STEP 1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2.저자 및 출판사:

3.읽은 날짜: 2024. 02. 20.~02. 22.

4.총점: 9점/10점

작성중

STEP 2. 책에서 본 것

[제1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가?]

# 핵심 # 원씽

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

# 성공목록 # 우선순위

모든 것이 똑같이 중요하지 않다. 그렇다면 그에 맞게 행동해야 한다. 할 일 목록 대신 성공목록을 만들어라. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

# 멀티태스킹의 한계 # 한 가지에 집중

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 그래서 멀티태스킹을 한다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하는 것이 중요하다.

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

# 올바른 습관 # 강력한 습관 # 모든 일이 쉬워지는 방법

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것은, 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지기 때문이다.

[Chapter3. 14장. 우선 순위에 따라 살아라]

# 오늘과 나의 모든 내일을 연결하는 방법 # 목표의 시각화

우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. '오늘'을 당신이 가진 '모든 내일'과 연결시켜라. 그리고 목표를 종이에 써서 늘 가까이 두어라.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

1. 최근 내가 번아웃이 온 것은 여러가지를 잘 하고 싶은 욕심 때문이었다는 것을 깨달았다.

좋은 엄마이고 싶으면서 투자 공부도 잘 하고 싶었던 욕심 말이다. 좋은 엄마가 되고 싶어 혼자 아이를 케어해야하는 상황에서도 육아 강의를 듣고 싶었다. 그리고 투자 강의도 듣고 책도 몰입해서 읽고 싶었다. 내가 쓸 수 있는 시간과 에너지에 비해 너무 많은 것을 하려고 했구나 라는 생각이 들었고 어떤 것에 더 집중을 해야 할지 생각해보게 되었다. 지금은 아이를 대신 돌봐줄 사람이 없기 때문에 육아에 더 집중을 하고(다만 육아 강의는 다음에^^;), 열중 강의는 완강 + 과제 제출에 충실하자 라는 결론에 도달하였다. 투자 공부에 쓸 수 있는 시간이 많이 적더라도 스트레스 받지 말기 ! 긴 호흡으로 갈 것이기에, 지금은 가족을 돌보는 것을 더 우선시해야 오랜 시간 투자 시장에서 머무를 수 있다고 생각하자.

2.투자 공부에 있어서 나의 원씽은 무엇일까?

'동료들과 소통하기' (매일 안부인사하기!)

현재 몰입해서 공부를 하고 있지는 못하지만, 동료들과 소통을 하면서 끈을 놓지 않고 좋은 영향을 주고 받는 것은 할 수 있다. 내가 몰입해서 공부를 하던 시기에도 동료들이 좋았지만, 내가 힘든 시기에 감사하게도 더더욱 힘이 된다는 것을 요즘 느끼고 있다. 작은 걸음이지만 꾸준히 나아갈 수 있는 힘을 준다.

STEP 4. 책에서 적용할 점

1.성공목록 만들기 !

단순히 할 일 나열이 아니라 우선순위를 정해서 그것을 중심으로 하루를 운영할 것!

육아에 지쳐 있다는 핑계로 최근에는 목실감시금부까지 놓은 나를 반성하게 되었다. 전처럼 목실감시금부 잘 하고, 우선순위 정하여 하루하루를 운영해보자. 노트북보다 수기로 적는 종이에 손이 더 잘 가기 때문에 식탁에 노트 올려놓고 매일 적을 것!

2.연간계획 확인하고 월, 주, 일별로 해야 할 일 중 가장 중요한 것이 무엇인지 확인할 것 !

작년 연말에 세웠던 올해의 계획을 다시 확인하고, 월 주 일별로 해야 할 일 다시 체크하기. 그리고 가장 중요한 것이 무엇인지 생각해보고 포스트잇에 옮겨 적어 냉장고에 붙여 놓기. 눈에 보이는 곳에 목표를 적어 두자.

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1.

2.

다음에 읽고 싶은 책

청소력 -

변화할 수 있는 임계점은 300권, 깨달음 - 자극 - 실천 - 습관(너나위 실전반 강의자료 확인하기)

나의 씨앗독서는? (씨앗독서란, 씨앗이 되는 책은 몇 권만 제대로 읽어도 삶이 변화하는 데 큰 도움이 된다)

책을 잘 읽기 위해 꼭 해야 할 세 가지 질문

(1) 이 책과 나의 연관성은?

-표지 목차 프롤로그 에필로그 읽어보면 알 수 있음

(2) 책의 예상 핵심 키워드는?

-본문 전체를 빠르게 5~10분 이내에 읽어보기 , 자유롭게 핵심 키워드 10개 적어보기, 중요한 3가지 키워드 고르기

-예상 키워드를 뽑을 때 작가의 관점에서 보려고 노력할 것

(3) 이 책에서 얻고자 하는 것은?

-책을 읽는 목적 정리해보기

-> 질문하고 답을 할 때는 손으로 써보기, 생각이 보다 명료해지고 구체화 된다.

무독 발췌독 열독 심독