9/6 목표
-강의 듣기
-걷기 50분
-일기쓰기
-새벽예배
-시간가계부만들기
-독서
9/6 실적
-강의 듣기
-강의 듣고 정리함
-새벽예배참석함
-스트레칭 15분
-스퀘터 10분
9/6 감사일기
-평범한 일상에 감사합니다.
-예배를 통해 은혜받음에 감사합니다.
-월부를 통해 더 열심히 살 수 있음에 감사합니다.
-몸이 회복되어 감사합니다.
시간가계부
01:00~04:30 수면
04:30~06:20 새벽예배
06:20~07:00 운동
07:00~08:00 강의 듣기
08:00~08:30 식사
08:30~09:20 출근준비
09:20~10:00 출근
10:00~19:00 근무
19:00~20:00 식사
20:00~21:00 반찬만들기
21:00~23:00 강의 듣기,일기쓰기
23:00~01:00 수면
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