열반스쿨 중급반 '원씽' 독서후기[열반스쿨 중급 30기 6조 이루누리}

2주차 <원씽> _게리 켈러, 제이 파파산(지은이) _ 비즈니스북스(출판사)

- 읽은 날짜: 9월4일~9월9일 - 총점 (10점 만점): 10점

1. 책에서 발췌한 나만의 핵심 키워드

크게 생각하고 큰 삶을 추구하라.

의지력도 충전해가며 관리한다.

중심잡기

버리고 선택하고 집중한다.

나 자신에게 솔직한 나만의 삶을 살자.

2. 깨달은 점

-정신적, 신체적 건강을 위해 중심잡기를 잘하고, 휴식시간을 미리 확보해야겠다.

: 건강이 자주 무너진 이유를 찾음.

-의지력에 의존하지 말고, 주변환경을 목표 달성에 도움이 되도록 조성해야겠다.

: 의지력도 관리대상임을 납득함.

-하나의 목적의식을 가지고 우선순위를 정해 오랜시간 지속할 첫 번째 조각을 찾자.

-타협하거나 피하지 말고 담대하게 나아가자.

3. 적용할 점

-아침시간에 운동을 주 3회 목표로, 하루 6천보 이상은 걷자. 자기전까지 채우자.

-세 끼를 잘 챙겨 먹자.

-년-월-주-하루 단위의 계획을 제대로 꼼꼼히 세워 체크하자.

-단 하나의 일을 하는 시간을 확정해 주위에 공표한다. 방해금지시간 설정!

4. 책 속 기억하고 싶은 문구

p. 127 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 또한 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다.....크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라.