열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열중 30기 하락장에 사9 상승장에 8조_행복한머니]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.06

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[chapter1. 거짓말] 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

4장. 모든 일이 다 중요하다. 

[#성공목록 #우선순위 #불평등분배 80/20법칙]

할일 목록이 아니라 성공목록을 작성하라

파레토의 법칙(80/20법칙)을 극단적으로 가장중요한 하나를 남겨라.

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

소수의 (원인, 입력, 노력) 다수의 (결과, 출력, 보상) 로 이어진다

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

[#집중력 분산 #작업전환]

두뇌 용량에는 한계가 있다. 한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 곧 허상인 것이다. 흔히 많은 일을 처리하기에 '시간'이 부족하다고 생각하겠지만 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 해야 한다고 생각하는 것이 진짜 문제다. 작업전환에는 대가가 따른다. 중요하고 복잡한 작업일수록 다시 일을 이어 나가는 데 오랜 시간이 필요하다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라

6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

[#선택적 집중 #올바른 습관 #66일]

행동이 습관으로 자리잡는데는 66일이 걸린다

성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

선택적 집중의 힘을 이용해 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아 올 것이다.

7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

[#정신적 근육 #생각위한음식 #타이밍]

의지력은 음식이나 잠처럼 관리하야 한다.

한정된 자원처럼 세심히 관리하고 타이밍이 무엇보다 중요한다.

의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 처리하라.

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.

[#우선순위 #중심잡기 #유리공]

기적은 극단에서 일어난다.

그러나 극단을 추구하는 것도 나름 문제가 있다.

버리고, 선택하고, 집중하라. 그러나 중심잡기가 필요하다.

일과 개인적 삶사이에서 중심잡는 것과

각각의 시간속에서 중심을 잡는 것.  

개인적 삶에서 간격을 짭게두고 수시로 중심잡아라.

직업적인 삶에서는 오랫동안 불균형상태를 유지해야 할 지도 모른다.

‘일’ 은 ‘고무로 된 공’이다 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다.

하지만 ‘가족, 건강, 친구, 정직’은 ‘유리로 만들어진 공’이다.

떨어뜨리면 돌이킬 수 없다.

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다.

성공은 생각의 크기에 비례한다

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다.

탁월한 성과는 성공을 통해서만 만들어지는 것이 아니다.

실패를 통해서 만들어진다.

실패를 두려워하지 마라.

[chapter2. 진실] 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

[ #초점탐색질문 #도미노 #성공습관]

내가 배운 성공의의 핵심은 이렇다. 

삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.  

그리고 무엇보다도 나는 ‘단하나(The one thing)가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문  

[#큰그림 #작은초점]

인생은 질문이다. 답은 질문에서 나오고 답의 질은 질문의 질과 직접적 연관되어있다.

잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다.

최대한 효과적인 질물을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 인생을 바꿔 놓을 것이다.

초점탐색 질문

큰그림 : 나의 ‘단하나’는 무엇인가?

        (내가 어디로가고 있는가? 나는 어떤 목표물을 겨냥해야 한느가?)

작은초점 : 지금 당장 시작할 나의 ‘단하나’는 무엇인가?

        (큰 그림을 완성하는 길에 지금당장 무엇을 해야 하는 가?)

어떤 바구니를 골라야 할 지와 그것을 손에 넣기 위해 첫 걸음을 어떻게 내딛어야 하는지도 알려준다.

위대한 성과는 우연히 나타나는 것이 아니라,  

우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 일반적인 의사결정이 아닌 최고의 의사결정.

‘실행 가능한 것’ 따위는 과감하게 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다. 

최고의 날, 달, 해, 혹은 커리어로 가는 길에서 벗어나지 않으려면

초점탐색 질문을 끊임없이 던져라.

1. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일”

2. “그 일을 함으로써”

3. “다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들”

(바로 그 일은 무엇인가?)

11장. 도미노를 세워라 [#성공습관]

 성공은 간단하다. 옳은 일을, 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면된다.

 삶에서 원하는 것을 가져다 줄 습관을 선택한다면  

초점탐색 질문이 가장 강력한 성공습관이다.

정신적행복/신체적건강/개인적생활/핵심인간관계/

일/회사/재정적문제

지금당장 / 올해 / 5년이내 / 최종적으로

다른 모든 것을 쉽게 하거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?

Ex) 이번주 목표 달성을 위하여 나의 다른 모든 일을 더 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?

