열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 78조 켈리의꿈]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.02.14

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

#빼기 #파고 든다는 것

‘파고 든다는 것’은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고 가장 중요한 것을 찾아내는 것이다.

사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 쌓이기를 바라는데 그렇게 하려면 ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’가 필요하다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다.

[Chapter1. 1장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙 #중요한 소수와 사소한 다수

성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고 다른 이들이 먼저하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

우리는 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록말이다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#집중력  #작업전환

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다

새로운 작업을 시작하거나 그만두었던 일을 다시 시작하는데에는 언제나 시간이 걸린다. 그리고 중단되었던 바로 그 부분부터 이어서 할 수 있다는 보장도 없다. 언제나 대가가 따른다.

우리는 종종 우리의 일상적인 업무가 심장수술처럼 생사를 좌우하는 일이 아니라는 이유로 ‘집중’의 중요성을 간과하곤 한다. 그러나 비행기 조종사나 의사의 일이 집중하지 않고는 성공적일 수 없듯이 우리의 일 또한 그러하다. 당신의 업무 역시 똑같이 존중 받을 권리가 있다.

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#66일  #선택적 집중

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 슴관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

[Chapter1. 7장. 의지만 있으면 못할 일이 없다.]

#연료계 #타이밍 

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해 치워라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

 [Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#중심잡기 

우선 순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉 균형을 깨뜨려야만 한다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

[Chapter1. 8장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색질문]

#초점탐색질문 #”했어”

그모든 ‘하려고 했어’와 ‘할 수 있었어’와 ‘했어야 했어’들은 창피한 듯 달아나 ‘했어’로부터 몸을 숨겼다

지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 필요할 때마다. 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫번째 도미노를 찾는데 큰 도움이 될 것이다.

[Chapter1. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]

#벤치마킹 #트렌딩 

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 깨달아야 한다.

목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다. ‘저걸 하고 싶다’에서 ‘저걸 어떻게 이루지’로 바꿔라. 최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다.

탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라

[Chapter1. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#생산성

목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제 같은 역할을 한다. 자신이 하는 일이 목적의식에 부합할 때 당신의 삶은 리듬을 타듯 수월하게 움직일 것이고, 당신의 발걸음은 머릿속과 가슴 속에서 들려오는 소리와 일치하게 될 것이다. 목적의식을 가지고 살아라 그러면 일하는 동안 자신도 모르는 사이에 콧노래를 부르고 휘파람을 불고 있을 것이다.

[Chapter1. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#목표설정

당신의 ‘현재 지금’과 모든’미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다 .현재와 미래의 자신 중 승리를 거두는 쪽이 바로 그 우선 순위를 정하는 요인이다. 

[Chapter1. 15장. 생산성을 위해 살아라]

#시간확보   #하루 네시간

확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다 누군가 그 시간에 당신에게 다른 일을 시키려고 한다면 이렇게 말해라. ‘미안하지만, 그 시간에 이미 약속이 있어요’ 그리고 나서 다른 시간이나 대안을 제시하라. 그 사람이 실망하는 기색이라면 공감을 표하되 절대 뜻을 굽히지는 마라. 탁월한 성과를 지향하는 사람들, 즉 자신의 시간을 가장 잘 활용하는 사람들은 매일 이렇게 한다. 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.

 [Chapter1. 17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]

#아니오 맨 #건강한 음식   #운동

(생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들) 아니오라고 말하지 못하는 것/혼란에 대한 두려움/건강에 대한 나쁜 신호들/목표달성을 도와 주지 않는 환경.

(생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획) 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다./신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다. /정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고 함께 웃는다./업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

의심해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음에 대한 2장에서 ‘멀티태스킹’과 ‘일과 삶의 균형이 필요’하다는 믿음에 대해 내가 그동안 잘못 알고 있었던 불편한 진실을 마주하게 되었다. 우연히 예전 취업을 위해 내가 썼던 이력서를 보게 되었는데, 나의 강점에 대해 멀티 태스커라고 쓴 것을 발견했다. 그때는 한번에 많은 일을 소화하고 있는 게 남들보다 더 능력이 있는 거라고 믿었던 것이다. 이 책을 읽으면서 단 하나에 집중하지 않고 여러가지 일을 하면 아무것도 제대로 할 수 없다는 것을 알게 되었다. 도둑맞은 집중력이란 책에서도 나온 것처럼 작업전환, 즉 새로운 일을 시작하거나 그만두었던 일을 시작 하는데는 언제나 시간이 걸라고, 중단되었던 바로 그 부분부터 바로 시작할 수 있다는 보장도 없다. 작업을 전환 하는데는 언제나 대가가 따른다고 했다. 많이 행동수 정을 위해 노력을 하고 있다고 생각했는데도 하나의 일을 하는데도, 여러가지 요소들로 집중력을 뺏기고 있다는 것을 깨달았다.

