열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 24조 서도]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.13

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#선택적 집중 #66일

 성공에는 이미 가지고 있는 자기통제력 외에 더 많은 것을 필요로 하지는 않는다. 성공은 건전한 습관이 자리잡을 수 있는 기간 동안만 올바른 방향으로 관리해나가는 단거리 전력질주이기 때문이다. 자기관리에 철두철미한 사람도 실제로는 1번에 1개의 좋은 습관에 선택적으로 집중하여 이를 확립시킨 것 뿐이다. 연구결과에 따른 습관확립에 걸리는 시간은 66일로 충분한시간을 투자하여 이를 일상으로 확립하는 것이 중요하다.

[Chapter3. 15장.생산성을 위해 살아라]

#시간의 확보

성공한 사람은 시간을 생산적으로 사용한다. 한정된 시간을 생산적으로 사용하는 방법은 시간을 확보하는 것 이다. 가장 우선 확보해야 할 시간은 지속을 위한 휴식시간이다. 다음으로 확보할 ㅅ시간은 원씽을 위한 충분시간으로 의지력이 충분한 이른시간, 4시간 이상을 저자는 추천하고 있다. 마지막으로 매주 한시간정도의 연간, 월간 목표의 점검을 위한 계획시간 확보이다. 시간을 확보한 이후에는 확보한 시간을 지키는 것도 중요하다. 확보된 시간을 방해하는 요소는 일을 시키는 외부뿐만 아니라 원씽이 아닌 초점을 흐트러트리는 다른 일 들도 있다. 정해둔 시간을 굳게 지키도록 마음먹고 정말 피치못할 경우 유연하게 대처하더라도 시간을 반드시 지켜내겠다는 단호한 자세를 유지하라

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고나서 시간을 확보하는 것 뿐만 아니라 확보된 시간을 지켜내는것도 중요하다는 것을 다시 깨닫게 되었다. “단 하나의 일 말고 다른일을 하고 싶어하는 자기자신의 니즈”에 항상 휘둘려 확보된 시간도 사용하지 못해왔던 부분을 되돌아보게 되었다. 의식적으로 나에게 “다른 모든것을 필요없게 만들 단하나의 원씽” 을 고민하는 시간을 갖는 것이 중요할 것 같다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1 . 출근하고 자리에 앉으면 오늘의 원씽을 고민하고 업무노트 맨 윗줄에 적기

2. 최종목표부터 5년목표, 1년목표, 1달목표, 1주 목표, 오늘의 목표까지 수립하기

3. 매일의 원씽을 달성하고 달력에  X 자 긋기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 247) “도저히 할 수 없어” 라는 제단 위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라