결국 해내는 사람들의 원칙 독서 후기 - 임장여왕

이번 책은 "결국 해내는 사람들이 가지고 있는 사고" 에 대하여 연구결과를 바탕으로 서술한 책입니다.

이 책을 통해 망상활성계, RAS 에 대해 알게 되었습니다.

내가 RAS 를 어떻게 활용하느냐에 따라

난 성공할 수도, 실패할 수도 있다는 것입니다.

그리고 시각화와 확언의 힘이 강력하다는 것을 여러 사례를 통해

설명하여 나의 긍정적 사고가

내 계획과 실천, 성공에 많은 영향을 미친다는 것을 깨달았습니다

그리고 한편으로 부정적인 생각을 하거나

속으로 "과연 이게 될까?" 라고 확신을 갖지 못했던모습들을 반성하는 계기가 되었습니다

BM 할 점

1. RAS 를 활용하기
2. 부정의 언어보다는 긍정의 언어를 사용할 것
3. 내가 하고 싶은 것에 대한 시각화, 확언을 매일 할 것!!
4. 나 뿐만 아니라 내 배우자, 가족들, 동료들 에게도 항상 할 수 있다는 긍정의 격려를 아끼지 말자