열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 13조 행복한주니맘]

step1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2023.02.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

step2. 책에서 본 것

[1장. 책을 읽다 삶이 바뀌다]

#주도성 #1년 동안 천권읽기 #자신만의 독서리듬

운명처럼 만난 책, 새로운 삶을 선물하다

->삶을 마감하려는 장면으로 시작하는 저자의 과거 이야기를 보며

고된 인생 끝에 만난 책 이야기가 더욱 궁금해졌다

저자는 삶의 희망으로 책을 만났고

감명 깊게 읽은 책의 저자들을 만나려 노력하며

자신의 인생을 개척하는 모습이 인상 깊었다

책을 읽고 좋다 라고 생각하고 넘어갔다면

오늘날의 저자는 없었을 것이다

행동하고 실천하는 삶이 저자의 성공이 있게 했다

미운오리새끼, 백조가 되다

성공하는 사람들의 7가지 습관

주도성이란 단어는 단순히 솔선해서 사는 것 이상을 의미한다.

이 말의 의미는 스스로의 삶에 대해 책임을 져야 한다는 뜻이다.

우리의 행동은 우리가 하는 의사결정에 의한 것이지

결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우 되는 것이 아니다

→ 원석이의 이랜드 입사과정을 보며

목표가 생기고 계획을 세운 뒤 집중하는 시간의 중요성을 느꼈다

이랜드에 들어가기 위해 이랜드 필독서를 읽고

이랜드의 방식대로 책을 정리하고

관련매장을 찾아 디니며 경험을 쌓는 모습들이 인상적이었다

나도 목표를 정하고 100일 작전 해봐야겠다고 생각

책 읽기로 위기의 학교를 구하다

혼자서 책을 읽을 때는 느낄 수 없었던 또 다른 즐거움을

독서토론을 통해 경험하면서

자발적으로 학부모 독서모임을 만들어 책을 읽는 기쁨을 공유하고 있다

책 읽기는 그 자체로 훌륭한 교육이다

권고사직 대상자, 꼭 필요한 인재로 거듭나다

책을 몇 권 읽었는가는 중요하지 않다

책을 읽고 자신의 삶을 긍정적으로 변화 시킬 수 있는 해법을 찾고

실제로 삶을 변화 시켰는지가 중요한데, 그는 둘 다 이뤘다.

책을 읽고 방황을 끝낼 수 있는 길을 찾았고,

직장에 없어서는 안 될 직원으로 인정받을 수 있었다

그대 스스로를 고용하라 -자신을 고용하는 적극적인 마인드

time power잠들어 있는 시간을 깨워라 -시간관리의 중요성

이기는 습관-무조건 연구하고 자기 만족에 그치기 보다 효율적으로 일하는 방법 연구

→1년동안 천권읽기 실화??직장마다 있는 일잘러들이 항상 부러웠는데

책으로 가능했다니 또 한번 충격이다

추천도서 3권도 꼭 읽어봐야겠다

평범함 보험설계사에서 우수인증설계사로 도약하다

책 한 권 읽기를 어려워했던 보험설계사 재덕씨가 저자를 만나고

100일 동안 30권 읽기를 하며 성장하는 과정이 흥미롭다

→자신의 독서리듬을 느끼고

남에게 보여주는 독서가 아닌 자신만의 독서를 찾으라는 메세지.

책의 중요성을 깨닫고 매주 새벽 강연장을 찾아다니며 배우는

그의 열정을 본 받아야겠다

한 사람의 변화가 조직 전체를 바꾸다

월드비전의 독서경영이 퍼져나가는 이야기가 흥미롭다.

그 중 인천월드비전의 춤추는 고래의 실천을 읽고 아이디어를 얻은 파란 불 사고는

어떤 의견이 나오면

1단계 파란 불로 무조건 찬성하고

2단계 노란 불로 신중하게 생각

3단계 빨간불 불가능한 이유

→조직의 변화에 책의 영향력이 얼마나 큰지 다시 한번 확인.

