추천도서후기

열반스클 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 33조 김보배]

  • 23.09.10

1. 본 것

- 중요한 한가지를 찾아야 하는 이유: 직원들에게 면담 시에 해야 할 일을 나누고 시켰을 때, 대부분의 일을 끝냈으나, 정작 중요한 일을 끝내지 못하는 상황 발생. 면담할 때마다 일의 가짓 수를 줄였고, 마침내 중요한 한 가지만 남겨서 지시하였을 때, 성과가 높았다. 1부: 거짓말 - 일의 효율에 관해 잘못 알고 있는 것들 * 모든 일이 다 중요하다 --> 일에는 중요도 순위가 정해져 있다. * 멀티태스킹은 곧 능력이다 --> 주의 집중은 한 곳에만 줄 수 있다. 멀티태스킹이라는 것을 하는 순간, 모든 일을 하는 총 시간은 훨씬 많이 걸린다. * 성공은 철저한 자기관리에서 온다 --> 자기관리가 아니라 습관에서 온다. 자신에게 좋은 관리는 습관으로 만들어야 오래 지속할 수 있다. 습관은 66일동안 반복하면 만들어 진다. * 의지만 있다면 못할 일은 없다 --> 의지력은 한정적 자원이다. 의지력을 최대한 활용하려면 타이밍을 잘 이용해야 한다. 오전시간을 이용하는 것도 방법이다! * 일과 삶에 균형이 필요하다 --> 균형이 아니라 중심 잡기가 필요하다. 모든일을 똑같은 우선순위로 두는 것이 아니라, 중요도에 따라 행함으로 중심을 옮겨가며 잡는 것이다. 얼마나 중요한 일이고, 어느 정도의 관심을 쏟아야 하는 일인지를 잘 인지하고, 시간을 보내는 것이 중요하다. 예를 들면, 회사일에는 큼지막한 관심을 long term으로 주는 것이 필요하나, 가정에서는 작은 관심을 수시로 쏟는 것이 필요. 가장 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 일들은 기회가 닿는 대로 관심을 가질 것.(사실 이해가 완벽히 되지는 않았다.) * 크게 벌이는 일은 위험하다 --> 스스로에게 한계를 두지 마라 2부: 진실 * 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문: " 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어줄 한 가지"

* 도미노를 세워라 --> 당장 할 수 있는 첫번째 도미노는? 최종 목표를 위한 순차적 목표를 세우기. * 삶의 해답으로 가는 길 --> 가능성을 가지고 행하는 것 3부: 위대한 결과 * 목적의식을 가지고 살아라 --> 행복은 만족을 느끼는 길에서 느낄 수 있다. * 우선순위에 따라 살아라 --> 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 1년-5년-10년 도미노 같은 목표 중에 현재 해야하는 우선순위가 있는 일에 집중하라 * 생산성을 위해 살아라: 1. 휴식시간 확보, 2. 회사에서 중요한 한 가지에 집중할 시간 확보 3. 계획할 시간 확보(일주일에 한 시간, 이달의 목표, 올해의 목표 달성률에 대해 점검하는 시간 필요) * 단 하나를 위한 세 가지 약속: 1. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 오르려는 마음 가짐 --> 목표를 더 높게! 2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야한다 --> 스스로 능력의 한계를 짓기보다는 새로운 모델이나 더 나은 업무방식 찾기


3. 책임감: 현 상황에 대한 회피X, 직면하고 해결책을 찾아가는 태도



* 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들



1. 거절하지 못하는 것: 거절을 잘 해야 함, 친절하게 거절하는 방법을 익혀야 함 2. 혼란에 대한 두려움: 세상에는 가족, 친구, 일터에서 중요한 프로젝트 등 가볍게 무시할 수 없는 일들이 있다. 상황의 희생자가 되지 말아라. 시간을 확보하는 일을 가장 우선시 하라. 다른 일들에게 나의 onething을 실행하는 시간을 빼앗기지 말아라. 3. 건강에 나쁜 습관들: 잠을 8시간 이상 자라. Onething을 수행할 에너지를 공급하라. 4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경: 주변에 나에게 좋은 에너지를 줄 수 있는 것들로 채워라.


2. 깨달은 점

1. 중요한 일을 한 가지로 줄이는 일이 너무 어렵다. 특히 회사일에서는 긴급도 순으로 설정하는 것은 쉽지만, 중요도 순으로 정하는 일이 너무 어렵다. 운동도 마찬가지다. 나에게는 정말 중요한 일이 맞지만, 평생 그것을 Onething으로 삼을 수는 없는 일이다. 습관으로 만들어야 하는 일은 맞지만.

2. 오전시간을 잘 이용하라는 말이 공감이 되었다. 나도 오전에 가장 정신이 맑다고 느끼는데, 회사를 다니고서 부터는 아침이 너무 바쁘다ㅠㅠ나도 아침에 일어나서 2-3시간 내 시간을 즐기고 싶은데, 미라클 모닝 1시간도 못지키고 있다. 사실 미라클 모닝을 위해서는 일찍 잠자리에 드는 것이 우선시 되어야 할 것 같다.

3. 사실 이책에 나오는 예시들이 마음에 썩 와닿지는 않았다. 조금은 억지스러움이 있는 것 같다고 느꼈다.

4. 이 책을 처음 읽었을 때의 감정을 조금 담아보자면, 나는 모든일에 줄긋고 해내기를 즐기는 사람이었는데, 대충 모든 일을 하는 것이 어쨌는 삶에 지장이 없었다. 하지만 하나에 집중하느라 다른 것들을 모조리 못하면 문제가 생기곤 해서, 이게 맞나 싶었다.

5. 그러나 이 책에서 말하는 것은 한 가지를 하느라 모두 하지 말라는 것이 아니라, 중요한 것 한가지를 정해진 시간에 수행하고, 나머지는 나머지 시간을 활용하여 수행하라는 이야기 이다. 회사에 출근해서 긴급한 일을 1시간에 처리&오늘 가장 중요한 1가지를 4시간동안, 그리고 나머지 시간동안 나머지 일들을 수행하라는 이야기 이다. 그리고 그 중요한 일을 하는 동안은 모든 방해 요소를 의도적으로 제한하라.


4. 벤치마킹

1) 취침시간과 기상시간 조정

버스로 이동하는 시간에 취침을 한다(2.5시간)

총 8시간의 취침시간 중 집에서 취침하는 시간 5.5시간

4시 기상 - 10시반 취침 or 5시 기강 - 11시반 취침

이 새벽의 1시간을 잘 활용할 수 있을지 의문...

2) 회사 업무 시간 조정

긴급 1시간, onething 4시간, 나머지 4시간 수행 예정!(해보고 조정해야지..^_^)

3) 줄긋기식 업무 지양

일의 중요도를 생각하는 시간 5분!! 꼭 지키기

4) 초점 질문 하기

늘 일의 목적성과 삶의 중심을 잡고 시작하기.  



댓글


성공루틴
23. 09. 12. 00:17

흑..ㅠㅠ 저두 이 업무들 중에 도대체 뭐를 줄일 수 있을까? 완전 고민이에여 근데 보배님 4시 or 5시 기상 도전 대단하시네용...!