열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 주7일 독서하고 0원한 경제적자유 누릴조 김슝슝]

책소개

1. 제목 : 원씽
2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러 ・ 제이 파파산/ 비즈니스북스
3. 읽은 날짜 : 2/13 ~ 2/17
4. 핵심 키워드 : #목적의식 #우선순위 #생산성
5. 총점(10점 만점) : 10점

본 것 (내용정리)

p48 - 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.

→ 좋은 습관 중에 체크리스트를 쓴다고 했는데 ㅎㅎ 나의 체크리스트는 성공 목록인가 할 일 목록일까? 의지력, 의욕이 없던 나에게 무언가 하게끔 만들고 그것을 잊지 않고 하게 만들고 작은 성취감을 위한 목록이었다.

→ 내가 의도했던 바는 유지하되 우선순위에 따라 작성하면서 성공목록으로 수정해보자

p70 - 우리는 종종 우리의 일상적인 업무가 심장 수술처럼 생사를 좌우하는 일이 아니라는 이유로 ‘집중’의 중요성을 간과하곤 한다.

→ 난 얼마나 집중하고 있는지 생각했는데 많이 산만한거같다. 하루에도 수십 번 울리는 앱 알림, 많은 앱들과 cmd+tab (화면전환) 실제 집중 시간은 얼마 되지 않는 것 같았다.

→ 얼마전 아이폰 모드 설정을 알고 업무, 독서할 때에 활용하기 시작했는데 일의 흐름이 끊기지 않으니 좋았다. 추가로 앱 갯수와 앱 알림 설정을 정리하고 플랜트 앱을 사용하니 앱사용을 못하게 도와주었다. (공유해주신 글에서 보고 설치했다) 세 가지로 집중도가 나아졌다.

p96 - 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신이 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

→ 의지력도 한정된 시간에 효율적으로 쓰면 생산성이 올라가는거구나. 그럼 의지력 관리를 어떻게 할 수 있을까

→ 체력 관리, 규칙적인 생활하기, 의지력을 떨어뜨리는 행동과 환경 자제, 의지력 높일수 있는 행동과 환경 만들기

p139 - 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

→ 계속 우선순위 체크!

p165 - “저걸 하고 싶다“에서 ”저걸 어떻게 이루지?“로 바꿔라.

→ 습관적으로 하고싶다고 말하고 있었던거 같다. 의식적으로 바꿀 필요가 있다.

p175 - 디킨스가 말한 목적의식이란 ‘우리는 어디로 가는가’ 그리고 ‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’를 합쳐 놓은 질문이라는 것을 알 수 있다. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

p182 - 명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며, 이것은 또다시 더 빠른 의사결정으로 이어진다. 의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다. 그리고 최고의 선택지를 갖게 되면 최고의 경험을 할 기회가 생긴다.

→ 재테크 공부를 해야지 하고 마음 먹은데에는 내가 하고 싶은 일을 하면서 살기 위해라는게 있었다.

→ 내 삶의 목적에 대해 생각해보게 만드는거 같다. 재점검하자

p205 - 그 날에 정해 둔 단 하나의 일을 마치고 난 다음에는 나머지 시간을 다른 모든 일에 쏟아도 된다. 이때 초점탐색 질문을 이용해 다음 우선 순위가 무엇인지 알아내고 그 일에 필요한 만큼의 시간을 과감히 투자하라.

1 휴식시간 확보 2 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3 계획할 시간 확보하기

→ 일부터 하느라 휴식시간은 뒤에 남으면 주거나 일이 미루어지거나 했던거같다.

-> 순서 기억하고 실천하자

p216 - 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다.

-> 일하면서 제일 못했던 부분이 아닐까! 그동안 왜 이렇게 일했지 싶다.

-> 마인드부터 바꾸고 확보가 우선 못하는건 못한다고 말하자

느낀 점

1. 원씽을 읽으면서 많은 부분에서 생각하게 만들었다. 계속 메모하며 보게 되었는데 후기를 쓰면서도 다시 들여다보게 만들었다. 한 번으로는 안되고 나중에 다시 읽어봐야겠다^^
2. 내가 중요하게 생각하는건 무엇인지 어디로 가기를 원하는지 다시 생각해보게되었다. 몇 년 전 같이 일하던 팀장님이 퇴사하시면서 나에게 ‘너한테 중요한게 무엇인지 생각해봐’라고 하셨었다. 그 때 당시엔 그게 뭘까 싶었고 그 말은 한동안 꽤 오래 나를 되새기게 하고 생각하게 만들었다. 그것은 사람, 건강, 경험, 돈 등이 내가 중요하다고 생각하는 것들이었다. 지금 시점에서 그 중요하게 생각하는 부분과 내가 가고자하는 방향(목적의식)은 어디인지 다시 생각해 볼 필요가 있을 것 같다.
3. 책 내용에 따르면 과거와 현재의 나는 생산성이 많이 떨어지는 사람이었다. 과거의 나는 기초체력이 좋지도 않고 운동도 안하면서 심지어 야근하며 일하고 있었다. 현재는 체력를 위해 주 3회 이상 운동으로 유지하려 노력하고 있지만 무슨일이 생기면 그 스케쥴이 잘 변동되고 있었고, 야근은 많이 줄였지만 아직도 회사업무에 너무 많은 시간을 쏟고 있었다. 일하는 방식이나 시스템을 점검해봐야 할 것 같다. 시간확보를 위해 꼭 필요하다

적용할 점

1. 목적의식 - 목적의식에 대해 점검하기 - 확실한건 지금 과거의 나와는 다른 삶을 살고 싶다는 거다. 내가 하고 싶은 일을 하면서 내가 좋아하는 사람들과 더 나은 삶을 살기를 원한다.
2. 우선순위 - 할 일 목록이 아닌 성공목록을 만든다
3. 우선 순위에 따른 목록으로 수정해보기
4. 단 하나의 일과 회사일의 균형을 맞춘다
5. 생산성 - 쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다. 오래 가기 위해서는 더욱 필요한 부분인 것 같다.
6. 휴식시간 확보 - 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 - 계획할 시간 확보하기 실천하기
7. 시간 확보 - 단 하나의 일에 4시간 제외하고 나머지 시간 분배를 어떻게 할지 고민하자.
8. 무리하게 업무 받지 않기(놉!이라고 얘기할 것), 잠 잘 시간을 줄여서 무리하지 않기, 무슨일에서든 내가 제일 중요함을 잊지 않기, 미루지 않기

기억하고 싶은 문구

p182 명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며, 이것은 또다시 더 빠른 의사결정으로 이어진다. 의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다. 그리고 최고의 선택지를 갖게 되면 최고의 경험을 할 기회가 생긴다.이것이 바로 어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험ㅇ르 누릴 수 있게 되는 이유다.