본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 1단1씽은독서3매경이조 민트시럽]

책 개요

1. 제목: 본깨적
2. 저자 및 출판사: 박상배
3. 읽은 날짜 :2402. 02
4. 총점 :10점/10점

책에서 본 것

이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다

#기억 #반복 #1124

P84 도망가려는 기억을 잡을 수 있는 방법이 있다. 바로 '반복'이다. 기억이 가물가물해질 무렵 다시 읽기를 네 번 반복하면 책 내용을 오래 기억할 수 있다. 하루가 지났을 때 반복해 읽으면 기억의 상당 부분을 붙잡을 수 있다. .. 일주일이 지났을 때 한 번 더 읽고, 2주째에 한 번 더, 마지막으로 4주째에 한 번 더 반복해 읽는다.

실전!! 본깨적 책읽기

#책에 직접 #본 것은 상단 #깨닫고 적용할 점은 하단

P147 책에서 본 것은 상단에, 깨닫고 적용할 점은 하단에 적는다.이렇게 해야 나중에 메모한 내용을 효과적으로 빨리 살펴볼 수 있다.

북바인더, 책과 삶을 하나로 묶다

#목표 #종이에 기록 #보이는 곳에 둔다

P213 목표를 종이에 기록했느냐 안 했느냐의 차이는 이렇게 크다. 종이에 기록해주면 아무래도 자꾸 보게 되고, 그때마다 목표를 생각하고 목표를 이루려는 노력을 하게 된다. 그렇게 하루 이틀 꾸준히 노력하다 보면 노력이 습관이 되고, 그 습관이 쌓여 목표를 이루게 만들었을 것이다.

책에서 깨달은 것

1. 책을 더렵게 봐도 된다.
2. 적어서 기록하는 게 더 중요하다
3. 잊어버리는 것은 당연하다. 반복하면 된다.
4. 독서 노트가 왜 필요한지 알았다.

책에서 적용할 점

1. 책에 낙서를 두려워하지 않기
2. 본깨적에서 나온 대로 깨달은 점과 적용할 점 책에 적어보기
3. 읽은 책을 리스트업하고 한줄 생각 적어보기