열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기[열반스쿨 중급반 35기 34조 에이드]

[삶을 바꾸는 책읽기는 본깨적이다]

본 : 저자의 관점에서 본 것

깨 : 나의 입장에서 깨달은 것

적 : 나의 입장에서 적용할 것

저자의 관점에서 읽는 노력이 사고를 확장하고, 새로운 지식을 습득하는 데 도움이 된다.

깨달음을 삶을 변화시킬 수 있는 동력이자 변화의 시작이다.

깨달은 것을 현실로 만들어주는 것이 적용이다. 적용은 구체적일수록 실현 가능성이 높아진다.

[333 본깨적으로 변화의 속도를 높인다]

본 : 저자의 핵심을 보기 위한 SKI

Subject(주제), Keyword(키워드), Impressive phrase(인상적인 구절)

깨 : 좀 더 깊은 깨달음을 위한 MRK

Motivation(동기), Role-model(역할모델), Knowledge(지식)

적 : 적용을 더 잘하기 위한 KIA

Kaizen(개선), Idea(아이디어), Action plan(사실적용)

[목표를 적으면 현실이 된다]

나쁜 습관은 특별한 목표 없이도 잘 만들어지지만 좋은 습관은 그렇지 않다. 의식적으로 목표를 떠올리며 수없이 반복해야 습관이 된다.