처음에는 모두 책의 힘을 믿지 못하다가

변화를 겪고 확신을 가지고

다른 사람에게도 책 읽기를 권한다는 내용이 기억에 남는다

[2장. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

#1124독서법 #줄탁동시 #씨앗독서

삶을 바꾸는 책 읽기는 본깨적이다

책을 읽고 적극적으로 삶을 변화 시키고 싶다면

책 읽는 방법을 바꾸어야 한다

책을 읽었는데 아무런 변화가 없었던 것은

책을 제대로 읽지 못했거나

읽었어도 읽은것으로만 끝냈기 때문이다

책을 읽는데서 그치는것이 아니라

책에서 본 것이 무엇인지 책을 보면서 무엇을 깨달았는지 정리하고

일상 생활이나 업무에 적용할 만한 것이 있는지

고민해 보는것이 본깨적 책 읽기의 핵심이다

-저자의 관점에서 보자: 저자를 평가하기보다

왜 그런 이야기를 했는지 이해하려고 노력 해야 한다

-깨닫고 적용해야 삶이 변한다 : 철저하게 나의 관점에서 깨달아야 한다

스스로 느끼고 깨닫은 것이면

무엇이든 삶을 변화 시킬 수 있는 동력이 된다

깨달은 것을 현실로 만들어 주는 것이 적이다

적은 구체적일수록 실현 가능성이 높아진다

→이랜드에서 효시가 되었다는 본깨를 보고

나의 업무에도 적용해봐야겠다고 생각했다

그동안 나름 책을 읽는다고 했지만

읽고 나면 기억이 남지 않고 삶이 바뀌는 경험도 없었던 이유를 알게 되었다

이 책에서 본깨적을 배워 책을 제대로 읽고 삶이 바뀌는 경험을 하고 싶다

책은 처음부터 끝까지 다 읽어야 한다는 오해부터 풀어야 한다

모티머 애들러의 3단계 독서법

1 개관독서법 : 대충 책을 보고 필요한 부분만 골라 읽는다. 초보자 추천

2 분석독서법 : 꼭꼭 씹어서 먹는 방법. 책의 주제와 내용을 완전히 파악.

이해한 내용을 분석해 저자의 생각에 동의하든 반대하든

자기 생각을 보태야 한다

3 종합 독서법 : 여러 권의 책을 주제별로 종합적으로 읽는 방법

→책은 처음부터 끝까지 다 읽어야 한다고 생각했다.

가끔 필요한 부분만 골라서 읽은 책은 나의 독서목록에 넣지 않았는데 ,,

지금부터는 생각을 바꿔야겠다

책을 꼼꼼히 읽으려 노력했는데

분석독서법의 마지막에 자기의 생각을 보태야 한다는 것을 배웠다

1124재독법이 망각을 잡는다

책 내용을 기억하지 못하는 것을 당연하다

망각의 법칙 앞에서는 누구나 평등하다 에빙하우스 망각곡선

네 번은 반복해야 뇌가 기억한다

중요한 정보의 기준은 기억하는 횟수다

도망가는 기억을 잡을 수 있는 방법은 반복이다

1124재독법(1일,1주,2주,4주).

자신에게 도움이 되거나 삶을 살아가는데 중요한

이정표 역할을 하는 책만 다시 읽어도 괜찮다

→첫번째 문장 완전 공감.

