[결국해내는 사람들의 원칙] 독서 후기^^

책 제목(책 제목 + 저자) : 결국해내는사람들의원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈.바바라 피즈

읽은 날짜 :  2024.2.16

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #망상활성계RAS    #명확한목표    #내인생은내것

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : <말을 듣지 않는 남자, 지도를 읽지 못하는 여자>, <답이 없는 남자, 구두를 또 사는 여자> 등 베스트셀러 작가인 앨런 피즈.바바라 피즈 부부가 저자이다. <결국해내는사람들의원칙>은 시크릿, 우주의힘, 기적을 만드는 것이 망상활성계 RAS라고 말한다. 이것이 성공하는 사람들의 비결이다.

2. 내용 및 줄거리

 : 명확한 목표를 설정하고, 우리 몸의 신경다발인 RAS에 입력하면 RAS가 내가 원하는 곳으로 가는 길을 찾아 준다는 내용이다. 명확한 목표 설정을 위해 손으로 적고, 목표를 쪼개고 데드라인을 잡는다. 이때, 내가 선택의 주도권을 갖는 것이 중요하다. 확언과 시각화를 활용하고, 긍정적으로 말한다. 새로운 습관을 들이고, 두려움과 걱정을 정상으로 받아들인다. 그러나 두려움에 발목이 잡혀 목표를 향한 노력을 포기하는 일은 없어야 한다. 내가 하는 일을 귀중하고 진지하게 생각하되, 유머를 유지하자.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 . 목표를 설정하되 잘개 쪼개라.

. 무엇을 하고 싶은지 목표에 집중하라. 어떻게는 신경쓰지 않아도 된다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 스트레스와 불안감을 극복하고 싶다면 슬럼프에 데드라인을 찍자.'는 문장이 새로웠다. '이런 느낌들을 들고가지 말고 이렇게하면 끝낼 수 있구나.'하고 새롭게 알았다.

남들이 나를 대하는 방식은 내가 어떤 사람인지를 보여 주는 것이 아니다. 그들이 어떤 종류의 인간인지를 보여 주는 것이다. 내 인생에 해로운 사람이 있는가? 내 인생에서 내보내자. 엮이지 말자. 최소한 그 사람 주변에서 보내는 시간을 줄이다. 인생은 내게 끝없이 단서를 제공한다.=> '나의 대처법과 같아서 하던대로 하면 되겠구나.' 생각했다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

. 어렵지 않게 쓰여진 책이어서 술술 읽혔다. 그런데 많은 사람들이 관심 가질만한 내용을 주제로 다뤄서 베스트셀러가 된 것 같다. 책 제목을 처음 봤을 때, 읽어보고 싶었고 그 해답이 궁금했다.

. RAS를 사용해 원하는 목표를 이뤄 본 경험이 있는데, 이런 작동 원리가 있다는 것을 새롭게 알게 돼서 좋았다.

<P.312 아래서 네 번째 줄>

[인생 최고의 날은 내 인생은 내 것이라고 결심하는 날이다.]라고 한 작가의 말이 내게 선물같이 남았다.

내 인생을 내가 원하는대로 살고 싶은데, 그러지 못하고 다른 사람의 생각과 의견을 고민하다 내가 원하는대로 결정하지 못할 때가 있다. 어떻게 하면 작가의 말대로 행동할 수 있는지 같이 논의해보고 싶다. 내가 하고 싶은대로 결정하고 싶을때, 도움 안 되는 남들의 이야기에 귀를 막고(?) 이를 행동으로 추진해나가는 방법에 대해 이야기 나눠보고 싶어요^^

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

<<SECRET>>