열반스쿨 중급반 나희증 (one thing) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 43조 나희증]

열반스쿨 중급반 나희증 (one thing) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 43조 나희증]

나는 희망의 증거가 되고 싶다.

공부하는 투자자 나희증입니다.

오늘은 열중 2주차 필독서 one thing에 대한 후기를 남겨보고자 합니다.

너바나 님께서 열기에서 아주 강력하게 추천하였던 책이어서 그 전에 구입했었는데

이번에 과제를 하면서 1독을 하게 되었습니다.

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.6 - 12.

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[열정은 의지의 문제가 아니라 에너지와 같다. 시간이 지나면서 열정은 사그라들수 있다. ]

#열정  #자기 관리  #인정할 것은 인정하기 #중요하고 급한 것은 먼저 하기

열정이 부족하고 의지가 약해질 때가 늘 있다. 그럴때 마다 나를 책망했고, 나를 탓했다. 하지만 책에서는 열정도 에너지이기에 줄어들고 감소할 수 밖에 없다고 했다. 애들 재우고 나도 같이 쓰러졌다가도 새벽 4-5시에 일어나 밀린 집안 일 하고 독서하고 강의듣고 했던 나를 이해하게 됐고, 치열하게 살려고 노력하지만 열정이 부족한게 아니라 소모되기 때문이라는 말에 많은 위로가 되었다. 중요한 일은 되도록 오전에 열정이 충만할 때 하는 무게중심 이동을 삶에 적용해 보자.

[작은 습관, 좋은 습관이 인생을 바꾼다]

#주변 정리하기 #하나에 집중하는 습관 #습관 만들기

성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 찾아올 것이다. 결국 인생은 하루하루가 모여서 이루어지는 것이고 습관은 결국 매일의 루틴을 만드는 것이다. 아침에 일어나서 독서, 명상, 운동, 투자 우선순위대로 행동하자. 주변을 정리하고 멀티태스킹 하지 말자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 가장 핵심은 첫 도미노, 인생을 바꿀 만한 작은 원씽을 찾고 행하는 것이다, 내 전문성을 높이는 일, 투자자로 성장하는 일, 가정을 지키는 일 등 삶의 여러 부분에서 스스로에게 질문을 던짐으로서 해야 할 일을 찾아나가야 한다.
2. 역으로 질문해보기. 내가 망하지 않을 방법은 무엇인가? 직장인으로 가족으로 가장으로 투자자로. 하나에 집중하는
3. 다른 저서 '단순하게 살아라'와 같이 인생의 군더더기를 없애고 줄이고 신경 쓸 거리들을 없애자
4. one thing아닌 everything에 주의를 뺏기지 말자. 중요하고 급한일 부터 하지 급한일이나 중요하지 않은 일에 에너지 더 이상 쏟은 내 자신을 돌아보고 반성하게 됨
5. 100가지 아이디어 - 20가지 아이디어 - 1가지 아이디어 결국 엑기스 핵심 breakthrough가 모든 걸 바꾼다. 키key 는 단순하다

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침에 사무실 출근하면 오늘의 one thing 먼저 정하는 습관 기르기 2. 연구실 책상 정리 one thing이 아닌, 하나에 방해되는 것들 모두 정리하기, 버리기 3. 삶에 중요한 5영역 마음속에 가지고 생활하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

-스스로 던지는 질문이 무엇인가에 따라서 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다

-의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말

-선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 

-많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다.

-돈이 많은 사람이 있었다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 본 것이다

-보면 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐 길게 가느냐이다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라

-공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 있다