3/14 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 72기 65조 예림이]

3/14 목표

1. 열반기초반 강의 2강 듣기
2. 30분이상 독서
3. 목실감 과제 제출
4. 남편과 목실감/비전보드 이야기 나누기

3/13 실적 [ 남편생일, 팸데이 ]

1. 남편과 행복한 외식

3/14 시간가계부 [13일 팸데이였으므로 요번만 금일로 대체]

9:00 기상

9:00~10:00 독서/명상

10:00~11:00 출근준비

11:00~12:00 출근

12:00~13:00 업무 (업무특성상 짧은 업무)

13:00~14:00 집 (잠시 집 컴백)

14:00~15:00 식사/집안일

15:00~17:00 열반기초반 강의 2강 듣기

17:00~18:00 다시 출근

18:00~20:00 업무

20:00~21:00 퇴근/간단한 저녁

21:00~22:00 남편과 대화

22:00~24:00 월부유투브/월부 칼럼,기사,튜터글 읽기

24:00~25:00 자유시간/취침

-> 투자시간 2시간30분 (보수적으로 계산)

3/13 감사일기

출근해서 만났던 두 분의 손님 다 좋은분 이었음에 감사합니다

내가 출근했을 때 집에서 청소와 빨래를 해준 남편에게 감사합니다

본인의 생일날에 내가 좋아하는 음식을 먹는 배려넘치는 남편에게 감사합니다

오랜만에 행복한 데이트, 맛있는 저녁식사를 할수 있음에 감사합니다