열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열중 35기 아파트 1채씩 4모아 노후에 1안하고 살아보조_밝은내일1]

-성공을 하기 위해서는 인생을 바꿀 단하나의 일이 필요하다. 우리는 한정된 시간과 에너지를 가지고 있기 때문에 단하나를 정하여 선택과 집중을 해야한다.

-남다른 성과를 얻기 위해서는 도미노 효과를 만들어 내야한다.

훌륭한 성공은 동시 다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나고

선형적으로 시작하여 기하 급수적으로 변한다. 올바른 결정을 내리고, 그 다음

올바른 결정을 내리는 과정이 반복되어 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯

발산된다. 한번에 하나씩 순차적으로 오랜시간 하는 것이 중요하다.

1부_거짓말 – 의심해봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음

-모든 일이 중요하다. > 모든일이 다 중요한 것은 아니다.

제대로된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라, 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

-멀티태스킹이 곧 능력이다. > 멀티태스킹은 업무효율을 낮추고, 우리를 바보로 만든다.

한번에 너무 많은 일을 하려고 하면, 결국 아무것도 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이

가장 중요한 지 알아내고, 그 일에 전념하라.

-성공은 철저한 자기관리에서 온다. > 선택과 집중을 통한 좋은 습관 들이기(66일)

생각보다 훨씬 적은 통제력 만으로 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지. 모든일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것은 아니다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다. 따라서 좋은 습관을 만드는데 충붕한 시간을 투자해라 (습관 만드는데 평균 66일 걸림)

-의지만 있으면 못할 일은 없다. > 의지력은 한정되어 있으며, 연료가 필요하다.

의지력은 양이 정해져 있다. 따라서 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 의지력에는 연료가 필요하다. 의지력이 발휘하는데 유용한 연료로는 복합탄수화물, 단백질이 많은 음식이다.

-일과 삶에 균형이 필요하다 > 일과 삶에 완벽한 균형은 없다.

탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로

균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 손을 쓸수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔 중심을 잡아주면 된다(고무공) 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라(유리공)

-크게 벌이는 일은 위험하다 > 크게 생각하고, 크게 행동하라.

크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 실패를 두려워 하지마라. 그것을 학습과정의 일부라 여기고 자싱의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.

2부_진실 – 복잡한 세상에 중심을 잃지 않는 법

-앞서가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각으로 나눈 다음, 가장 첫번째 조각에 덤벼드는 것이다. 초점 탐색 질문은 당신이 내딛게 될 한걸음이 잘못된 길로 들어서지 않도록 도와줄 것이다. 초점 탐색 질문은 훌륭한 답변을 찾도록 고안된 훌륭한 질문이며, 큰 그림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반 이기도 하다.

“당신이 할 수 있는 단 하나의 일” > “그일을 함으로써” > “다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 단하나”를 찾는 질문을 해야한다.

-크고 구체적인 질문을 던지고, 큰 해답을 찾아라. 해답은 당장할 수 있는 것, 최대한 힘을 발휘해 하는 것 이상의 도전적인 해답을 찾으려고 노력해야 한다.

3부_위대한 결과 – 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

-목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

-우선순위는 현재에 근거한 목표를 설정하는 방법이다. 즉, 내 목적의식(최종목표)을 달성하기 위한 5년, 1년, 한달, 한주, 오늘의 목표를 위해 “내가 지금 당장 할 수 있는 단하나는 무엇인가?” 를 찾는 과정이다. 자신의 목표를 직접 적어둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 39.5% 높았다. 따라서, 목표를 종이에 써서 늘 가까운 곳에 두라고 이야기 함.

-성과를 내는 사람은 더 오래 일하는 것이 아니라, 같은 시간에 더 많은 일을 하는 것이다. 단 하나의 일을 하기 위한 시간을 따로 떼어 두어라.(하루 일과중 이른 시간, 4시간 이상)

성공한 사람들은 재충전을 위한 휴식시간, 단 하나의 중요한 일을 할 시간, 연간 목표와 월간 목표를 계획하고, 검토할 시간을 확보한다.

