열반스쿨 중급반 원띵 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 62조 울산유유]

STEP1. 책의개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 컬러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.10.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본것

* 작가의 직업적인 원띵-내가 가진 지식과 경험을 전달하고 사람들과 공유하는 것

1)One Thing

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

->대부분의 사람들은 커다란 성공은 시간이 아주 오래 걸리고 매우 복잡한 과정을 거쳐야 한다고 생각한다. 그래서 너무 많은 것들이 일정에 담겨 감당하지 못한다. 결국 보잘 것 없는 것에 사람들은 만족하고 만다.

->우리의 시간은 한정되어 있다. 그것을 넓게 쓰려다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다.

->한가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이며 효과도 좋다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 되며 그 하나의 목표가 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달하게 해준다.

2)도미노

도미노 하나가 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다.(등비수열)

->첫번째 도미노(5센치), 18번째 피사의탑, 31번째 에펠탑

-> 남다른 성과를 얻으려면 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. (ex-복리의 힘)

-> 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

3)성공은 반드시 단서를 남긴다.

-산업의 핵심이 되는 하나의 제품(kfc,인텔-마이크로프로세서,스타벅스,애플-맥컴퓨터,아이맥,아이튠즈,아이팟,아이폰,아이패드)

-혼자 성공하는 사람은 없다(단 하나의 개념이 물건 뿐만 아니라 사람에게도 적용된다)

->월트 디즈니의 형 로이, 월마트 창업주 샘 월튼의 2만달려 빌려준 장인 롭슨, 아인슈타인의 멘토 막스 탈무드 6년간의 교육

-더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정

-> 성공에 대한 거짓말들을 알아 보겠다. 이것들을 우리 마음속에서 없애고 나면 열린 마음과 신념의 자세로 ‘단 하나’를 받아들일 수 있을 것이다.

1.모든 일이 다 중요하다.

2.멀티태스킹은 곧 능력이다.

3.성공은 철저한 자기관리에서 온다

4.의지만 있다면 못할 일은 없다.

-타이밍이 중요 연료도 필요

-의지력도 관리가 필요하다(의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.)

@의지력을 떨어뜨리는 행동들

1)새로운 행동 시작하기 2)집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기 3)유혹에 저항하기

4)감정을 억누르기 5)공격성을 억제하기 6)충동을 억누르기 7)시험 치르기

8)다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기 9)두려움을 극복하기 10)원치 않는 일을 하기

11)단기적 보상 대신 장기적 보상을 택하기

@예-모차르트, 아인슈타인 등 천재들은 하루 일과 루틴을 만들어 가장 효율적인 시간을 잘 활용한다.(메타인지 높여라)

5.일과 삶에 균형이 필요하다

-균형을 맞추기 보다 중심잡기를 해라

1)일과 개인적인 삶 사이에서 중심잡기 - 가장중요한 일을 집중하고, 다른 문제는 너무 악화되지 않도록 중심잡기만 해라

2)각각의 시간 속에서 중심잡기 - 안다는 것(메타인지)

-중요한 것은 중심을 잡느냐가 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

* 모든 일이 다 똑같이 중요하기 때문에 모든 것에 균형을 맞추기 보다 동적인 중심잡기를 하는 것이 중요하다!

STEP4. 책에서 적용할 점

* 모든 일을 행함에 있어서 어떤 것이 원띵인지를 찾고 그것에 우선순위를 부여하고 내 에너지를 효율적으로 배분하는 삶의 자세를 가지는 것이 중요할 것 같다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

* 가치있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다. (P. 263)