열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [2마음 그대로 3년동안 계속 할꺼조_지젤L]

안녕하세요,

매일 한걸음 성장하는 지젤L 입니다^^

2주차 독서후기 원씽입니다.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2023.09.06 – 2023.09.12

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 거짓말 – 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]

#단 하나 #성공목록 #80/20법칙  #우선순위  #올바른 습관 #66일

모든 일이 다 중요할 수는 없고, 성공한 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록대신 성공 목록을 만들어야 한다. 제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 80/20법칙에 따르면 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다. 멀티태스킹은 허상이며, 한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 충분한 시간을 들여서 ‘평균 66일’ 올바른 습관을 한 번에 하나씩 만들어라. 의지력은 한정된 자원이므로 관리가 필요하며, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 하라. 기적은 항상 극단에서 일어난다. 버리고, 선택하고, 집중하며 무게를 맞추는 삶을 살아라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2. 진실 – 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

#초점탐색 질문  #도미노 세우기 #습관 # 벤치마킹과 트렌딩

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이며 초점탐색 질문이 그것을 위한 특별한 접근법이다. 나의 단 하나가 무엇인가? 지금 당장 해야 할 단 하나의 일이 무엇인가? 이전과 다른 행동 방식을 시작하고 그것을 오랜 기간에 걸쳐 유지할 때 비소로 새로운 습관이 생긴다. 삶에서 원하는 습관을 만들어라. 크고 구체적으로 생각하고 가능성을 생각하며 벤치마킹과 트렌드를 이용하라.

[Chapter3. 위대한 결과 – 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

#목적의식  #우선순위 #생산성 #책임감  #1만 시간 법칙

단 하나를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리기 위해 목적의식, 우선순위, 생산성을 생각하자. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 무엇이 자신을 움직이는지 이유를 찾고, 정답을 고르기보다 방향을 정해라. 가장 중요한 우선순위는 가장 중요한 일을 해낼 수 있는 단 하나의 일이다. ‘지금’에 맞춰 목표를 설정하고 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라. 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정하고 4시간 정도를 떼어놓아라. 그리고 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. 전문가의 길을 향해 걷기 위해 1만 시간 법칙을 생각하며 시간을 투여하자. 최고의 성과를 내기 위한 최선을 다하며 결과에 책임을 져라. 생산성을 저하시키는 일에 ‘아니오’라고 말해라. 단 하나의 일로 인해 미뤄질 수 있는 다른 일들에 대한 혼란을 받아들여라. 신체의 에너지를 관리하고 주변 환경을 관리하자. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라. 당신의 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 매일 너무 많은 일들을 잘 해내려고 했던 것 같다. 매일 나에게 가장 중요한 단 한가지를 생각하고 그 하나를 해내기 위해 노력하자. 초점을 좁히고 한번에 하나씩 힘껏 내리치자.

2. 처음 시작할 때 불타는 열정과 의지가 어느 한 순간 사그라지고 바닥까지 떨어질 때가 있다. 난 의지박약인가? 생각 했는데, 의지력은 한정된 자원이라서 아껴가며 꼭 필요할 때 사용해야 한다는 걸 알았다.

3. 성공을 위해 목표를 시각화 해야 한다. 비전보드를 만들었으니 계속 잘 보이는 곳에 두고 목표를 이루기 위해 년->월->주->일 단위로 잘게 나눠 매일 우선순위를 정하고 계획을 실행해야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 질 좋은 수면을 취하기 위해 노력하고 기상 후 아침 스트레칭과 간단한 아침식사 하면서 충분한 영양공급과 상쾌한 컨디션 만들기.

2. 매일 성공목록을 위해 우선순위를 정하고 가장 중요한 원씽을 실행한다.

3. 투자자로써 성장하기 위해 매일 3시간을 확보하여 투자공부 하기. 독강임투 꾸준히 반복해서 습관으로 만들기.

4. 투자자로써 성장하기 위해 불필요한 것들은 최대한 줄이고, 개인적인 삶에 영향을 미치는 가족을 위해서는 최대한 관심을 가지고 노력하기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 14) 컬리는 성공에 관한 완벽한 비밀을 알고 있었다. 그것은 ‘단 하나’(The one thing)만이 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법이라는 것이다.

