[열반스쿨 중급반 35기10조 걷고싶은길]

1.제 목 :본깨적

2.지은이: 박상배

3.읽은 날짜:24.2.15

<본 것>

살아있는 책읽기가 삶의 변화를 부른다/ 삶을 바꾼다는 것은 오랫동안 나를 지배해온 생각과 습관을 바꾸는 것/필요한 부분만 골라 읽어도 충분하다/ 빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다/수평적, 수직적 병렬독서의 조화

책 상하단에 본깨적 정리하기/독서후 정리,평가하는 작업/

원 북,원 메시지,원 액션을 실천하기는 쉽지 않다 과한 욕심은 오히려 실천을 방해하므로 책 한 권에서 하나씩만 꾸준히, 확실하게 실천하는 것만으로도 삶은 충분히 변한다/ 목표를 적으면 현실이 된다/ 일주일동안의 시간 사용분석

<깨달은 것>

아는 것과 실행하는 것은 다르다는 구절을 마음에 새기고 "시간사용분석"을 해 보아야겠다 늘 시간에 쫓긴다는 핑계로 정리하거나 생각하는 걸 미루었는데 그래서 실행이 안되었던 것 같다.

<적용할 것>

하루에 10분씩 내 생활 복기하기. 시간을 어떻게 썼는지 적어보기. 바꾸어야 할 습관 적어서 책상 앞에 붙여두고 바꾸도록 하기. 나에게 가장 필요한 것은 실행이다