결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 결국해내는 사람들의 원칙 앨런 피즈, 바바라 피즈

저자 및 출판사 : 앨런 피즈, 바바라 피즈 / 반니

읽은 날짜 :  2024.02.21

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #뇌과학    #감정    #주도권

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7

1. 저자 및 도서 소개 

 : 관계학에서 성공한 작가인 피즈부부의 도서.

이 책은 '나와의 관례를 잘 할 수 있게 해주는듯'하다.

2. 내용 및 줄거리

 : 뇌과학에 기반하여 인간이 왜 이런 감정이 드는지 설명하고, 이를 이용하여 성공으로 갈 수 있게끔 방법이나 해법을 제시하는 책이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 최근 부정적인 감정들이 많이 올라와서 힘들었는데, 이 책을 읽고 마음에 조금이나마 여유가 생겼다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 내가 느끼는 감정은 당연하게 드는 경우가 많다. 내 스스로가 이를 인지하고 원하는 방향으로 갈 수 있도록 해야겠다. 감정이나 상태도 내가 원하면 바꿀 수 있다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 223 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: 인생은 좋든 싫든 우리 위로 온갖 종류의 흙을 퍼붓는다. 원래 그런 것이다. 수렁에서 빠져나오는 요령은 흙을 털어버리고 그것을 발판 삼아 조금씩 올라오는 것이다. 시련을 위기 탈출의 디딤돌로 만드는 것이다. 포기만 하지 않으면 아무리 깊은 수렁에서도 벗어날 수 있다. 흙을 털어버리고 한 발씩 올라가자.

나의 위기 극복 방법이 있다면 나눠주세요!

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 역행자

7. 조편성 구글폼 제출하기

https://forms.gle/QZzdZCq8WeaZD5q86