열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열중30기 95조 30일동안 책 속 지혜 9해 5조 스틸워터]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023 09. 09

4. 총점 (10점 만점): 9.5점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

인트로

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

1부 성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1) 모든 일이 다 중요하다

언제나 수많은 나머지보다 중요한 소수의 것이 있을 것이고, 그 소수 중에서도 가장 중요한 단 하나가 있을 것이다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

-중요한 일에 파고들어라

-극단으로 가라(단 하나가 남을 때까지 자문하라)

-노라고 말해라

-줄긋기 게임에 빠지지 마라

2) 멀티태스킹은 곧 능력이다

한번에 두가지 일을 할수는 있지만 한번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다

자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

3) 성공은 철저한 자기관리에서 온다

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신이 바로 그런 사람이 될 것이다

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

4) 의지만 있다면 못할 일은 없다

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다. 의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라.

연료계를 늘 확인한다. 의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다. 두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어져선 안된다. 몸에 좋은 음식을 시간에 맞춰 먹어라

언제 어떤 일을 할지 정한다. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.

5) 일과 삶에 균형이 필요하다

균형작인 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다.

삶이라는 게임에서 다섯개의 공을 저글링하고 있다고 상상해보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느날 '일'이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네개의 공, 가족, 건강, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라

6) 크게 벌이는 일은 위험하다

크게 생각하라-크게 행동하라-크게 성공하라

2부-진실

나의 단 하나는 무엇인가? - 큰그림질문. 인생의 나침반

지금 당장해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? - 작은초점질문. 매일

다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가? - 각 분야에 대해 초첨탐색 질문

3부 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

1) 목적의식을 가지고 살아라

2) 우선순위에 따라 살아라

현재에 근거한 목표설정(미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다

최종목표- 언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가

5년의 목표-최종의 목표를 바탕으로 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가

1년의 목표-5년의 목표를 바탕으로 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가

한달의 목표 - 올해의 목표를 바탕으로 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가

한주의 목표-이 달의 목표를 바탕으로 이번주에 내가 할 수 있는 단하는 무엇인가

하루의 목표-이번주의 목표를 바탕으로 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가

지금의 목표-오늘의 목표를 바탕으로 지금 당장 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가

단 하나만 있을 뿐이다. 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다. 여러개의 우선순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진 것. 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다.

3) 생산성을 위해 살아라

대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 두는 것. 하루에 네 시간씩을 따로 떼어두는 것( 이 4시간이 1만시간이 된다)

탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라

4) 단 하나를 위한 세가지 약속

-전문가의 길을 향해 걸어라

-도전에서 목적의식으로 이동하라

-책임감을 갖고 살아라

5) 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

-아니오라고 말하지 못하는 것(거절하면 자유로워진다)

-혼란에 대한 두려움(정해둔 시간에 단 하나의 일을 쉼 없이 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라. 위대함을 추구하다보면 혼란은 반드시 일어난다

-건강에 나쁜 습관들(에너지를 관리하라)

-목표 달성을 도와주지 않는 환경(주변 환경을 관리하라)

STEP3. 책에서 깨달은 것

원씽이라는 강력한 메시지를 일관적으로 전달해준다.

책을 읽으면서 나의 원씽이 무엇일까.. 계속 자문하고, 답을 구할 수 있었다.

매일의 원씽, 각분야의 원씽, 직장인으로서의 원씽, 투자자로서의 원씽..

휴직 중이라 일 분야에 원씽을 적용하지 못하는 게 아쉽다. 하지만 과연 오전에 일분야에 원씽 집중하고, 미라클모닝, 밤에 투자분야 원씽 집중이 가능할까? 에너지가 가능할까?

STEP4. 책에서 적용할 점

시간의 4분면과 동일하다.

무조건 중요한 일을 먼저 해라. 그것도 무조건 오전에 해치워야 하루가 평화롭다.

원씽이 뭔지 항상 자문해라.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

80페이지 - 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

96페이지 - 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라

197페이지 - 단 하나만 있을 뿐이다. 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다. 여러개의 우선순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진 것. 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다.