열반스쿨중급반 아주작은 습관의힘 독서후기[열중35기37조3년간심은씨앗7년후70억되조 배꽃]

제목:아주 작은 습관의 힘

저자:제임스 클리어

매일1%씩 나아진다면 1년 후에는 37배 성장해있을 것이다

성공은 일상적인 습관의 결과다

우리의 삶은 한순간의 변화로 만들어지는 것이 아니라 반복해서 했던 일의 결과로 얻어지는 것이다

원자가 모여 분자구조를 만들어내 듯 작은 습관이 모여 놀라운 결과를 이룬다

자신이 바라는 최고의 모습이 되려면 자신의 믿음을 끊임없이 편집하고 자기정체성을 수정 확장하는 것

인생은 생각하는 만큼 바뀐다

성공적인 습관쌓기 켸획을 만드는 비결은 일을 시작하게 하는 올바른 신호를 모으는 일

어떤 습관을 삶의 큰 부분으로 만들고 싶다면

인지할 수 있는 환경을 만들어라

우리가 보는 것에 큰 변화가 일어난다면 우리가 하는 일에 큰 변화가 일어난다

그동안 무심코 했던 사소한 행동들이 습관으로 이어져 많은 시간들을 허투루 보내버리게 된 것을 뉘우치며 아침기상부터 하나하나의 행동들을 잘게 쪼개어 훌륭한 습관을 가질 수 있도록 심혈을 기울여야겠다고 느겼다

가랑비에 옷 젖는다는 옛속담을 맘으로 다지며 하루를 알차게 보내야겠다고 다짐한다

하루가 모여 나의 일생이 될 터이니~~