열반스쿨중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 137조 별사탕]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023. 2.6~2.13

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

chapter1 거짓말

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다 - 중요한 일에 파고들어라.
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다 - 멀티태스킹에는 대가가 따른다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다 - 습관 하나에 충분한 시간을 들여라.
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다 - 의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다 - 중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라
6. 크게 벌이는 일은 위험하다 - 실패를 두려워하지 마라.

chapter2 진실

초점탐색 질문을 통해 큰 그림과 작은 초점을 가져라.

큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고

작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

"나는 단 하나의 무엇인가?"

"지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"

도미노를 세워라

1. 이해하고 믿어라-'단 하나'의 개념을 이해하는 것이고 그 다음은 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는것이다.
2. 개념을 이용하라-"오늘 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?라는 질문으로 시작하라.
3. 습관을 만들어라-초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할수 있게 된다.
4. 잊지 않게 메모하라-"나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다"라고 책상 앞에 붙여 두는 것이다.
5. 도움을 받아라-주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다

자신의 '단 하나'가 무엇인지 공유하고 함께하라.

삶의 해답으로 가는길

1. 크고 구체적으로 생각하라 - 최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다.
2. 가능성을 생각하라 - 최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 만든다.
3. 벤치마킹과 트렌드를 이용하라 -탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.

chapter.3 위대한 결과

1. 목적의식을 갖고 살아라-자신만의 목적의식을 찾아라. 정답을 고르기보다 방향을 정해라.
2. 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다 '지금'에 맞춰 목표를 설정하라 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.
3. 방해물 정리의 기술 - 남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라. 화장실 갈때 빼고는 밖으로 나가지 않도록 준비하라. 전화기를 끄고, 이메일을 닫고, 인터넷 브라우저에서 빠져나와라. 당신을 찾는 사람들에게 무엇을 하는지 언제 시간이 나는지 미리 알려라.
4. 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라.
5. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들- 'NO'라고 말하지 못하는것, 혼란에 대한 두려움, 건강에 나쁜 습관들, 목표달성을 도와주지 않는 환경
6. 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획-명상하고 기도한다. 건강하게 먹고,운동하고, 충분히 잔다. 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고 함께 웃는다. 목표를 세우고, 계획을 짜고,달력에 표시한다. 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.

사람, 즉 스스로를 바로 세워라 .

삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 성과가 가능해진다.

모든 성곡은 당신 내면에서부터 시작된다 무슨 일을 해야 할지 알 것이다 어떻게 해야 알지도 알 것이다 다음 단계는 단순하다.

당신이 바로 첫 번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 목표를 시각화 해야겠다-항상 머릿속으로만 생각했지 정확히 적고 구체화하지는 않았다
2. 건강관리에 더 많이 신경써야겠다
3. 가족들과 내가 하고 싶은 것에 대해 대화를 많이 해야겠다
4. 10년후 후회하지 않도록 읽은 것을 실천해야겠다

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나서 오늘의 가장중요한 단 하나를 꼭 체크하고 실천하자
2. 주3회는 무조건 운동을 한다
3. 불필요한 모임은 나가지 않는다
4. 매일 4시간을 확보하자 - 기상후, 퇴근후, 취침전(독서, 부동산공부)
5. 자주했던 치팅은 그만하자 - 1일1식, 저탄고지 잘 지키자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

'다르게 했으면 어땠을까', '다르게 할 수 있었는데', '다르게 했어야 했는데' 같은 생각을 하며 살기에 삶은 너무나도 짧다. 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다

"사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다........처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다'

그러니 후회 없이 살아라