12장. 삶의 해답으로 가는 길

[#큰질지문/큰해답 #벤치마킹/트렌딩]

사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다.

대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다.

큰 질문을 먼저 던지고, 큰 해답을 찾는다. 이처럼 단순한 두단계가 성공습관을 가져다 준다.

1. 크고 구체적인 질문을 던져라.

2. 당장 할 수 있는 것 < 최대한 힘을 발휘해야 하는 것 < 가능성 있는 것

가능성 있는 것 생각하라. 탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 

3. 최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 벤치마킹하고 트렌딩해라.

그들의 연구와 경험을 공부하고, 그들이 향하고 있는 방향을 찾아라.

[chapter3. 위대한 결과] 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리[#우선순위 #목적의식 #시간확보]

우리의 삶에는 ‘단 하나’를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 요소

목적의식 : 큰 단하나

우선순위 : 작은 단하나, 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요

생 산 성

생산성 높이는 공식 : 목적의식에 의해 일을 시작하고, 목적의식을 나침반으로 이용, 목적의식에 따라 자신의 행동을 좌우할 우선순위를 정한다.

13장. 목적의식을 가지고 살아라. [#행복]

삶이란 이련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다

찰스디킨스의 <크리스마스캐럴> 스쿠루지의 목적의식 ‘돈’에서 ‘사람’으로 바뀌면서 우선순위가 한때 돈을 모으고 사람들을 이용하던 그가 이제는 돈을 이용해 사람들을 돕고 최대한 많이 도울 수 있도록 최대한 많은 돈을 버는 것이 되었다. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 가는 지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정 짓는다.

목적의식이 주는 행복

돈이나 원하는 것을 손에 넣으면 잠시나마 행복하지만 그 시간은 기지 않고 원상태로 돌아간다.

원하는 것을 얻고 나면 금세 익숙해지기 때문에 행복강이 사라지고 또 새로운 무언가를 손에 넣고자 한다. 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

행복의 5가지 요소,

1. 긍정적 감정과 기쁨

2. 성취

3. 인간관계

4. 참여

5. 의미

그 중에서 참여와 의미가 가장 중요하다. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오래도록 행복할 수 있다.

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하고 만족으로 가는 길에 나타난다.

목적의식은 자신의 신념을 굳게 믿고 그 것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다.

나의 원천적인 힘, 나의 목적의식은 무엇인가?

나의 원천적인 힘인 나의 가족과 행복한 삶을 살고 싶다.

나의 사랑하는 가족과 경제적으로 부족함 없이 사는 행복한 삶.

나의 사랑하는 아들은 돈 때문에 위축된 삶을 살게 하고 싶지 않다.

나 스스로에게 의미 있는 일을 분야의 전문가가 되어

가족과 주위 사람들에게 도움이 되는 사람이고 싶다.

부동산 투자로 5년안에 순자산 10억 달성, 10년안에 40억 달성한 부동산투자자로 부끄럼 없는 사람이 되겠다.

14장. 우선순위에 따라 살아라

[#현재에 근거한 목표설정 #적어라 #실천하라]

목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다.

우선순위에 따라 살면 그 ‘어디’에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다.

이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다.

사람들은 작은 보상보다 큰 보상을 좋아하면서도

현재의 보상과 미래의 보상을 비교할 때는

미래의 보상이 훨씬 크더라도 현재의 보상을 훨씬 더 선호한다.

‘현재에 근거한 목표 설정’

최종의 목표 : 언젠가 내가 하고 싶은 단하나는 무엇인가?

5년목표 : 최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년네에 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가?

1년목표 : 5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

한 달의 목표 : 올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

한 주의 목표 : 이달의 목표를 바탕으로, 이번주에 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가?

하루의 목표 : 이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

지금의 목표 : 오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법, 지금 크게 생각하는 동시에 이순간 가장 중요한 일에만 파고드는 법을 배우고 있다. ‘오늘’을 당신이 가진 ‘모든 매일’과 연결시켜라.

우리는 과도하게 낙관적이고 스스로의 능력에 대해 평균 이상이라고 자부하는 경향이 있다.

‘계획의 오류’이다. 

과정을 시각화 하는 작업은 꼭 필요하다.

목표달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면

남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다.

현재에 근거한 목표를 설정하고 적어 두어라

15장. 생산성을 위해 살아라. [#시간확보 #방해물정리]

나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라, 할 일을 적게 만드는 것이다.