학교 졸업후 한번의 쉼도 없이 가정과 직장을 병행해 오면서 워라밸이 너무 중요하고 두가지의 균형을 맞추려고 부단히 애를 써왔던 것 같다. 이것은 어느 순간 강박으로 다가오며 스스로 균형이 이루어 지지 않는 다고 느낄 때 마다 자책하며, 균형을 이룬다기 보다는 나 스스로를 불만족으로 이끌었던 것 같다. 균형이 아니라 중심잡기가 핵심이었는데, 어쩜 비틀거리거나 불안하게 외줄타기를 하며 살아왔던게 아닌가 생각하게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

월부를 시작하면서 목실감을 써야지 마음만 먹다가 1월부터 쓰기 시작했다. 한 두 달은 까페에 올려 보기도 하고 공유 받은 구글 시트에도 써보기 도전도 했지만, 아무래도 나는 아날로그인지 다이어리에 쓰는 게 더 쉽고 잘 맞았다. 할일 목록을 만들어 밑줄긋기에 만족하며 보내지 말고 중요한 단 하나를 이루는 성공목록으로 만들자

아니오 맨이 되자. 거절을 잘 못하는 성격이라 무조건 예하는 성향으로 이제까지 살아왔다. 앞으로는 내가 해야 할 단 하나의 일에 예라고 말하는 것이 나의 최고 우선순위가 되게 하자

월부 시작하고 운동과 음식 관리에 소홀하게 되었다. 좋은 연료로 채워야 좋은 에너지가 나온다는 것을 명심하자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

(P189) 당신의 ‘현재 지금’과 모든’미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다 .현재와 미래의 자신 중 승리를 거두는 쪽이 바로 그 우선 순위를 정하는 요인이다

(P244) 자신의 단 하나에 가장 강력한 “예!”를 말하고 나머지에게는 ‘아니오!’라고 외칠수 있을 때 비로소 남다른 성과가 가능해진다.

(P261) 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다. 자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다.

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*발제문*

48p: 성공하는 사람들은 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이 둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. (중략) 할 일 목록에는 본디 성공이라는 의도가 빠져 있다. 사실 대부분의 할 일 목록은 그저 생존 목록, 즉 그날 하루와 삶을 버텨 낼 수 있게 해주는 목록일 뿐, 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어 주는 디딤돌이 될 수는 없다

발제문 ① 이 책에서 성공한 사람들은 내가 반드시 해야 하는 단 한 가지 일(원씽)을 중심으로, 뚜렷한 우선순위를 가지고 하루 일과를 운영한다고 말하고 있습니다. 또한, 할 일목록은 그저 생존목록일 뿐이라며, 우리는 성공목록을 만들어야 한다는 것을 강조하고 있습니다. 성공목록을 만들기 위한 첫 단계! 투자 공부에 있어, 여러분이 생각하는 ʻ원씽’과 그것을 ʻ원씽’으로 선정한 이유를 한 가지씩 이야기 해봅시다_

어려운 질문인데 사실 투자공부에 있어 원씽을 정하는 게 어려운 것 같다. 열기에서 처음 가르쳐 주신대로 독.강.임.투가 중요하다는 것을 깨달았으니 이것을 체득해야 하는데, 한번에 모두 잘 할 수는 없는 것 같다. 대신 처음에는 내가 편하게 다가가기 쉬운 것부터 원씽으로 정하고, 하나씩 습관쌓기를 해 나가야 겠다고 생각했다. 그래서 책에서 말한 것처럼 5년 계획, 1년 계획, 한달계획, 한주 계획, 하루 계획세우고, 부족한 것이 익숙해질 때까지 그것을 원씽으로 한 후 익숙해지면 새로운 것을 원씽으로 하여 쌓아나가서 모든게 나의 행동과 습관이 될때까지 반복해야 겠다고 생각했다. (요즘은 익숙하고 편해진 것-예를 들면 임장보다 임보나 시세트레킹과 같이 내가 어렵고 불편한 것을 원씽으로 정하고 먼저 해나가려고 노력중이다.

