열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 83조 잇쏘]

저자의 관점에서 글, 이야기를 이해하고

나의 관점에서 깨달은 것(자기를 돌아보게 해주은 깨달음는, 몰랐던 것을 알력주면서 삶의 방향을 알려주는 깨달음)현실에서 행동으로 적용하라.

: 이 방법을 기본으로 1124를 행해 볼 예정이다. 독서에 머물지 않고 어떤 것을 배울 때 이 방법을 적용하면 효과를 볼 수 있지 않을까? 기대를 해본다.

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다.

: 과거의 나의 생각과 행동의 오늘의 나를 만들었으므로, 나에게 책임이 있다 했다. 그래서 나는 내 미래에 대한 책임감을 갖고 살아볼 생각이다.

잔은 차야 넘치고 물은 100도가 넘어야 끓는다. 임계점은 사람마다 다르다.

: 사람마다 임계점이 다르기 때문에 책을 통한 변화의 시점이 다를 수 밖에 없다. 뿐만 아니라 다른 것들도 마찬가지 일 것이므로 남과 나의 속도를 비교하지 말자. 임계점을 낮출 수 있는 방법은 무엇일까?

매사에 긍적적으로 생각하는 연습을 하다보면 사고 방식도 긍정적으로 바뀐다.

긍정적 사고 방식이 습관화 될 때까지 의식적으로 틀린 부분을 찾기보다는 좋은 점, 긍정적 부분을 찾기 위해 노력하자.

: 부정적인 생각이 들 때마다 기한을 정해 놓고 그 부정적인 생각을 멈춘 후, 긍정적인 부분을 찾기 위해 노력했다. 그 때문이었을까? 생각보다 일이 쉬이 풀렸다. 나에게 긍정적인 사고자 자리잡을 때까지 계속 시도해 보아야 겠다.