자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대한 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

# 단하나의 일을 할 시간을 확보하라 → 그 시간을 보호하라.

‘시간확보’는 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 생산성을 높이는 가장 강력한 도구이다.

다른 모든 일들은 그 일이 끝난 다음에 하라.

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면

하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

1. 휴식 시간 확보하기

재충전으로 스스로에게 보상, 쉬는 것은 일하는 것만큼 중요하다.

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 확보하라

하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두어라. (최소)

아침에는 생산자가 되고

오후에는 관리자가 되어라

3. 계획할 시간 확보하기

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

“지금내가 있는 곳을 바탕으로 ‘올해목표 _ 이번달목표’를 달성하기 위해 이번 주에 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?”라고 묻는 것과 같다. 도미노를 세우는 것이다.

단순히 다음 번 X를 표시하는 데에만 초점을 맞춘다.

“끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.”

하루 하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다.

시간을 따로 정해주는 습관

# 방해물 정리기술

시간을 확보하고 그것을 적극적으로 보호해야 한다.

확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아 즉각 다른 시간을 비워야 한다.

“나의 단하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다.”

16장. 단 하나를 위한 세가지 약속

[#전문가의 길 #목적의식 #책임감]]

1. 전문가의 길을 향해 거어라.

전문성은 투자한 시간에 비례한다. 1만시간의 법칙

단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때 그것을 완전히 내것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다.

2. 도전에서 목적의식으로 이동하라.

도전적 접근법 : 쉽고 자연스러운 일으 한다. (실망->포기->안주->주기위반복)

목적의직을 가진 접근법 : 어렵고 부자연스러운 일에 도전한다.

(집중 ->모델->시스템->돌파구) 한계를 뛰어 넘는다.

3. 책임감을 갖고 살아라.

피해자인 척 굴지 말고 책임감을 가져라.

현실을 이해한다 -> 현실일 인정한다 -> 책임을 진다 -> 해결책을 찾는다 -> 계속해 나간다. 책임의 순환을 선택하고 습관화

삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다.

코치나 멘토가 가장 이상적

17장. 생산성을 훔쳐가는 네종류의 도둑들

1. ‘아니오’ 라고 말하지 못하는 것

거절하면 자유로와 진다

2. 혼란에 대한 두려움

위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 대처하는 방법을 배워라.

3. 건강에 나쁜 습관들

반드시 해야 할 일을 하고 살고 싶은 삶을 살려며 에너지 관리가 중요하다.

4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경 (사람, 장소)

좋은 사람과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

[#사고의 한계 #작은 초점부터 행동 #스스로 바로세워라]

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 

얼마나 크게 생각하든 거기에 이르기 위해 필요한 일을 하려면 언제든

작은 초점에서부터 시작해야 한다.

커다란 삶은 연쇄 반응의 물결을 타고 만들어 진다.

성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이룰 수 없다.

가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 

후회하지 않는 삶을 살아라

성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라.

당신이 바로 첫 번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

모든 면에서 잘하려고 하는 것은 하나도 제대로 못하게 된다.

지나치게 낙관적이고 스스로 평균이상 이라고 생각하는 ‘계획오류’를 저지르지 말아야 할 것이다.

목표의식 없이 구체적 계획없이 오늘 하루에 충실하게 살아온 것 같다.

그래서 뒤 돌아보면 후회되는 삶이다.

삶의 목표의식을 가지고, 현재에 근거한 목표설정를 습관화 해야 겠다.

전략적 사고를 할 수 있도록 부단히 노력해야 한다. 

나의 ‘단 하나’는 무엇인가? 지금 당장 해야 할 ‘단 하나’는 무엇인가?

그 ‘단 하나’를 우선순위에 따라 정해 행동하고

행하는 시간을 따로 확보, 꼭 그 시간을 지키자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 현재에 근거한 목표설정 지금 당장 시작할 나의 ‘단하나’ 적어 놓기(반드시 필요한 것, 중요한 것)

2. 휴식 시간 확보하기, 단 하나의 일을 할 시간 확보하기(4시간 이상) , 계획할 시간 확보하기

3. 캘린더에 단 하나의 시간 X 표시 사슬 연결하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 133) 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵샘적인 몇가지의 일에 달려 있다. 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

그리고 무엇보다도 나는 ‘단 하나’(The one thing)가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.