P221: 시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 세 가지 약속을 지켜야 한다. 1) 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 2) 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 3) 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 다하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

발제문 ② 위 세 가지 중에서 자신이 잘 하고 있는 것과 부족한 것은 무엇이라고 생각하나요? 잘 하고 있는 점에 대해 본인만의 노하우가 있다면 무엇일까요? 부족한 점을 개선하기 위해서 어떤 노력을 할 것인지 구체적인 계획을 이야기 나누어 봅시다

일단 월부환경안에서 매일매일 해야하는 일을 해나가고 있는 것, 하루 2시간 투자공부와 독서, 주1회 임장하는 것은 잘해나가고 있는 것 같다. 227p에 나온것처럼 “우리는 그럭저럭 괜찮은 수준에 올랐다고 생각되면 즉각 배움의 스위치를 꺼버린다. 그때부터는 발전하고자 하는 적극적인 노력없이 그대로 항로만 유지하면서 성취의 가장 흔한 한계, OK고원을 만나 거기에 안주하고 마는 것이다…이 구절처럼 내가 편한 것에 더 시간을 할애하고 어렵고 힘들게 느껴지는 것들은 미루고 피하는 경향이 많다. 완전히 내것으로 만들려고 더 많은 시간을 들이고 불편함과 어려움을 뛰어넘으려는 강한 목적의식과 행동이 필요하다. 임보, 시세트래킹, 비교평가연습에 더 시간을 들여야 겠다

218p: 벙커를 지어라 - 남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라. 사무실을 따로 쓰고 있다면 ʻ방해하지 마시오’ 표시를 붙여라. 유리벽으로 되어 있다면 커튼이나 블라인드를 설치하라. 칸막이가 쳐진 책상에서 근무하고 있다면 상사의 허가를 받아 추가로 접이식 가리개를 세워라. 필요하다면 다른 곳으로 자리를 옮겨라

발제문 ③ 애초에 바쁘게 살고 있는 우리는 새롭게 시작하려는 재테크 또는 투자 등에 집중하는 환경과 시간을 만드는 것이 쉽지 않습니다. 그리고 각자 본인만의 집중하는 방법에 대한 노하우 또는 앞으로 어떤 방법으로 집중할 수 있는 환경을 구축해보고 싶은지 이야기 나누어봅시다

출퇴근시간이 길다보니, 퇴근후에 집에 오면 피곤하고 집안일도 해야 하고 운동도 해야 하고 시급한 일을 하다 보니 중요한 일이 자꾸 미루어 날들이 많았다. 요즘은 집중이 필요한 일들은 퇴근후 사무실에 남아서 하고 오려고 노력하고 있다. 그리고 보통 아침 1시간 출근길이 요즘 그 이상의 시간이 걸려서 시작부터 힘이 빠져서 스트레스가 많았는데 2달 전부터는 15분 일찍 나가는 연습을 하니 30분 전 도착 아침 독서 15-10분을 확보할 수가 있었다. 그런데 그 짧은 시간도 차례로 출근하는 동료들과 인사를 나누면서 온전히 집중할 수 없어서 일찍 도착 후 차에서 독서를 하고 사무실로 가는 방법도 해 보고 있다.

놀랍게도 많은 사람들이 부자를 꿈꾸지만 그중 대부분의 사람들은 지금까지 살아온 방식 그대로 살아간다. 그러나 나는 꿈을 이루기 위해 살아온 방식을 버리고 배운 바를 과감히 실행으로 옮겼다. 만약 현재의 당신을 있게 한 지금까지 살아온 방식이 만족스럽지 않았음에도 당신이 변하지 않는다면. 당신의 미래 또한 현재의 모습과 달라질 게 없을 것이다. 선배와 함께 하는 보너스 발제문 여러분이 꿈꾸는 삶의 모습은 어떤 것인가요? 은퇴한다면 어떤 모습으로 살고 싶은지 나눠보고, 그 꿈을 이루기 위한 실행으로 (선배) 어떤 첫 걸음을 내딛었는지 (후배) 또는 어떤 첫 걸음을 계획하고 있는지 나눠 봅시다

지금까지 열심히 살아왔다고 자부하지만, 목적의식이 없었기에 시간과 돈으로부터 완전한 자유를 누리는 노후준비를 하지 못한 것 같다. 하루하루 쌓아가는 좋은 습관들로 가득찬 하루에 행복을 느끼는 날들을 만드는 정체되지 않는 삶, 늙지 않는 마음과 용기, 베푸는 데 인색하지 않는 여유를 지닌 사람이 되고 싶다. 긍정적인 기운이 가득한 월부환경 안에서 지금 배우고 있는 것을 실천하는게 내가 하고 있는 첫걸음!!!