우고 깨달았는지 알아보는 것이 당신의 첫 번째 조사가 될 것이다.
책은 도움이나 정보를 얻을 때 기댈 수 있는 매우 훌륭한 자원이다. 책이나 논문 속에 잘 정리된 연구 결과와 성공의 역할 모델은 언제나 최고의 도움을 주었다.
온라인이든 오프라인이든 당신이 걷는 그 길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹 하고, 동향을 파악하라.
자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.
[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]
#현재에 근거한 목표 설정 #목표 적기 #실천하기
‘현재에 근거한 목표 설정’이라는 필터로 미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 만들어 보자.
‘오늘’을 당신이 가진 ‘모든 내일’과 연결시켜라.
그리고 나서 현재에 근거한 목표 설정 방법을 함께 익히다 보면 재빨리 상황을 파악하고 스스로 해답을 알아낸다.
마지막 단계는 자신이 찾은 답을 종이에 적는 것이다. 그것이 효과적이기 때문이다.
무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 일이다.
[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]
#초점탐색 질문 #성과 #위대함 #세 가지
하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.
매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점탐색 질문을 던져라. “오늘, 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?” 바로 이것이 자신의 성과를 남다르게 만드는 방법이다.
남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 다음의 세 가지 시간을 순서에 따라 확보해 보자.
1. 휴식 시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기
[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속]
#단 하나 #세 가지 #전문가의 길 #목적의식 #책임감
1. 전문가의 길을 향해 걸어라. 2. 도전에서 목적의식으로 이동하라. 3. 책임감을 갖고 살아라.
가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 그 때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을 수 있다.
[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]
#에너지 #에너지 사용 계획 #생산성
높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 여기에서 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는 것이다.
스스로를 정교한 생물학적 기계로 여기고 높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라.
생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.
4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위해 시간을 따로 마련해 둔다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 핵심 속으로 파고들어야 한다. 이렇게 하면 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로 성공할 수 있다. 결국 성공은 모든 일을 하는 것이 아니라 옳은 일을 하는 것이기 때문이다.
2. 의지력은 내가 원할 때 나오는 것이 아니기에 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선 처리하자.
3. 개인적 삶은 버리고 가는 것 없이 짧게 대응해야 하고, 직업적 삶은 선택과 집중으로 가야함을 잊지 말자. “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다.”
4. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? 라는 초점탐색 질문법을 익히자
5. 나만의 해답을 찾기 위해 우선 이미 그 길을 걸어간 사람들의 연구와 경험을 공부하자.
6. ‘현재에 근거한 목표 설정’이라는 필터로 미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 만들어 보자.
7. 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획법을 익히자
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 직업적 삶에서 “나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다”는 문구를 바로 보이는 곳에 부착하고 실천하자.
2. 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획법을 활용해 나만의 루틴 만들기
3. 개인적 삶은 전부 다 중요함을 알고 시간에 반영해 반드시 준행하며 중심을 잡기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 263) 노력 역시 중요하다. 성취도 중요하다. 목적의식의 추구 또한 중요하다. 이 모든 것들이 진실하다는 믿음을 가지고 길을 나서라. 가치 있는 삶을 살아라. 그러면 결국에는 “다르게 살았으면 어땠을까.” 대신 “이렇게 살아서 기쁘다.”라고 말하게 될 것이다.
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