(P. 18) 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

(P. 20) 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.

(P. 24) 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

(P. 25) 큰 성공을 거두는 사람들은 이 사실을 잘 알고 있다. 그래서 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

(P. 25) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩 이다.

(P. 31) 사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

(P. 32) 무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.

(P. 44) 평등이란 정의와 인권의 측면에서는 반드시 추구해야 할 가치 있는 이상이다. 그러나 실질적인 결과가 존재하는 현실 세계에서는 평등한 것이란 없다.

(P. 48) 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

(P. 48) 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다. (중략) 할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다. (중략) 성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할 것이다.

(P. 51) 제대로 된 인풋(input) 하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. (중략) 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다.

(P. 55) 생각은 크게 하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞춘다.

(P. 56) 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

(P. 62) 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

(P. 66) 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

(P. 74) 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

(P. 75) 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

(P. 77) 어떤 행동을 하나의 습관으로 바꿀 정도로 오래 유지하면 그때부터 여정이 다르게 느껴질 것이다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.

(P. 80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

(P. 87) 의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. (중략) 의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍’이다. 의지가 있으면 원하는 바를 이룰 수 있다. (중략) 의지력의 수명은 정해져 있다. 하지만 조금 한가한 시간이 오면 다시 충전할 수도 있다. 한계가 있지만 다시 만들어 낼 수 있는 자원인 셈이다.

(P. 94) 의지와 결의가 성공에 쓰이는 중요한 자원임을 모르고 가장 중요한 일을 위해 그것을 남겨 두지 않거나 바닥났을 때 채워 주지 않으면 성공으로 향하는 길은 요원할 것이다. (중략) 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

(P. 104) 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

(P. 110) 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야 한다.

(P. 111) 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

(P. 112) 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

(P. 118) 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. (중략) 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.

(P. 123) 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. (중략) 큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

(P. 125) 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

(P. 133) 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

(P. 136) 앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.

(P. 137) 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

(P. 139) 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. (중략) 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

(P. 141) 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다.

(P. 164) 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라. 바로 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다.

(P. 175) 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다.

(P. 177) 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

(P. 187) 목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다. 그리고 우선순위에 따라 살면 그 ‘어디’에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다.

(P. 188) 성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신의 ‘현재 지금’과 모든 ‘미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다.

(P. 193) ‘오늘’을 당신이 가진 ‘모든 내일’과 연결시켜라.

(P. 196) 자신의 목표를 직접 적어 둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 39.5퍼센트나 높았다. 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다. 그리고 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 일이다.

(P. 199) 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

(P. 201) 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다. 그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다.

(P. 204) 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

(P. 205) 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. (중략) 매일 훌륭해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다.

(P. 208) 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다. (중략) 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

(P. 215) 정치인 월터 엘리엇이 말한 것처럼 “끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.” 이 짧은 경주를 계속 이어가면서 사슬을 연결하면 일은 점점 더 쉬워진다. (중략) 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다.

(P. 216) 탁월한 성과를 지향하는 사람들은 (중략) 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.

(P. 224) 무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

(P. 225) 지식은 또 다른 지식을 가져다주고, 기술은 또 다른 기술 위에 쌓인다. 이것이 곧 미래의 도미노를 더 쉽게 쓰러지도록 만든다.

(P. 226) 무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다.

(P. 231) 행동이 결과를 결정하고, 결과는 다시 행동에 영향을 미친다. (중략) 자신의 결과에 대해 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다.

(P. 241) 무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다.

(P. 244) 자신의 단 하나에 가장 강력한 ‘예!’를 말하고 나머지에게는 ‘아니오!’라고 외칠 수 있을 때, 비로소 남다른 성과가 가능해진다.

(P. 247) 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라. 그리고 단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 돌 것이라 믿어라.

(P. 252) 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.

(P. 256) 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

(P. 258) 목표가 무엇이든, 목적지가 어디든, 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다. 그 걸음을 바로 단 하나라 부른다.

(P. 263) 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.

(P. 265) 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라.