[독서후기] 240224 결국해내는 사람들의원칙 - 다온자이

책 제목(책 제목 + 저자) : 결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈&바바라 피즈 / 반니

읽은 날짜 :  2024-02-24

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS    #확언    #목표

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에) : 7점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 앨런 피즈&바바라 피즈가 소개하는 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 내용 및 줄거리

 : 1장 뇌의 게이트키퍼인 망상활성계(RAS)를 활용해 어떤 정보를 뇌로 보내고 어떤 정보를 무시할지 결정하기

2장 무엇을 원할지 결정

3장 목표를 명확히 정의

4장 데드라인 정하기

5장 누가 뭐라고 하든 밀고 나가기

6장 내 인생 최고 결정자는나

7장 시각화 기법

8장 확언의 힘

9장 버릇 바꾸기

10장 확률 게임

11장 웃음이 만병통치약

12장 두려움과 걱정 극복

13장 포기 금지, 좌절 금지

14장 파산자에서 갑부로 이른 과정

15장 몸에게 지령 내리기

16장 종합장

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 긍정적인 말과 목표를 통해 긍정적 결과를 얻어야겠다는 생각을 함

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : [알게된 점] 지금 내가 사는 세상을 직, 간접적으로 창조한 사람은 나 자신이라는 사실을 이제 받아들이자. 지금의 일자리를 수락한 사람도 나였고, 내 열정과 거리가 멀다는 걸 알면서도 지금의 직장에 머물러 있기로 작정한 사람도 나였다.

[느낀점]

죽음을 앞둔 다섯가지 후회 (Bronnie Ware의 The Top Five Regrets of the Dying)를 하지 말아야겠다

1) 왜 행복하려고 하지 않았을까

2) 친구들과 연락하고 살걸

3) 내 감정에 솔직하지 못했다

4) 그렇게까지 열심히 일할 필요가 없었다

5) 내 인생이 아닌 타인의 기대에만 충실했다

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

: P121 누구의 탓도 하지 마라. 좋은 사람들은 행복을 주고 나쁜 사람들은 경험을 준다. 최악의 사람들은 교휸을 주고 최고의 사람들은 추억을 준다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 잘 모르겠음

7. 조편성 구글폼 제출하기

https://forms.gle/QZzdZCq8WeaZD5q86