열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 41조 드림마더]

STEP1. 책의 개요

1.책 제목 : 본깨적

2.저자 및 출판사 : 박상배

3.읽은 날짜 : 2024.2.14~2024.2.17

4.총점 (10점 만점) : 9점

STEP2. 본 것

P.68 왜 본깨적 책 읽기인가

"책을 읽고 적극적으로 삶을 변화시키고 싶다면 책 읽는 방법을 바꾸어야 한다."

P.70 저자의 관점에서 보라

"책을 제대로 보려면 내가 아닌 저자의 관점에서 보려고 노력 해야 한다."

P.71 깨닫고 적용해야 삶이 변한다.

"깨닫는 것은 철저하게 '나'의 관점에서 깨달아야 한다.

"스스로 느끼고 깨달은 것이면 무엇이든 삶을 변화시킬 수 있는 동력이 되기 때문이다."

P.100 알을 깨려면 책과 나의 줄탁동시가 필요하다.

"가장 쉽고 넓게 간접경험을 할 수 있는 방법으로 책만 한 것이 없다."

P.106 잔은 차야 넘치고,물은 100도가 넘어야 끓는다.

"어떤 상황이 근본적으로 변화하는 데는 모두 임계점이 있다."

"임계점은 변화를 위해 기다려야 하는 인내의 시간이기도 하다."

"서두르지 말고 차근차근 책을 읽다 보면 반드시 임계점을 통과하는 그날이 온다."

P.213 목표를 적으면 현실이 된다.

"습관을 만들기 위한 목표는 거창할 필요는 없다."

P.232~234 원 북,원 메시지,원 액션

"책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다."

"하루 이틀 반짝 열심히 사는 것보다 하루에 한 가지씩이라도 변화하기 위한 노력을 꾸준히 할 때 삶은 변한다."

"목표가 과하면 빨리 지친다."

"과한 욕심 부리지 말고 한 책에서 하나의 메시지를 얻고 실행하는 '원 북, 원 메시지, 원 액션'을 기준으로 목표를 조정하는 것이 바람직하다"

STEP3. 깨달은 것

책을 통해 인생이 바뀌고 삶이 변화했다는 경험담들은 자주 보았다

하지만 정작 나 스스로는 경험한 바가 없으니 아직 동의하기는 어려웠다.

그리고 책을 읽고나면 당시에 느꼈던 감동이나 글귀들은 저 멀리 기억 저편에서

누군가에게 추천하고 싶어도 제대로 전달하는게 도저히 힘들었다.

이런 문제들이 결국은 책을 제대로 읽고 있지 않아서 였던것!!

과한 목표 보다는 책 안에서 실천 가능한 단 하나를 찾는 연습과 지속하는 습관을 들여야 겠다.

STEP4. 적용할 점

1. 최소한 일주일 한권 한달 4권의 책 읽기!!
2. 키워드 찾고 본깨적 노트 작성하기!!
3. 원 북,원 메시지,원 액션 실천하기!!
4. 멈추지 않고 지속하기