열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 68조 용강]

STEP1. 책의 개요

1) 책 제목 : 원씽

2) 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산

3) 읽은 날짜 : 23.9.8

4) 총점 : 10/10점

STEP2. 책에서 본 것

[단 하나, 도미노 효과]

우리에게 주어진 시간은 한정되어 있다. 할 일 목록이 많다면 빼기가 필요하다. 그것이 곧 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.

도미노 효과를 누리기 위해서 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음 힘껏 내리치는 것. (첫 번째 도미노의 크기는 5센치미터지만 57번째 도미노는 지구에서 달에 이르는 거리만큼이나 크다.)

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩.

누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도. (사람에게 누구나 자신에게 영향을 끼치고 훈련, 관리해 준 단 사람이 있기 마련)

[성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음]

1) 모든 일이 다 중요하지 않다.

: 평등이란 거짓이다.

할 일 목록(할 수 있는 것, 해야 하는 것)에 우선순위를 정할 때 비로소 성공 목록(해야 하는 것)이 된다.

단 하나만 남을 때까지 극단으로 생각하고, 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 일에는 no!라고 말하라.

2) 멀티태스킹은 곧 능력이 아닌 허상이다.

: 해야할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제. 멀티태스킹에는 업무 속도를 늦추고 우리를 바보로 만든다. 1번 작업과 2번 작업을 전환하는 데 시간낭비와 집중력 저하, 스트레스를 등 대가가 따른다. 자신에게 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가!

3) 성공은 철저한 자기관리라 헛된 믿음을 갖지 말자.

: 자기관리보다 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라. 한번에 하나씩 습관을 들이고 66일 그 습관이 들기까지 집중하자.

4) 의지는 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다.

: 의지력의 수명은 정해져 있다. 그러므로 의지력도 관리가 필요하다.

의지력과 타이밍. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

의지력이 최대로 발휘하려면 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.

5) 균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.

: 균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다.

기적은 바로 극단에서 일어난다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아 주면 된다.

가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지마라.'

단 어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도, 너무 멀리 가서도 안 된다.

6) 크게 벌이는 일이 위험하다는 말은 거짓이다.

: 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어지니 실패를 두려워 말고 크게 생각하고 대담한 행동이 뒤따르도록 행동하라.

[복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

1) 초점탐색 질문

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

(첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구)

: 초점탐색 질문을 끊임 없이 던져라 그러면 우선순위에 따라 해야 할 일들을 정리할 수 있고 이후에 같은 질문을 할 때마다 다음의 우선순위를 보게 된다.

큰그림 질문 - 나의 단 하나는 무엇인가? (무엇을 완전히 배우고 싶은지, 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지, 나중에 어떻게 기억되고 싶은지)

작은 초점 질문 - 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? (아침에 일어났을 때, 하루 일과 내내 이 질문을 사용해라)

2) 도미노를 세워라

: P. 149 정신적 행복을 위하여 / 신체적 건강을 위하여 / 개인적 삶을 위하여 / 핵심 인간관계를 위하여 / 일을 위하여 / 회사를 위하여 / 재정적 문제를 위하여

3) 삶의 해답으로 가는 길

: 큰 질문을 던지고 큰 해답(당장 할 수 있는 것, 최대한 힘을 발휘해야 하는 것, 가능성이 있는 것)을 찾아라.

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 벤치마킹은 오늘의 성공이고 트렌트는 내일의 성공이다. 저걸 하고 싶다에서 저걸 어떻게 이루지?로 바꿔라. 최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다. (초점탐색 질문 활용)

[위대한 결과]

1) 목적의식을 가지고 살아라

: 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. / 자신만의 큰 이유를 발견하라. / 정답을 고르기보다 방향을 정해라.

2) 우선순위에 따라 살아라

: 미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다.

P. 190 현재에 근거한 목표설정 (최종목표 - 5년의 목표 - 1년의 목표 - 한 달의 목표 - 한 주의 목표 - 하루의 목표 - 지금의 목표)

3) 생산성을 위해 살아라

: 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람들일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

P. 206 시간 확보하기

정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. P. 218을 보면 4가지처럼 자신 만의 방법이 필요하다 할 수 있겠다.

4) 단 하나를 위한 세 가지 약속

: 전문가의 길을 향해 걸어라 / 도전에서 목적의식으로 이동하라 / 책임감을 갖고 살아라 (P.233 피해자인 척 굴지 말고 책임감 갖기) / 코치를 찾아라

시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

5) 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

: 아니오라고 말하지 못하는 것 (세이노) / 혼란에 대한 두려움 (위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다) / 건강에 나쁜 습관들 (높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다) / 목표 달성을 도와주지 않는 환경 (성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다)

6) 위대함으로 가는 변화의 시작

: 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1) 항상 컴퓨터 바탕화면에는 할 일들의 폴더 목록이 가득하다. 책상 위 메모지에도 더 집중해보자는 생각에 할 일들 목록을 적고 지우는 방식으로 업무를 보지만 결국 남아있는 목록이 다음 날로 미뤄지면서 감당할 수 없는 지경에 이른다. 결과적으로 너무나 적은 일을 한다는 걸 알고 있고 스트레스는 높아진다. 수면시간 역시 줄어들고 건강과 주위 사람들과 보내는 시간 마저 줄어든다. 이 모두가 쓸데없이 노력을 낭비했기 때문이라고 책을 보며 느꼈다.

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 하나만 생각하자.

2) 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음을 성공을 하기 위해서 남과 다른 삶이 필요하다는 잘못된 생각에 옳다고 믿어왔다.

사업이 잘 될때도 생각해보면 초반 하나하나 시스템을 만들어나가며 해결하는 과정에서 업무 향상과 결과로도 나타났고 이후 여러가지 일들을 복합적으로 하려다보니 오히려 흐지부지되는 일들이 많았다. 잠재력을 최대로 높이려면 여섯 가지 믿음부터 부정하는 생각을 해야한다.

3) 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘하자. 한 번에 하나씩 습관을 들이자.

4) 의지력이 가장 높을 때가 언제인지 생각해보고 의지력을 떨어뜨리는 행동들을 상기하면서 가장 중요한 일을 의지력이 가장 강할 때 해보자.

5) 단 하나에 극단적으로 시간을 투자하되 다른 어느 한 가지를 버려둔 채 너무 멀리, 오래 가서도 안된다.

6) 크게 생각하고 대담한 행동이 뒤따르되 실패를 두려워하지 말자. (실패를 통해서도 탁월한 성과는 만들어진다.)

7) 초점탐색 질문을 통해 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인지 생각하는 것부터 아침을 맞이하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1) 단 하나의 개념을 이해하고 오늘 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가라는 질문으로 하루를 시작하기.

2) 가장 잘 모이고 많은 시간을 보내는 곳에 시간 확보(P.206), 현재에 근거한 목표 설정(P.190), 나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다라고 붙여두기.

3) 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 하고 제 시간에 맞춰서 의지력을 최대로 끌어줄 건강한 음식 섭취하기.

4) 단 하나가 무엇인지 공유하고 동료와 매일 습관을 연습하는데 도움을 받기.

5) 첫 도미노를 세우고 그 다음 도미노들도 계획해보자.

6) 아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠 때도 계속해서 일하게 만다는 것은 무엇인지 생각해보자. 그게 큰 이유다.

7) 아무리 굳게 결심해도 세상 사람들의 방해는 막을 수 없다. 유연하게 대처하되 단호한 자세를 취하기 위한 방법을 스스로 연구해보자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는, 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다. 여러 개의 우선순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고 들어 가 보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진 것, 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다.