내가 항상 하던 이야기다

책 내용을 기억 못하는 것이 당연하다니 안심이 되었다 ^^

1124독서법을 이용해 인생책을 읽어보기로 했다

책 내용을 주변사람들에게 이야기 보거나

블로그에 요약정리해서 적어 보는 것도 좋을듯하다

빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다

얼마나 빨리 읽었는가 보다는

시간이 좀 걸려도 제대로 읽는 것이 중요하다

제대로 읽어 책 내용을 온전히 내 것으로 만들고

삶에 적용해야 인생이 바뀔 수 있다

운동할 때와 같이 책읽기에도 준비 운동과 마무리 과정이 필요하다

책을 많이 읽은 사람들은 책 읽는 속도가 빠른데

그 이유는 배경지식이다

여러책을 읽으며 많은 배경지식을 쌓았고

배경지식이 많을 수록 책 읽는 속도가 빨라진다

→책읽는 속도에 대해서는 많이 들었지만

독서에도 운동처럼 준비과정과 마무리 과정이 있다는것을 처음 알았다

3장에서 자세히 알려준다고 하니 기대된다

책을 빨리 읽는 사람들이 항상 신기했었는데

배경지식이 많아서 빨리 읽을 수 있었던 거구나 !

어느 책부터 읽느냐가 성패를 결정한다

쉽고 재미있는 책부터 읽는 것이 좋다

운동처럼 책읽기도 적어도 10권 정도는 읽어야 독서근육이 쌓인다

재미만 있는 것 보다는

재미도 있으면서 분명한 메시지를 가지고 있고

이것을 삶에 바로 적용 시킬 수 있는 책이면 좋다

독서편식은 고치기 어려우므로

좋아하는 책과 그렇지 않은 책의 비율을 7:3 정도로

관심 주제를 바꾸어 가며 읽도록 하자

→확실히 이론적인 이야기만 늘어놓은 책보다

실생활에 바로 적용 시킬 수 있는 책을 많이 읽었던 것 같다

독서편식에 대해서는 생각해 본 적이 별로 없었는데

7:3의 비율로 읽어보는것도 좋은 방법이라고 생각한다

나를 이해하는 방법, 책 속에 있다

고정관념과 습관을 바로 잡는데 책 만큼 좋은 것도 드물다

다양한 생각을 접하고 간접적으로 경험하면서

나와 다른 생각을 접해보며 사고가 유연해질 수 있다

아무리 좋은 책이라도

책을 읽는 사람이 그 내용을 받아들일 준비가 되어 있지 않으면 효과가 적다

마음을 열고 책을 읽으면 삶의 변화에 도움이 되지 않는 책은 없다

스스로 변화의 의지를 다지는 것이 중요하다

→30대 나의 가장 큰 화두는 나는 누구인가였다

저자는 그 해답을 찾기 위해 관련도서를 읽었다고 하는 것을 보고

나도 한번 도전해봐야겠다고 생각했다

좋은 책과 좋은 책을 받아들이려는 마음가짐

닭과 병아리의 줄탁동시처럼 책을 받아들여야겠다

책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀 수 있을까

잔은 차야 하고 물은 100도가 넘어야 끓는다

어떤 상황이 근본적으로 변화 하는 데는

모두 임계점 즉, 기다려야 하는 시간이 필요하다

책을 통해 삶을 바꾸고 싶다면

임계점을 반드시 통과해야 한다

책읽기의 임계점은 삶의 경험과 변화에 대한 간절함에 의해 결정된다

저자는 300권을 임계점으로 잡고 있다

본깨적 읽기 방법으로 읽는다면 더 줄어 들 수도 있다

플러스 , 씨앗독서

씨앗독서는 운명과도 같은 책이다

삶에 울림을 주고 진지하게 삶을 성찰하고

어떻게 살 것 인가에 대한 고민을 하게 만들어주는 책이다

그냥 읽지 말고 스스로 질문을 던지고

답을 찾으면서 행간에 숨은 뜻을 이해하려고 노력해야 한다

→300권이 삶을 바꾸는 임계점이라니

열심히 해보고 싶은 마음이 마구 솟는다

내 삶을 바꿀 수 있는 운명과도 같은 책을

치열하게 고민하고 만나도록 해봐야겠다

실행을 방해하는 원인부터 제거하라

