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책 제목 : 결국 해내는 사람들의 원칙
저자 및 출판사 : 앨런 피즈, 바바라 피즈 / 반니
읽은 날짜 : 24. 2. 13. ~ 2. 20.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS #긍정적 확언 #성공하는 습관
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9
1. 저자 및 도서 소개
: 앨런 피즈와 바바라 피즈는 관계학 분야에서 가장 성공한 작가다. 이 부부의 책은 100여 개국에서 3,000만 부 이상 판매 되었다.
이 책은 뇌과학의 관점에서 원하는 것을 이루는 구체적인 방법을 다루고 있다.
2. 내용 및 줄거리
: 망상활성계 RAS의 설명으로 시작되어 목표를 이루기 위해 어떻게 가야 하는지 방향을 알려준다.
목표를 명확하게 정의하고 다른 사람에게 휘둘리지 말며 앞으로의 내 인생은 이제 내 생각과 의지로 움직이게 해야 한다고 이야기 한다.
목표를 확실하게 이루는 방법으로 시각화 기법과 확언에 대해 말하고 있다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 목표를 이루기 위한 마음가짐을 알려주고 그 방법을 일화를 들어 설명하고 있어 매우 도움이 된다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 이렇게 인생을 살게 된 것은 오롯이 나의 결정이고 나의 책임이라는 것. 앞으로의 인생은 내가 선택한 것에 따라 달라진다는 점. 인간관계를 잘 정리하며 살아야 한다는 점. 확언의 힘!
현재 내 상황이 너무 싫고 주변 사람이 도와주지 않는다고 생각했다. 하지만 책을 읽고 문제는 나에게 있다는 것을 알았다. 타인에 대한 원망을 하지 않고 내가 할 수 있는 일을 천천히 해나가기로 했다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
: P173 내게서 최선을 끌어내는 사람들을 곁에 두고, 내게 스트레스를 주는 사람들을 멀리하자.
어린 두 아이를 키우며 행복하기도 하지만 스트레스가 극도로 심하다. 내가 목표를 이루는데 필요한 시간을 육아에 다 할애한다고 생각하니 더 가족이 미워지기도 하는데, 가족은 멀리 할 수 없는데 어떻게 문제를 해결해야 할까.
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 생각하라 그리고 부자가 되어라(나폴레온 힐)
7. 조편성 구글폼 제출하기
https://forms.gle/QZzdZCq8WeaZD5q86
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