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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.02.18 ~ 2024.02.14
4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#작업전환 #정신이 흐트러지는 건 본능 #멀티태스킹에는 대가가 따른다
해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 작업 전환에는 대가가 따른다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.
[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#의지력의 수명
의지력의 수명은 정해져 있다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 매일 해야 할 일의 목록을 만들고 우선순위를 세워서 하루를 잘 꾸려가고 있다고 생각했는데 착각이었다. 우선순위를 세워 놓고도 그 일을 하면서 다음 해야 할 일이나 오늘 하지 못할 것 같은 일에 미련을 가지고 계속 돌아보느라 시간과 집중력을 낭비하고 있다는 사실을 깨달았다. 또한 우선순위는 그저 그 날 하기로 한 일 중에 가장 중요한 일이었을 뿐이었다는 생각이 들었다.
2. 의지가 약하다고만 생각하고 계획한 일을 해내지 못했을 때 자신을 탓하는 일이 많았는데, 의지력도 체력과 마찬가지로 한계가 있고 충전이 가능하다는 것을 깨달을 수 있었다. 의지력이 강한 시간에 가장 중요한 일을 해야 했던 것이다.
3. 목적의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 할 일 목록을 만들 때 ‘마감일’이 아닌 ‘성공을 위한’ 내 인생의 큰 목표를 기준으로 우선순위를 세운다.
2. 의지력은 체력처럼 바닥나고 충전할 수 있다. 의지력이 높을 때 가장 중요한 일을 처리하자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
STOP EVERTHING. DO ONE THING.
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