열반스쿨 중급반 독서 후기과제 1

"당신에게 중요한 '단 하나'는 무엇인가"

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.07~02.13

4. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙 #불평등한 분배

성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없다. 성공하는 사람들은 언제나

뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 우리는 할일 목록 대신 성공목록을 만들어야 한다.

성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할 것이다.

80/20법칙은 소수의 노력이 다수의 결과로 이어진다고 말한다. (파레토의 법칙)

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#허상 #작업전환 #대가

멀티태스킹은 허상이다. 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라,

주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 새로운 작업을 시작하거나

그만두었던 일을 다시 시작하는 데에는(작업전환) 언제나 추가 시간(대가)이 걸린다.

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#단거리 경주 #선택적 집중 #66일

성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는

단거리 전력질주인 셈이다. 습관을 만드는 건 처음에만 힘들지 유지하는 데는 에너지와 노력이

훨씬 덜 들어간다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는데 선택적 집중의 힘을 이용하여

올바른 습관을 들여라.

[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#큰 것 #가능성의 도약 #성장 위주의 사고방식

커다한 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나

무의식적으로 그것(실패)을 피하려고 애쓰게 된다.(고정된 사고방식) 크게 생각하면서 성장을 추구하는

성장 위주의 사고를 가지고 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#첫번째 조각 #효과적인 질문 #도미노

훌륭한 질문은 훌륭한 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다. 스스로에게 던지는 질문이

무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 하나의 질문을 던지면 된다.

바로 초전탐색 질문이다. "당신이 할 수 있는 단 하나의, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은

필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?"

[Chapter3 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#현재에 근거한 목표 설정 #최종 목표

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 우리에게는 유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고,

목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 현재에 근거한 목표 설정이 필요하다.

미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할일을 만드는 것이다.

최종의 목표 -> 5년의 목표 -> 1년의 목표 -> 한 달의 목표 -> 한 주의 목표 -> 하루의 목표 -> 지금의 목표

[Chapter3 15장. 생산성을 위해 살아라]

#탁월한 성과 #시간확보

내가 투자할 수 있는 시간 동안에 생산을 가장 높일 수 있는 방법은 단 하나의 일을 위한 '시간 확보'이다.

초전탐색 질문을 이용해 우선순위가 무엇인지 알아내고 그 일에 필요한 만큼의 시간을 투자하라.

그 하나의 일을 마치고 난 다음에는 나머지 시간을 다른 모든 일에 쏟아도 된다.

남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 다음의 세 가지 시간을 순서에 따라 확보해 보자.

1. 휴식 시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 업무를 할 때도 일상 생활을 할 때도 어쩔 수 없이 멀티태스킹을 할 수 밖에 없는 환경이 만들어 진다.

우선순위를 세우고 급한 일이나 가장 먼저 했을 때 효율적인 것을 먼저 하려고 하지만 시간이 오래 걸리면

삘리 끝낼 수 있는 간단한 일을 먼저 하기도 했다. 집중력도 소모품이라 아무 때나 꺼내서 쓸 수 있는 것이

아니므로 가장 집중력이 높은 시간에 가장 중요한 일을 할 수 있도록 해야 겠다.

2. 해마다 연초에 그해에 이루고 싶은 일들을 리스트업해서 우선순위에 따라 시간과 노력의 비중을

달리하고 있지만 단기적인 목표만 세울 뿐 최종 목표는 막연한 상태이며 성과로 이어지지 않았다는 것을 깨달았다.

오늘의 노력이 미래의 목표에 다다를 수 있고 생산적인 결과를 낼 수 있도록 현재에 근거한 목표 설정을 해야겠다.

3. 집중력과 생산성을 높이기 위해 적절한 운동과 영양가 있는 음식 섭취도 중요하다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 초점탐색 질문을 습관화해서 하루를 시작할 때 '가장 중요한 1가지' 일이 무엇인지

고민하고 잊지않게 메모하기

2. 생산적이지 않은 일들을 줄이고(TV예능, 유튜브 시청) 투자 공부할 시간을 확보하여

집중할 수 있는 시간을 만들기

3. 성공 습관을 들이기 위해 월부 추천도서 90일간 독서챌린지 꾸준히 하기

4. '내가 과연 할 수 있을까?' 의문을 품지 말고 '나도 할 수 있다'고 믿으며, 성장 마인드셋을 갖도록

매일 목실감 작성하며 어제의 노력한 점 칭찬하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.54) 계속해라. 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 가장 중요한

단 하나에 이르기까지 계속해라! 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지 마라.

없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라.

(p.75) 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의

통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람,

당신은 바로 그런 사람이 될 것이다.

(p.107) 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다.

설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?

(p.141) 최고의 날, 달, 해, 혹은 커리어로 가는 길에서 벗어나지 않으려면 초전탐색 질문을 끊임없이 던져라.

그리고 그것을 묻고 또 물어라. 당신의 행동은 초점탐색 질문의 힘을 받아 이전의 완성된 일 위에 또 다른

완성된 일을 쌓는, 자연스러운 진보의 과정을 겪게 되다. 즉, 엄청난 파급력을 갖는 도미노가 세워지는 것이다.

(p.242) 모든 사람에게 예라고 말하는 것은 아무에게도 예라고 말하지 않는 것과 같다.

누군가를 위해 해주어야 할 일이 하나둘씩 늘어날 때마다 당신이 시도하는 모든 일이 효과는 줄어들게 된다.

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은

바로 당신 자신이다.