[30기 독서 안하고 못 102조 하그용] 2주차 독서후기 (원씽)

*과제 제목: 원씽(책 제목) 독서후기 [열반스쿨 중급반 00기 샤샤와함께]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.08.26

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.]

#정신력 #피로 #의지력 관리

머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. 음식도 중요하다. 최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

[Chapter1. 8장. 일과 삶의 균형이 필요하다.]

#균형 잡힌 삶 #극단

균형 잡힌 삶에 대한 말을 자주 듣다 보니 그것이 우리가 반드시 추구해야 할 목표라고 자동적으로 생각하게 된다. 그렇지 않다. 목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다. 그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 균현을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 무언이 중요한지 잘 깊게 생각하지 않고 주어진 일들을 그냥 처리해 왔던 것 같다. 오늘 해야할 우선순위를 정하고 가장 중요한 일을 가장 의지력이 좋을 때 실천한다면 훨씬 좋은 방향으로 삶을 살아갈 것이란 자신감이 생긴다.

2. 워라벨과 같은 말을 실천하기 위해 자기계발보다는 놀고, 보상을 주는 거에 많은 시간을 써왔다. 시간이 지날수록 느끼는 거는 미래가 준비되어 있지 않은 불안감과 허무함이다. 목적의식, 삶의 의미를 잘 생각해보고 기적이란 결코 중간 지점에서 일어나지 않고 극단에서 일어난다는 말을 마음에 새기겠다. 어제와 같은 오늘을 살아가면 변하지 않을 테니까 말이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침에 내가 오늘 해야 할 일들을 나열하고 가장 중요한 게 무엇인지 정하고 행동한다.

2. 의지력은 지구력이 약하므로 안 할 수 없는 환경에 나를 던진다.

3. 피해자의 태고가 아닌 책임감 있는 태도를 가져라.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 236) 명심하라, 우리는 평범한 결과에 대해 이야기하는 것이 아니다. 우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다. 높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아니다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 그때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을 수 있다.