책을 읽는 것에 그치지 않고 지속적으로 실행해야 삶이 바뀐다

변화의 필요성을 인식해 행동해야겠다는 생각을 하다 보면

어느 순간 마치 실행한것 같은 착각에 빠지는데 이것은 실행이 아니다

일정한 간격을 두고 책을 읽고 또 읽어

깊이 있는 독서를 하도록 해야 한다

부정적 사고 방식으로는 삶을 변화 시킬 수 없다

사고방식은 노력여하에 달려있으니

습관화 될 때 까지 좋은 점, 긍정적인 점을 찾도록 하자

→나는 그동안 부정적사고는 내의지와 무관하다고 생각했다

원래 불안이 많은 사람이니

불안감 때문에 부정적으로 생각하는건 아닐까 하는 생각도 했었다

하지만 삶을 변화시키기 위해서는

불안감이든 계획형이든 긍정적사고가 필요 하다는 것에 동의한다

앞으로 긍정적인 사고, 긍정적인 언어를 쓰며

내 삶의 폭을 넓히고 변화 시키자

수평적, 수직적 병렬 독서의 조화가 필요하다

본깨적 책읽기는 기본적으로 재독을 권하기 때문에

병렬독서를 바탕으로 한다

병렬독서에는 2가지가 있다 수평적 수직적 병렬 독서이다

수직적 병렬독서 : 깊은 고민과 해답이 필요 할 때

답을 찾아내는 책 읽기. 같은 주제로 여러 권

수평적 병렬독서 : 사고를 확대하고 유연하게 하기 위한 책읽기.

다양한 주제를 접하며 인식의 확대. 상상력과 창의력 향상

[3장. 실전! 본깨적 책 읽기]

#before Reading #귀접기 # after Reading #333본깨적

책을 읽는데도 준비가 필요하다

책을 잘 읽기 위해 꼭 해야할 세가지 질문 before Reading

1 책과 나의 연관성 점검하기

표지제목, 부제, 주요 문구를 보고 내용 유추, 목차와 프롤로그, 에필로그도 도움

각 항목 별로 점수를 매겨 점수 당 책 읽기 방식을 선택한다

2 책의 예상 핵심 키워드 뽑기

본문 전체를 훑어보고 핵심 키워드를 뽑는다

제목들을 중심으로 5~10분 훑어본다

핵심키워드를 최소 10개 정도 무작위로 적어보고

이중 중요한 키워드 3개를 고른다

키워드를 고를 때는 저자의 관점에서 보려고 노력 해야 한다

3 책에서 얻고자 하는 것은 무엇인가

무엇을 얻기 위함 인지 분명히 해두는것이 좋다

책을 선택한 이유와 얻고자 하는 것 들을 미리 정리하자

→독서에 준비과정 이라니 정말 신선하고 창의적이다!

생각해보니 그동안 책 표지도 이리저리 보고

한번 휘리릭 훓어 보며 깨닫지 못하는 사이 준비과정이 있었던듯도 하지만

이렇게 체계적으로 항목당 점수를 매기는 것은 생각지도 못했다

앞으로 독서를 할 때 꼭 적용해 봐야지.

눈으로 보고 손으로 읽으면 책 읽기 효과가 배가 된다

중요한 부분은 선을 긋고 박스도 치면

기억에 오래 남고 재독시에도 유리하다

책을 넘기면서 관심가는 페이지의 끝 상단을 접는 귀접기.

귀접기를 하면 책읽는 속도도 빨라지고 재독시 유리하다

본격적으로 책을 읽다가 귀접기를 한 페이지가 나오면

속도를 줄이고 내용을 음미하며 제대로 읽어본다 귀접기가 브레이크 역할을 한다

밑줄과 박스를 치면서 읽으면 집중력 쑥쑥!

눈으로 책을 읽으면서 밑줄을 긋거나 박스를 치면

자연스럽게 책 내용을 한번 더 볼 수 있어 기억을 확실하게 할 수 있다

책을 읽으며 어떤 내용이 중요한지 구분하고

밑줄 치는 과정에서 책에 대한 이해도가 올라 간다

→집중력이 떨어지는 사람에게

노란색연필을 그러가며 읽으라는 추천을 보며

준이에게 적용해봐야겠다고 생각했다

손 힘이 없어 글씨쓰기도 어려워 하는데

손힘 기르기와 집중해서 책 읽기를 동시에 향상 시킬 수 있을듯하다

책 여백 상하단에 본깨적 정리하기

본 것은 책 상단에 적는다.

