열반스쿨중급반 원씽 독서후기[열반스쿨 중급반35기10조 걷고싶은길]

1. 책제목 : 원씽
2. 저 자 :게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 24.2.11
4. 총 점 : 8점/10점

<책에서 본 것 >

# 할 일 목록 대신 성공목록을 만들어라 # 의지력이 가장 좋을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다

# 언제 중도를 선택하고 언제 극단을 달려야 할 지 아는것이 지혜로운 삶을 사는 방식이다 탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다. "버리고 선택하고 집중하라"

#도전의식을 목적의식으로 바꾸라 # 최적의 방법을 찾으라 방향없는 최선은 성과가 없다

#생산성을 높이기 위해 '아니오'하고 거절하기,혼란에 굴복하지 않기, 자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목표달성에 도움이 되도록 바꾸기

# 계획할 시간 확보하기 # 삶이란 자신을 찾는것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다 - 조지버나드쇼

<책에서 깨달은 것>

목표를 달성하려면 익숙한 습관과 태도를 버려야함을 다시 깨달았다. 방향을 설정하고, 좋은 습관을 만들고, 매일 반복하는 것. 매일 실행하는 것이 가장 중요하다 강의 듣고 책 읽는 것보다 실행이 중요하다. 계획할 시간을 꼭 확보해서 생활을 복기하고 목표를 점검해야겠다

<책에서 적용할 점>

1. 매주 토욜 10시에 한 주 계획표 짜서 (폰에 저장) 하루에 한 번씩 보기
2. 아침에 5분 명상, 아침 챙겨먹기, 맨손체조하고 업무 시작하기
3. 오늘의 원씽 책상에 적어서 붙여두고 꼭 실행하기