[돈버는 독서모임 후기] 결국 해내는 사람들의 원칙

1. 저자 및 도서 소개 

 1) 앨런피즈, 바바라피즈

2) 결국 해내는 사람들의 원칙에 대한 글

2. 내용 및 줄거리

1) 1장. 망상활성계 RAS의 비밀

= RAS라는 일종의 내장형 GPS.

= 목표와 목적 수립 시 RAS의 작용 및 선별.

= 긍정적 생각에 집중하라.

2) 무엇을 원할지 결정하라

= '어떻게' 보다 '무엇을' 원하는지에 생각을 집중하자.

= 목표 노트 만들어서 직접 손으로 써라.

= 꿈을 밀고 나가라.

3) 목표를 명확하게 정의하라.

= 동기를 유발하는 모든 것이 목표이며, 목표를 구체적으로 측정 가능하게 명시하라.

= 목표는 긍정의 연필로 쓰면서 나를 몰아가라.

= 목표 목록들을 정했으면 사방에 붙여 지속적으로 감정하고 심사하라.

4) 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다.

= 현실적인, 빠듯한, 스타트라인이 있는 데드라인을 정하라.

= 목표를 정했다면 즉시 실행하라.

5) 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라.

= 휘둘리지 않은 힘과 결심이 필요하며, 끝가지 밀고 나가야 한다.

= 실패하지 않는 사람이 아닌 그만두지 않는 사람이 승자다.

6) 내 인생의 최고 결정자

= 내 인생은 내가 결정하고 내가 주도권을 가지고 움직이는 것이다.

= 모든 탓을 다른 사람과 외부로 돌리는 피해자 행세는 그만하자.

= 세상에 뒤쳐지지 않고 스스로 책임지고 업그레이드하자.

7) 시각화 기법

= 우리의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못하니 상상을 현실화하는 방향으로 몸을 유도하자.

= 구체적인 목표를 설정하고 시작하자.

8) 확언의 힘

= 이루고자 하는 것이나 일을 말로 표현하고 자신에게 반복하고 확인하자.

= 원하는 것을 긍정문으로 서술하고 확언들로 내 자아상을 구축하자.

= 자신감 있는 사람이 그냥 가지는게 아닌 확언을 통해 갖는 것이다.

9) 버릇 바꾸기

= 나를 가두는 것은 스스로 벽을 쌓는 것이다.

= 실패는 성공의 필수 요건이며, 인간 행동의 80프로는 습관에서 이루어진다.

10) 확률게임

= 80/20 (파레토 법칙)을 20/80으로 바꾸는 계획을 수립해보자.

= 내가 잘하는 것을 극대화하여 시간 낭비를 줄이자.

11) 웃음이 만병통치약

= 힘들 때 웃는자가 일류라는 말이 있듯이 성공한 사람들에게 가진 공통점은 어려운 상황에서도 웃음을 잃지

않는다는 것이다.

= 부정적인 감정들을 선택하지 말고, 긍정적인 감정들로만 가득 채우자.

12) 두려움과 걱정 극복

= 두려움은 생존을 위한 뇌 작용 중 하나다.

= 남과 비교하는 일은 생산적이지 못한 생각이다.

13) 포기 금지, 좌절 금지

= 원하는 목표가 있다면 혼자 끙끙대지 말고 다른 사람들의 도움을 구하자.

= 일부는 운명적으로 성공하지만 대부분은 의지로 성공한다.

14) 파산자에서 갑부로

= 원하는 것이 확실하다면 도움을 청하라. 모르는 사람들까지 나를 돕게 된다.

= 어느 방향이든 우리가 원하는 곳으로 가서 기회를 잡자.

15) 몸에게 지령을 내려라

= 어려운 조건에서도 성공하는 사람이 있다. 그것은 목표가 있기 때문이다.

= 당신이 원하는 곳으로 가는 길을 찾아주는 RAS를 기억하고 RAS에 목표를 명확히 입력하라.

16) 종합장

= 새로운 습관 들이기, 이루기 위한 목표를 세우고 뭐라 하든 밀고 나가자.

= 목표를 정하고 당장 실천하자. 인생 최고의 날은 내 인생은 내 것이라고 결심하는 날이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

1) 계획만 거창하게 세우고 초반에만 힘차게 달려나가다가 중간에 멈추고 다시 시작하려 하지만, 다른 목표를 또 세우고 있는 나의 모습을 반성할 수 있게 만드는 책입니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

1) 데드라인 없이 목표를 실행한다면 끝이 없는 무계획이나 다름 없는 것 같다.

2) RAS라는 망상활성계가 너무 공감이 간다. 관심이 없는 것을 볼 때는 전혀 눈에 들어오지 않았지만, 관심사에 대한 내용을 언급하고 나면 다음날에 그것들이 보이는 참 신기한 현상을 공감했다.

3) 주변의 말에 휘둘리며 나의 중심을 잡지 못하고 머물러 있던 적이 많았고, 현재 나 자신도 그러는 것 같습니다. 그리고 나의 속마음을 주변에 얘기하면 흠집만 잡고 약점만 잡힐거라는 생각에 누구에게도 나 자신에 대해 거짓말을 많이 했었는데, 아무런 도움이 되지 않았다는 것을 느꼈습니다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: 누가 뭐래도 밀고 나가기 주제를 다룬 5장에 대해 논의하고 싶습니다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 세이노의 가르침

7. 조편성 구글폼 제출하기

https://forms.gle/QZzdZCq8WeaZD5q86