-전문가의 길을 향해 걸어라. 도전에서 목적의식으로 이동하라(자신이 일하는 방식을 지속적으로 개선하라.) 책임감을 갖고 살아라. 코치를 찾아라(코치 없이 남다른 성과를 이룬 사람을 찾기 어렵다)

-아니오 라고 말해라. 혼란을 받아 들여라(자신의 단하나를 추구하다 보면 다른 일이 미뤄질 수 있음을 인정하라), 에너지를 관리하라(너무 많은 일을 하려다 건강을 해쳐선 안된다.) 주변 환경을 스스로 관리하라. (자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목표달성에 도움이 되도록 바꿔라)

-모든 성공은 당신의 내면에서부터 시작된다. 무슨일을 해야 할지 알것이다. 어떻게 해햐할지도 알것이다. 당신이 바로 첫번째 도미노이다.

깨달은 점

-책 내용을 한줄로 요약하면 “한가지에 집중하라!” 인데. 그게 말처럼 쉽지 않다.

직장, 투자, 부업, 육아 등등. 많은 일을 하고 있는데.그 중에서 우선 순위를 나누고,

얼마 만큼의 시간을 할당해야 할지? 어떻게 실행하고, 관리할지? 정말 신중하고 고민하고

실행 해야겠다.

- 다수의 일중 소수의 일이 결과에 큰 영향을 미친다. 항상 우선순위를 정하고 단 하나의 일에 집중해야겠다.

적용할 점

-한가지일을 끝내고, 다른일 시작하기(멀티태스킹 하지 않기)

-집중할 수 있는 시간 확보하기 (회사 끝나고, 혼자 공부할수 있는 곳에서 공부하기)

-좋은 습관 만들기 (독서, 운동)

-월부환경 적극 활용 (강의 지속수강, 좋은 동료/멘토 만들기)

기억하고 싶은 문구들…

P13. 가장 힘든 길을 가려면 한번에 한 발씩만 내딛으면 된다.

단, 계속해서 발을 움직여야 한다.

P18. 내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이

들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었 것이다.

P31. 사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

P46. 바쁘게 움직인다고 해서 반드시 성공에 가까워지는 것은 아니다. 바쁜 것과 생산성이 언제나 밀접하게 관련되어 있는 것도 아니다. 열심히 움직인다고 해서 사업이 알아서 돌아가는 것도 아니기 때문이다. 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.

P48. 성공하는 사람은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 있다. 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.

P57. 극단으로 가라. 무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라. 그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야한다.

P75. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은

옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다.

P80. 당신이 얻은 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

P104. 균형을 추구하지 말아야할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. …우리는 본능적으로 성공이 자신이 지닌 능력의 한곙 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만, 그렇게 멀리까지 나가면 우리 삶에서 균형이 무너짖 ㅣ않을 까 덜컥 겁을 내고 물러난다.  

P112. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

P119. 모두가 주어진 시간은 같고, 열심히 일하는 데도 한계가 있다. 업무시간동안 무엇을 하느냐가 성과를 결정 짓는다. 그리고, 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다. 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳 까지 이를 것인지 결정짓는 발판이 된다.

P175. 목적의식이란 ‘우리는 어디로 가는가’ 그리고 ‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’를 합쳐 놓은 질문이라는 것을 알 수 있다.

P196. 목표와 가장 중요한 것을 적어두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할

마지막 단계다.

P204. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자 해야만 한다.

P224. 오랜 시간에 걸쳐 하나의 일에 시간을 들이면 아무리 천재적인 재능이 있는 사람도 언제든 물리칠 수 있다는 것이다. 그러니 사간을 ‘예약’하는 데 그치지 말고 그 시간을 ‘정하고 보호해야’한다.

P241. 무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. ‘자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다.”

P249. 아침식사 시간이나 운동 시간에 가족들과 시간을 보내지 못했다면 그들을 찾아가 만나라. 안아주고, 이야기하고, 함께 웃어라. 애초에 일을 하는 이유가 그들 때문임을 기억하게 됨과 동시에 일찍 집에 들어갈 수 있도록 최대한 생산성을 높이려는 동기가 샘솟을 것이다. 생산적인 사람들은 정서적 에너지를 연료로 더욱 활발히 움직인다. 그러한 기쁨이 그들의 마음을 가득 채우고 발걸음을 더욱 가볍게 한다.

P255. 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라. 당신의 목표를 지지해줄 사람을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라.

P260.완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회 뿐이다. 작게 생각하면 당신의 삶도 작은 상태로 머물 것. 하지만 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다