밑줄, 박스 친 내용을 키워드나 핵심 문장으로 요약해 페이지 상단에 적는다

깨달은 것과 적용할 것은 책 하단에 적는다.

책을 읽으면서 떠오른 아이디어도 하단에 적으면 된다

책 속 본깨적의 진가는 재독에서 빛난다

기억나지 않던 내용도 핵심키워드와 문장을 보는 순간 기억나

재독의 효과가 높아진다

→지금까지는 책을 읽다가 중요한 내용 옆에

깨달은것과 적용할점 등을 적었는데

본 것을 상단에 정리해보는방법도 유용할 듯 하다

마무리 5분이 책을 살린다

책읽기에도 마무리가 필요하다

5분 정도를 시간을 투자해 책을 내용을 되짚어보는 시간을 갖는다

인덱스 붙이기. 삼색 인덱스 작업

중요한 내용의 페이지에 인덱스를 붙이고 키워드를 적는다

파란색은 본 것 노란색은 깨달은 것 빨간색은 적용할 것

책 읽고 정리 after Reading

1 나에게 유용한 책인지 평가

2 이 책에서 얻은 것은 무엇인가?

3 책 속의 책 또는 연관 지어 읽어볼 책이나 내용은 무엇인가?

→책 읽기 준비 과정과 마찬가지로

책 읽은 후 마무리 과정도 필요하다는 것을 알았다

책을 읽은 후에 여러 책들이 뒤섞여 있는 책장에서

다시 읽고 싶은 책을 찾아내는 번거로움 없이

점수에 따라 향후 독서계획과 연결 시킬 수 있으니

효율적인 방법이라고 생각한다

본깨적 노트작성, 선택이 아닌 필수

책을 읽기만 하고 쓰지 않으면 깊이 있는 독서가 힘들다

책이 전하고자 하는 내용을

적어보고 읽고 깨달은 것과 적용할 것을 정리해보자

본깨적 노트는 바인더 형태가 좋다

초서, 초록 -책을 읽으며 중요한 내용을 옮겨 적는 것.

저자가 전달하고자 하는 핵심을 파악해 적는다

좋은 글만 따로 모아두는 노트는 만든다

키워트 중심으로 여러 도형을 이용하고

형상화해 정리하자 마인드맵으로 정리도 좋다

깨와 적을 깊은 사유를 바탕으로 작성하자

이것들이 빈약하면 아무리 많은 책을 읽어도 수준이 높아지지 않는다

→단순히 내용을 옮겨적는 것은 시간낭비라고 생각했는데

옮겨 적는 과정에서 한번 더 내용을 습득하고

두고두고 볼 수 있다니 나도 초서를 해봐야겠다

공부 할 때 마인드맵을 주로 활용했는데

독서에도 활용해볼 생각을 못했다

본깨적 책 읽기, 함께하면 효과가 더 크다

여럿이 함께 할 때 변화의 속도로 빠르고 폭도 크게 된다

소규모 독서모임을 추천

한사람이 10권의 책을 읽는 것 보다

10명이 한 권의 책을 읽고 토론하는것이 더 낫다

사람마다 살아온 환경과 배경지식이 다르므로

같은 책을 이해하는 수준이 다르다

혼자 읽을 때는 생각하지 못했던

다른 사람의 이야기를 들으며 생각이 유연해지고 확장된다

333본깨적으로 변화의 속도를 높인다

1 저자의 핵심을 보기 위한 세가지 (주제, 키워드, 인상적인 구절)

2 좀 더 깊은 깨달음을 위한 세가지 (동기, 역할 모델, 지식)

3 적용을 더 잘하기 위한 세가지 (개선,아이디어, 사실 적용)

