원씽 독서후기 [열중30기 59조 월부의 비법책이 달려59있조 Jin Jeong]

*BM 원씽 : 'THE ONE THING' 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘, 한가지에 집중하라

>>>내가 큰 성공은 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다. 순간 머릿속에서 전구가 반짝했다'

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.9.9

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1장 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가 

2장 도미노효과

3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

1. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한번에 하나씩이다

2. 무언가를 향한 열정 >>> 어마어마한 양의 연습이나 노력 >>> 기술로 축적 >>> 더많은 즐거움 >>> 더 많은 열정과 시간 투자 >>> 탁월한 성과로 이어지는 선순환 

3. 우리는 너무 많은 일을 하고 있다. 

[1부 거짓말] 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음 #SAY NO #알고있는것 ≠ 진실

4장 모든 일이 다 중요하다 

/할일 목록 대신 성공 목록을 만들어라 /성공한 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다 /파레토법칙(끝까지 남겨야 할것 : 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트 남기고 단하나를 찾기) 

5장 멀티태스킹은 곧 능력이다 

6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

/사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. /한번에 하나씩 습관을 들여라 '필요한 시간 66일'   

7장 의지만 있다면 못할 일은 없다 

/연료계 확인 : 생각을 위한 음식필요(복합 탄수화물이나 단백질) /의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일은 우선으로 처리 

8장 일과 삶에 균형이 필요하다 

/버리고, 선택하고, 집중하라 

9장 크게 벌이는 일은 위험하다

/내 안의 거인을 깨우는 법 : 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험 할 수 있다. 

[2부 진실] 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법 #첫번째 도미노 찾고, 쓰러뜨리기

10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문 

/1.당신이 할 수 있는 단하나의 일, 2.그것을 함으로써 3.다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? /길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫번째 도미노찾기 

11장 도미노를 세워라

12장 삶의 해답으로 가는 길 

/크고 구체적으로 생각하라.(ex: 향후 6개월간 매출을 두배로 높이려면 어떻게 해야 하는가?), "저걸 하고 싶다"에서 "저걸 어떻게 이루지?"로 바꿔라 

[3부 위대한 결과] 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리 #simple is the best

13장 목적의식을 가지고 살아라

14장 우선순위 따라 살아라

15장 생산성을 위해 살아라

/생산성을 위해 살면 남다른 성과가 나온다 /단하나의 일을 할 시간을 확보하라(한번에 4시간 이상) >>> 그 시간을 보호하라 /탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라

/계획할 시간을 확보하기(매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토)

16장 단 하나를 위한 세가지 약속

/전문가의 길을 향해 걸어라 /도전에서 목적의식으로 이동하라 /책임감을 갖고 살아라(피해자인척 굴지 말고 책임감을 가져라!) 

17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

/거절하면 자유로워진다('아니오'맨 스티브잡스) /혼란에 굴복하지 마라:사실, 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 빌어야 한다면 빌어라. 거래를 해야 한다면 거래해라. 창의력을 발휘해야 한다면 창의력을 발휘해라. 그저 상황의 희생자가 되지만 마라. "도저히 할 수 없어"라는 제단위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라. 어머니는 이렇게 말씀하셨다. "자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다." 이것만은 절대 양보해선 안된다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아 내라. 반드시 그래야 한다.  

/신체적 에너지를 무시하지 마라

1.정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다

2.신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다. 

3.정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 웃는다

4.정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다

5.업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해둔다. 

>>>이러한 계획을 통한 생산성 향상의 비결은 다음과 같다. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버켜 낼 수 있다. 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라. 정오까지 생산성 높은 시간을 보낼 수 있다면 나머지 시간도 자연스럽게 따라올것이다.  

18장 위대함으로 가는 변화의 시작 

/성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다. 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할 지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지를 가지고 하면 못할것이 없다고 생각했다. 하지만 저자는 신체적, 정신적인 연료계를 확인하면서 잘 관리하는 것이 중요하다고 이야기한다. 의지력이 무한하지 않다는것을 알고 잘 관리하고 연료계를 잘 확인하며 하루를 계획해야 한다는 것의 중요성을 깨닫게 되었다. 

2. 원씽의 법칙은 어느 곳에서나 적용이 가능할 것이다. 당장 내 책상위에도 너무 많은 것들이 올라와 있다. 책상도 원씽의 따라 중요한것만 올리고 나머지들은 모두 치워버려야 겠다. 

3.우리는 너무 많은 일을 하고 있다. 성장하기 위해서 너무 많은 일을 하기 보다는 가장 중요한 한가지! 원씽을 찾고 그것에 집중하는 것이 성공의 길이라는 사실... 평소 'Simple Is The Best'라는 말을 모토로 삼고 있는데 이책을 읽고 다시 한번 단순함의 중요성을 깨닫게 되었다.   

STEP4. 책에서 적용할 점

1.책상도, 방도 우선순위에 따라 간결하게 정리하자. 원씽만 책상위로 올리기! 

2.매일 아침 활기찬 시작에 전념하기

3.아침에는 생산자(미라클모닝 66일), 저녁에는 관리자(계획,관리 시간 따로 떼어두기)로 살기!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P246) 혼란에 굴복하지 마라(자신의 단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라) 사실, 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 빌어야 한다면 빌어라. 거래를 해야 한다면 거래해라. 창의력을 발휘해야 한다면 창의력을 발휘해라. 그저 상황의 희생자가 되지만 마라. "도저히 할 수 없어"라는 제단위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라. 어머니는 이렇게 말씀하셨다. "자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다." 이것만은 절대 양보해선 안된다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아 내라. 반드시 그래야 한다.