결국 해내는 사람들의 원칙 - 독서후기

결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사:

앨런 피즈, 바바라 피즈 / 반니

읽은 날짜: 2024.2.17~21

도서 점수(10점 만점): 10

𝘊𝘢𝘵𝘦𝘨𝘰𝘳𝘺

[] 자본주의 · 경제

[] 투자일반

[] 부동산

[] 자기 경영

[x] 마인드셋

3 𝘒𝘦𝘺 𝘞𝘰𝘳𝘥𝘴

# 긍정형

# 목표

# 시각

1 𝘔𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦

: 내 인생은 나의 것.

1 𝘉𝘔

: 나는 자신감 있는 사람이라고 믿자.

본 │ 책의 핵심 내용 (요약/ 정리)

목표설정 -> 시각화 -> 긍정의 확언

성공하는 습관을 만드는 방법을 뇌 과학적으로 풀어쓴 책

<RAS>

망상활성계

<목표를 꼭 손으로 써야 하는 이유>

손글씨는 목표에 대한 정서적 몰입도를 월등히 높히고, 동기부여 수준을 극적으로 끌어올린다.

내 잠재의식에게 쉬지 말고 공든 탑을 쌓으라는 지시를 내리는 것과 같다.

목표를 글로 쓰면 생각이 단단해지고 가고자 하는 지점이 또렷해진다.

<좋은 데드라인의 세 가지 조건>

1.현실적일 것

2.빠듯할 것

3.스타트라인을 겸할 것

깨 │ 나의 이해와 해석/ 느낀점

종이에 생각을 옮겨 쓰는 것이 중요하다. 글로 쓰는 것은 생각 하나하나를 독립적 결정체로 굳혀서 다른 생각들과 분리해 숙고하게 해 준다. (p.37)

=> 고민이 있을 때에는 종이에 여러 선택지들을 적어보자.

극복하고 싶다면 슬럼프에 데드라인을 찍자. (p.85)

=> 슬럼프도 내가 원한다면 데드라인을 정하고 그 때 이후로는 훌훌 털어버리면 된다.

이제부터는 RAS에 입력되는 것도 그에 따른 결과도 내 책임이다. (p.100)

=> 성인이 될 때까지의 내 삶은 누구를 탓 할 수 있지만 성인 이후의 삶은 내가 책임져야 한다.

과거의 선택들과 그 이유는 이제 더 이상 중요하지 않다. 그것은 과거일 뿐이다. 오늘부터 시작되는 미래는 내가 오늘부터 선택하는 생각과 행동들로 결정된다. 그리고 그 선택은 100% 내 소관이다. (p.107)

=> 과거의 일은 잊고 현재와 미래를 생각하자. 과거에 이미 지나간 일에 얽매이지 말자.

지금까지와 다른 결과를 원한다면, 인생을 극적으로 개선해야 한다. 꿈을 현실로 바꾸고 싶다면, 지금까지와는 다른 방식으로 생각하고 행동해야 한다. (p.109)

=> 임보에 발전이 필요하다.

마음은 그림으로 생각한다. 마음은 부자가 되는 것이 어떤 건지 혼자서는 알지 못한다. (p.126)

=> 목표를 구체적이고 생생하게 묘사하자.

적 │ 적용할 점

아침마다 벅찬 가슴으로 일어날 수 있는 성취감 있는 삶을 살자.

병 없이 건강하게 사는 나를 상상하자.

기억하고 싶은 문장 (명언집)

억만장자가 된 모습을 마음에 그릴 수 있다면 내 안에 재정적 성공의 가능성이 있는 것이다. (p.57)

마감의 힘은 이처럼 강력하다. 마감은 사람들에게 박차를 가한다. (p.72)

마냥 기다리지는 말자. '딱 좋은 때'는 아무리 기다려도 오지 않는다. (p.74)

데드라인을 정하기 전까지는 아무 일도 일어나지 않는다. 데드라인은 생각을 행동으로 바꾸는 스위치다. (p.82)

넘어진 자리에 계속 넘어져 있을 때만 비로소 패배가 성립된다. 미리 결심하자. 비극이 태클을 걸어도 다시 일어나 뛰겠다고. (p.86)

내가 내 꿈에 겁먹지 않는 한, 지나치게 큰 꿈이란 없다. (p.89)

내 앞길에 진정한 통찰과 도움을 줄 수 있는 사람은 같은 목표를 이미 이뤘거나 현재 진행 중인 사람뿐이다. (p.92)

내 마음대로 할 수 있는 유일한 것이 있다면, 그것은 생각과 태도다. (p.102)

중요한 것은 내게 어떤 일이 일어났느냐가 아니다. 거기에 내가 어떻게 대처하느냐다. (p.105)

세상은 내가 아는 만큼 베풀지 않는다. 내가 행동하는 만큼 베푼다. (p.120)

험담과 불평을 일삼는 사람들에 둘려싸여 있다는 생각이 들면 속히 그 무리를 떠나라. (p.120)

인생 최고의 날은 내 인생은 나의 것이라고 결심한 날이다. 변명이나 핑계는 필요 없다. 기댈 사람, 비빌 언덕, 원망의 대상을 찾지 말자. 모두가 내 탓이고 내 덕이다. 이것을 깨달은 날이 진짜로 내 인생이 시작되는 날이다. (p.121)

목표로 가는 과정과 단계를 하나하나 다 볼 수 있어야 한다. (p.127)