→좀 더 효율적인 독서를 위한 본깨적이라고 생각한다

이 9가지만 새기며 책을 읽어도

책으로 인한 삶의 변화에 한 발 더 가까이 갈 수 있을듯하다

나만의 독서 내비게이션

책을 꾸준히 읽다 보면 책 속에서 추천해주는 책을 만날 수 있다

이런 것들을 모아 목록을 작성해 독서 내비게이션을 만들 수 있다

이석연 변호사 한 권의 책은 하나의 씨앗

저자가 쓴 다른 책도 훌륭한 추천 도서다

본깨적 책 읽기는 오감을 동원할 때 극대화된다

손으로 읽기와 낭독을 더하자

책을 읽으며 저자가 옆에 있다고 생각하고 저자와 대화해보기

유튜브에서 저자의 강연 영상 찾아보기

→읽기와 낭독을 해봤지만 저자와 대화해보기는 신선하다

유튜브 강연을 보자마자 바로 본깨적 박상배라고 찾아보았다

책과는 또다른 인사이트를 얻을수 있고

저자가 한결 더 친근하게 느껴졌다

인문학 책 읽기, 비슷하면서도 다르다

문학책-저자의 생애와 업적, 시대적상황,소설의 플롯(구조도)

역사책-끊임없이 질문하자 그 시대 사람들이 왜 그런 결정을 했는지

스스로 질문하고 답을 해보자. 현재와 미래의 관점에서 해석하며 읽자

철학책-꼭꼭 씹어가며 자신만의 생각을 돌아보며 읽는다

철학이란 자신의 생각을 다시 생각하게 하는 것

[4장. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]

#북바인더 독서계획 #지식자서전 #One Book, One Message, One Action

북 바인더가 독서 습관을 만든다

바인더는 단순히 일정을 기록해두는 다이어리가 아니다

목표를 세우고 시간을 어떻게 쓸 지를 기획하고 실행하도록 도와주는 시스템이다

북바인더는 책읽기가 습관이 되도록 도와주고 지식의 자서전 역할을 한다

목표를 적으면 현실이 된다

목표를 적고 적지 않고의 차이는 크다

종이에 적고 자꾸 보다 보면 목표에 대해 생각하게 되고

그러면 목표를 이루려는 노력을 하게 되고

노력이 습관이 되고 목표를 이루게 만들어 준다

독서계획은 구체적으로 세울수록 좋다

1 평생독서계획

정량적목표(몇권읽을지) 정성적목표(책을 읽는 목적)을 적고

10년 단위로 자신의 삶의 방향과 관련도서를 정해서 읽어보자

2 월간독서계획

1년에 50권 추천 한 달에 몇권 읽을것인지 구체적으로 적는다

3 주간독서계획

책을 미리 정해두자 정해진 책을 일주일에 다 읽으려면

하루에 몇 페이지를 읽어야 하는지 계산

4 일간독서계획

책의 페이지,언제 어느 정도의 시간을 투자해 읽을지 정하자.

