열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 35조 바실라23]

열반스쿨 중급반 30기 35조 바실라23 원씽 독서 후기

STEP 1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.08

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP 2. 책에서 본 것

[제1부 거짓말]

#우선순위  #성공목록 

성공에 대한 잘못된 여섯 가지 믿음

1)   모든 일이 다 중요하다.

: 할 수 있는 것과 해야하는 것 중에 해야하는 것을 우선순위로 결정해야 함

이것이 성공 목록이 될 수 있다.

2)   멀티태스킹은 곧 능력이다.

: 여러 일에 100% 집중 할 수 없기 때문에 한 번에 여러 가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다. 집중력이 분산되어 효율이 저하됨

3)   성공은 철저한 자기 관리에서 온다.

: 지속시키는 습관을 만들기 위해서는 습관이 자리를 잡을 때까지 자신을 훈련시키는 단거리와 같다. 습관을 들인다면 성과는 알아서 찾아올 것이다.

4)   의지만 있다면 못할 일은 없다

: 의지력이 늘 발휘될 수 있는 것은 아니기 때문에 관리가 필요하다. 의지력이 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리한다.

5)   일과 삶에 균형이 필요하다

: 극단을 택할 때 균형이 무너지는 두려움을 극복해야 한다. 우선순위가 생기면 균형에서 벗어나야 할 수 밖에 없다. 멀리 가버리기 전에 한 번씩 균형을 잡아준다.

6)   크게 벌이는 일은 위험하다

큰 것에 대한 일엔 위험이 따른다는 생각은 사고의 범위를 좁힐 수 있다. 한계를 긋지 말고 크게 하는 사고를 갖도록 하자. 큰 성과를 위한 여정에서 겪는 시행차가오가 성장하는 밑거름이 된다.

[제2부 진실]

#지속의 중요성 #휴식의 중요성

성공한 사람들은 우선순위로 만들어진 시간을 정해두고 지속적으로 행동하였다.

휴식에 대한 시간, 단 하나의 일을 할 시간, 계획할 시간 확보

오전에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라

[제3부 위대한 결과]

#목적의식 #한계 #삶의 의미

목적의식을 갖고 우선순위에 따라 살아라

지금 나의 목표를 눈이 닿는 곳에 적어 두고 실천하자

한 가지 일을 위한 최소 4시간을 확보하자

휴식도 일하는 것만큼이나 중요하다.

변화의 시작은 행동하는 것이니 우선 행동하여 작은 것을 손에 넣고 그것을 키워야 한다.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

성공한 사람은 멀티를 하지 않는다. 한가지에만 몰입하자.

전문성은 투자시간에 비례한다.

가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 실천하기 위해 최선을 다한다면 성과와 행복이라는 보상과 더불어 후회하지 않는 삶까지 얻게 된다.

STEP 4. 책에서 적용할 점

1.    나의 단 하나는 무엇인가? 큰 그림 그려보기

2.    지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 작은 초점 질문 해보기

3.    하루일과를 우선순위에 의하여 작성하고 실천해보기

4.    매일의 실행을 66일 간의 목표로 습관화 만들기

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 48) 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.

(P. 63) 우리는 멀티태스킹을 완전히 몸에 익히고 있다고 믿지만 사실은 스스로를 미친 듯 몰아가는 것에 불과하다.

(P. 79) 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

(P. 96) 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

(P. 111) 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

(P. 125) 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

(P. 136) 인생은 질문이다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

(P. 208) 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어라

(P. 212) 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라

(P. 224) 전문성은 투자한 시간에 비례한다.