목표,실적

팔운동 스쿼트 나눠서 100개 👍

2주차 3 강의듣기 👍

시간가계부

7시 기상

운동

도시락 싸기

아침식사

9시 출근

10시 사업장 도착

근무 중간 중간 짬내서 스쿼트 팔운동 하기

8시30분 퇴근

9시 집 도착

남편과 1시간동안 TV시청

10시 열반스쿨 기초반 2-3강의듣기

11시 취침

감사일기

지지해주고 인정해주는 남편 감사해요

월부 알게되어 삶을 되 짚어 보게되서 감사합니다

나를 믿고 찾아주는 고객님 감사합니다

편하게 쉴 수 있는 집이 있음에 감사합니다

보고싶은 친구가 있으니 감사합니다

28조 조장님 감사해요~