책 읽는 시간은 구체적으로 정하자

5 체크리스트

본깨적 책읽기가 습관이 될 때까지 작성하자

체크리스트 점검을 통해 올바른 독서습관을 만들 수 있다

→계획세우고 그게 따라 행동하길 좋아하는 나에게 완전 딱임

지금 매주 월요일 오전에 일주일에 하는

가계부정리및 예산세우기& 투자공부 계획확인 피드백을 정리할 때

그 서식을 조금 변형 시켜 독서체크리스트도 추가해봐야겠다

북 바인더로 나만의 지식 자서전을 만든다

메모를 하는 이유는 잊고 있던 것을 다시 꺼내 볼 수 있게 하기 위함이다

북바인더에 독서 내용을 정리 하면 추가하기도 쉽고

재독 시 추가할 내용을 더하기도 쉽다

저자는 그전에 독서정리를 다이어리에 했는데

내용을 찾기가 어렵고 분류별로 정리되지 않아

필요할 때 빨리 찾아 보기가 불편했다고 한다

컴퓨터로 작업한 내용을 프린트해서 바인더에 정리 하는 것도 추천한다

컴퓨터에 정리하면 편리하지만 자주 꺼내보기 불편하다는 단점

→노션으로 독서 정리를 하고 있는데 현재 까지 만족하며 사용하고 있다

노션에 입력하고 프린트해서 바인더에 정리하는 방법을 써보자

One Book, One Message, One Action

책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다

책을 읽고 기록하고 정리 하는 것도 중요하지만

단 한가지라도 실천하는 것이 중요하다

아무리 좋은 내용이 많아도

한 책에서, 하나의 메시지를 선정해, 그것만 실행 하는 것

삶을 변화 시키려면 지속성이 중요하다

삶은 꾸준히 노력 할 때 바뀌는 것이다

→바로 앞에서 원씽을 읽었는데 대박

이 책에서 원씽을 또 만나다니

원씽이 정말 중요하고 지속하기 위한 방법이 맞다는 생각이 다시 한번 들었다

높은 목표를 세우는것 보다는

오랫동안 이어 갈 수 있는 현명한 계획을 세우는게 중요하다고 생각한다

그러기 위해서는 집중해서 할 수 있는 단 하나의 계획과 목표를 세우자

북 바인더를 잘 쓰면 책 읽을 시간이 저절로 생긴다

시간을 얼마나 계획적으로 쓰느냐에 따라

낭비하는 시간 없이 책 읽기 할 수 있는 시간을 확보 할 수있다

나에게 주어진 24시간을

어떻게 사용하고 있는지 딱 일주일만 기록해보자

잠자는 시간, 근무시간, 미팅시간, 자기계발 시간, 친구들과 어울리는 시간,

스마트폰 사용하는 시간, TV보는 시간, 가족들과 보내는 시간,

신앙생활 하는 시간, 인터넷 하는 시간, 기타 등으로 나누어서 분류해보자

자투리 시간 활용에 따라 책읽고 생각 할 수 있는 소중한 시간을 확보 할 수 있다

→월부에서 시간가계부에 대해 배웠다

매번 써봐야지 하면서도 쉽게 써지지 않았는데

이 책에서도 시간가계부의중요성에 대해 이야기 하는 것을 보고

일주일이라도 적어봐야겠다고 생각했다

디지털 미디어 사용 시간을 반만 줄여도 인생이 달라진다

새는 시간을 파악할 때

디지털 미디어 사용 시간을 파악해보면 어렵지 않게 알 수 있다

파악시간의 30~50%를 책읽기에 투자한다면

레트타임을 블루타임으로 바꿀 수 있다

STEP3. 책에서 적용할 점

-내가 관심 있는 주제를 정하고 100일 프로젝트를 해보자

-열중이 끝나면 돈독모를 신청하고 꾸준히 책 읽고 토론하기를 실천하자

-책읽고 다른 사람에게 설명하듯이 블로그에 정리해보자

-책 읽기 전 저자강연 유튜브에서 찾아보자 (노션에 싸이트 연동)

-평생 책 읽기 플랜 세워보자

-내가 중요하게 생각하는 투자 공부와 가계부 작성을 독서 체크리스와 함께 서식을 만들어보자

(매주 월요일 오전 점검하고 계획)

STEP4. 책 속 기억하고 싶은 문구

106

책을 통해 삶을 바꾸고 싶다면 임계점을 통과해야 한다 책읽기의 임계점은 삶의 경혐과 변화에 대한 간절함에 의해 결정된다

186

한 권의 책은 하나의 씨앗

씨앗들이 자라 더 많은 열매를 만드는 것처럼 한 권의 독서가 여러 권의 독서로 이어진다

247

책은 모래사막에 있는 낙타와 같다 낙타는 뜨거운 태양을 막아주지 못한다 하지만 내가 걸어가는 길에 함께해주고 목적지까지 갈 수 있게 도와준다

책은 역경을 직접 해결해주지 못한다 힘든 길에서 방향을 잃지 않게 우직한 낙타처럼 함께해준다