열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 120조 잡스맘

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024. 2. 18

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#자기관리 #선택적 집중 #습관

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때 까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질수인 셈이다. 생각보다 훨씬 작은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옭은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균66일이 걸리는 것으로 나타났다. 이처럼 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진 마라. 한가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.

당산의 습관이 당신이 누구인지 말해준다.

[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]

#생산적인 활동 #정신집중 방법

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 성공한 사람들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다.

중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과 지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하디.

지금 주어진 일에 모든 생각을 집중하라. 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 평소 생각도 많고 하고자 하는것도 많아 늘 정신없고 허둥지둥.. 특별한 성과도 없었던 것 같다. 원씽을 읽고 하고자하는 일들 말고 지금 꼭 해야되는거에 집중해야 한다는 걸 배웠다.

2. OK고원에서 멈추지 않으려면 도전적 방식에서 벗어나 목적의식을 지닌 방식으로 시도하고 노력해야 되겠다고 느꼈다

3. 가장 중요한 일에서 단 하나에 목적의식을 가지고 최고가 될 수 있도록 최선의 노력을 다하며,결과에 책임지는 것이 성공의 경지에 이르는 길이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.매주 가장 중요한 1가지' 일이 무엇인지 고민하고 잘 보이는 곳에 적어두기

2.하루 4시간 투자자를 위한 시간 빼두고 강의수강, 독서, 과제하기

3.멀티태스킹 하지말고, 한가지 일에 집중하기

4.할일 적지말고 성공할 일 기록하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P.80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다.

(P.96) 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.

(P.202) 지금 주어진 일에 모든 생각을 집중하라. 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.