열반스쿨 중급반 "원씽' 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기43조 -05날다]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

두 마리 토끼를 쫒으면…

두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.

당신에게 가장중요한 ‘단 하나(The One Thing)’는 무엇인가?

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.06~10

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다.

그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다

2 도미노 효과

지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다, 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다, 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다.

핵심은 오랜 시간이다, 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한 번에 하나씩 이다

[제1부 거짓말, 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙

모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 성공한 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 생각나는대로 적고, 보통 떠오른 순서대로 적으며 길이가 길다. 하지만 성공목록은 남다른 성과를 내기 위해 만든 목록으로 길이가 짧고 가장 중요한 순서대로 적혀있다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 결국 제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다. (8020 파레토의 법칙을 참고하자)

[제1부 거짓말, 5장 멀티태스킹은 곧 능력이다 ]

#저글링 

한 번에 두가지 일을 할 수는 있지만한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수도 없다

[제1부 거짓말, 6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다 ]

#자기관리 #선택적 집중#66일

성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다.

생각보다 훨씬 적은자기통제력만으로도 성공할 수있다. 그 이유는 단 하나다.

성공은 옳은 일을해야 얻는 것이지, 모든 일에 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타난다

선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른습관을 들여라, 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

[제1부 거짓말. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#타이밍 #마시멜로 테스트

의지력도 관리가 필요하다

우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다.

의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못하면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다, 매일 의식적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울이지 낳으면 한 순간 의지력이 충만하다가도 다음 순간에 ㄴ의지력도, 나아갈 길도 보이지 않는 상황에 처하게 된다. 당신이 원하는 것이 성공이라면 이런 식으로 해동해서는 안된다

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

[제1부 거짓말. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#균형 #시간관리 #중심잡기

시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다

시간은 우리를 기다려 주지 않는다, 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 디로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다

버리고 선택하고 집중하라

직업적인 성공으로 중요한 것은 업무네 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다, 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다, 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다.

개인적 삶에서는 무엇보다도 ‘안다는 것’이 중요하다, 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. ‘삶을 즐기고 싶다면’ 이 중 하나도 놓쳐선 안된다.

[제2부 진실, 11장 도미노를 세워라 ]

#초점탐색 질문

결과물이 절대적으로 중요한 순간이면 언제나 그 질문을 던진다.

아침에 잠에서 깨어 새로운 하루를 시작할 때도 그 질문을 쓴다.

일터에 도착할 때, 그리고 다시 집에 도착할 때도 그 질문을 던진다.

다른 모든 일들을 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 그 단하나의 일이 무엇인가?

그 질문에 답을 찾고 나면 여러 도미노 조각이 제대로 줄 지어 서있음을 확인할 때까지 계속해서 같은 질문을 던진다.

 [제3부 위대한 결과, 13장 목적의식을 가지고 살아라 ]

#목적의식

우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는바를 결정짓는다.

목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 경력하고 그 무엇보다도 행복하다.

목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다.

 [제3부 위대한 결과, 14장 우선순위에 따라 살아라 ]

#현재에 근거한 목표 설정

당신이 지금 당장해야 할 '단 하나'가 오늘 해야 할 '단 하나'속에 들어 있고, 이것은 다시 이번주에 해야 할 '단 하나'안에 들어 있고, 또 이것은 이번 달에 해야 할 '단 하나'안에 들어있고....이런 식으로 계속 이어진다고 생각하면 된다. 이렇게 작은 것이 합쳐지고 더해져 결국 큰 것을 만들어 낸다.

목표와 가장중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.

그리고 무슨 일을 해야 할지알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 것이다

 [제3부 위대한 결과, 15장 생산성을 위해 살아라 ]

#시간확보

내가 투자할 수 있는 시간 동안에 생산성을 가장 높일 수 있는 방법을찾아야 했다.

해답은 무엇이었을까? 바로 '시간 확보'였다

대부분의 사람들은늘시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다,

'시간 확보'는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다,

해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

 [제3부 위대한 결과, 16장 단 하나를 위한세 가지 약속 ]

#단 하나를 위한 세 가지 약속

1, 전문가의 길을 향해 걸어라.

2.도전에서 목적의식으로 이동하라.

3.책임감을갖고 살아라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. (두 마리 토끼를 쫒으면...두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.) 나는 욕심을 부렸던거 같다

투자도 잘하고 일도 잘하고 가족한테도 잘하고... 하지만 난 그 중 제대로 하나도 잡지 못한것 같다

내가 모든걸 다 잡기 위해 꼭 필요한 "단 하나"가 무엇인지 고민해서 답을 찾아야 겠다.

2 습관하 하기. 투자를 위해 '시세조사'를 취미로 삼고 매일 습관해 해봐야 겠다

STEP4. 책에서 적용할 점

가장 중요한 한가지를 적어보기

휴식 시간 확보하기, 단 하나의 일을 할 시간 확보하기, 계획할 시간 확보하기,

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P.37) 성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고 있다, 바로 그 단 하나가 탁월한 서과를 이끌어 내는 시작점이다.

(P.46) 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다

(P.56) 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

(P.57) ‘NO’라고 말해라, 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 ‘지금 말고’라고 딱 잘라 말하는 것이다.

(P.62) 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

(P.66) 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

(P.74) 무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 우리는 ‘자기관리가 필요해’라고 이야기하곤 한다. 사실 이때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다

(P.79) 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다

     이처럼 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진 마라, 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈력을 동원하라,

(P.87) 의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍’이다

   타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것이 사실이긴 하지만 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

(p. 104) 시간은 결코 우리를 기다려 주지않는다

시간은 우리를 기다려 주지 않는다, 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.

(p.108) '중심잡기'라는 것을 제대로 수행하기만하면균형이 잡힌 것처럼 보일 수 있다.

(P.196) 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.

그리고 무슨 일을 해야 할지알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 것이다

(p.117) 크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다, 이 개념을 받아들이면 큰 것을 다르게 바라볼 수 있게 된다.

(p.118) 성공은 생각의 크기에 비례한다.

우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.

(p.137) 질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다, 연구에 따르면 질문을 할 때는 하지 않을 때보다 학습 효과와 성과가 최대 150퍼센트까지 향상된다고 한다.

(P.141) 초점탐색 질문을 끊임없이 던져라, 그리고 그것을 묻고 또 물어라,

(p165) 탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을이용하고 트랜드를 예측하라.

(P. 202) 지금 주어진 일에 모든 생각을 집중하라, 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.

(P.205) 시간 확보는 자신과의 약속이다.

(P.258) "한 번에 한 걸음씩"이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다.

(p.261) 믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고, 행동을 함으로써 우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나 제자리로 돌려놓을 '그것'을 피하게 된다. 그것은 바로 '후회'다.